Ifẹ si ni awọn itaja dun wedges funfun, interspersed pẹlu powdered suga, o jẹ soro lati gbagbo pe yi ibile Russian delicacy. Lẹhin ti shoplifting candy fenukan bi Ila lete - marshmallows tabi tooki idunnu. Sugbon, pelu awọn Latin orukọ (pastillus - tumo si "tortilla"), a se yi desaati ni Kolomna, pada ninu awọn XIV orundun. Awọn o daju wipe fun isejade ti pastes beere a Russian adiro, eyi ti o ni awọn ipa ti o lọra itutu. Ibilẹ pasita tẹlẹ ti a se ekikan pẹlu nà apple obe pẹlu afikun ti awọn orisirisi berries - cranberries, Rowan, rasipibẹri tabi Currant. Lati ṣe awọn dun oyin lo.
Pẹlu XV orundun ninu awọn paromolohun ilana ni miran paati - ẹyin eniyan alawo. Nwọn si fi awọn ọja kan dara ipara iboji ati iranlọwọ lati pa awọn ti o fẹ aitasera nigba pẹ ipamọ. Ṣugbọn kalori pastilles bayi pọ. Ṣaaju ki o to Iyika ti o ti mọ mẹta orisi ti desaati: Kolomna - ibile, pẹlu kan isokan be, Rzhev - pẹlu tinrin fẹlẹfẹlẹ ti cowberry tabi Rowan - ati Belevsky ninu eyi ti alternating fẹlẹfẹlẹ ti ndin apples ati amuaradagba meringue. Russian candy je ki gbajumo pe ti o ti okeere lati XIX orundun.
Considering kalori pastilles, o yẹ ki o ṣe ifiṣura kan ni ẹẹkan: eyi ti ọja ti a ni ni lokan - ile tabi itaja? Fun bayi, ounje ile ise fun wa wedges lori yepere Bluetooth. O jẹ wipe ko fara whisking applesauce gbowolori ki o si nitorina lo emulsifiers ati stabilizers. Awọn sweetness ti awọn desaati ti wa ni ko si ohun to so si awọn oyin ati tabili gaari. Siwaju si, lati ṣe awọn ọja marketable fọọmu ti o ti wa ni afikun ounje ite dyes ati ìpara. Gbogbo awọn ti yi kemistri awọn julọ lamentable ona yoo ni ipa lori ko nikan ni kalori pastilles, npo awọn oniwe-onje tio dara iye, sugbon tun lori awọn anfani ti-ini.
Bawo ni o le ti wa ni? Da lori awọn loke, ti mo ti ko le ran ro: ni o ṣee ṣe lati ṣe marshmallows ni ile? Rorun! Ya kan kilo ti berries (bi raspberries), fi omi ṣan, gbẹ, pa awọn ikoko ideri ki o si fi o ni kan gbona adiro. Gbona eso won ninu nipasẹ kan sieve. Mashed fi kan lori kekere ina, fi kan gilasi ti dun eso oje ki o si boiled lati din iye ti ọkan ati idaji to meji ni igba. Naa decompose candy strewn lori iwe agolo ati ki o gbẹ ni adiro ni 60 ° C. Awọn ọja ti pari eerun ni powdered gaari. Kalori pastes ṣelọpọ ile gbọdọ ko koja 300 kcal fun 100 g
Sibẹsibẹ, o le ri ki o si ra ga-didara ọja. O jẹ diẹ gbowolori, ṣugbọn awọn anfani ti-ini ti awọn oniwe-Elo ti o ga. Ti o ba ti eso-Berry puree ati ẹyin eniyan alawo funfun ti wa ni afikun lati fẹlẹfẹlẹ kan ti gelatinous aitasera ti agar-agar ati pectin - o ni kan ti o dara, wulo suwiti. Kalori 1 pc. ki kekere ti yoo ko ipalara rẹ nọmba rẹ. Lẹhin 100 g ti awọn ọja ti o wa ninu nikan 323 kcal. Agar - a gelatin yo lati seaweed. O ti wa ni ọlọrọ ni iodine, kalisiomu, irin, ati irawọ owurọ. Pectin lowers idaabobo, cleanses ara ti majele, se oporoku peristalsis. Nitorina, yi candy ti wa ni ka kan ti ijẹun ọja si ti wa ni niyanju nipa awọn Russian Academy of Sciences Medical fun omo ounje.