Ipara ti elegede bimo

Ni awọn Irẹdanu ti truckers igba ni a isoro pẹlu ohun lati ṣe pẹlu kan elegede. O gbooro ńlá, gbogbo eniyan ni dun, sugbon eniti o mo ohun ti lati se pẹlu ti o. Ati nigba ti a ba pade rẹ ni oja tabi ni awọn ìsọ, a ko le fojuinu ohun ti lati se pẹlu ti o. Nipa ara, awọn elegede jẹ gidigidi wulo ti ijẹun ọja, lati eyi ti igba pese Ewebe patties, orisirisi casseroles, ṣe porridge ati ki o beki pies, bi daradara bi fi si adun ati softness ni ilẹ eran malu. Ṣugbọn diẹ awon eniyan mo pe o ti ṣee ṣe lati ṣeto kan ipara ti elegede bimo, ti o jẹ ko nikan ti nhu, sugbon tun gan wulo, ati nibẹ le je ko ihamọ bi awọn kalori ni o gan kekere. O le pese kan diẹ ilana.

Ipara ti elegede bimo: akọkọ aṣayan

Fun mẹrin eniyan, iwọ yoo nilo awọn wọnyi ṣeto ti eroja: a iwon ti elegede ti ko nira, ogún giramu ti bota, grated warankasi, Seji, iyo, a nkan ti funfun iṣu. Jẹ ki ká gba si isalẹ lati sise. Elegede ti ko nira yẹ ki o wa daradara fo, ati ki o beki ni lọla tabi steamed titi tutu. Tolkushkoy fifun pa o lati ṣẹlẹ puree. Eleyi le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn a ounje ero isise. Mashed elegede lati fi ni a pan, fi iyo si awọn kanna ati die-die gbona, ki o "o ti tan." Fi awọn Parmesan, Seji ati bota, ati ki o gbogbo adalu. Gbona lori kekere ooru.

Nigba ti bimo ti o jẹ kikan, o jẹ ṣee ṣe lati ya a iṣu, ati ki o Cook lati o croutons fun bimo. Din-din awọn ege ni olifi epo tabi ṣe a tositi. Bi won pẹlu ata croutons, ati awọn ti o le ge wọn sinu tinrin awọn ila. Yọ awọn bimo lati ooru, tú sinu awọn abọ. Ọṣọ kọọkan sìn pẹlu Seji leaves, ati ki o taara sinu awo lati Stick orisirisi awọn igbohunsafefe crackers.

Imọlẹ osan ipara ti elegede bimo ni o ni awọn oniwe-irisi inspires ilera ati optimism, ati awọn oniwe-adun jẹ gidigidi elege ati ina. Yi ohunelo ni esan ko nikan ni ọkan.

Ipara bimo ti elegede: awọn keji ohunelo

Yi aṣayan jẹ tun gan awon, ọpọlọpọ awọn idile ti o jẹ gidigidi gbajumo. Eleyi bimo ti jẹ ẹya o tayọ orisirisi ti meatless tabili. Ninu awọn oniwe-tiwqn pẹlu awọn wọnyi awọn ọja: 600 g ti elegede, 200 giramu ti pears bit ẹfọ, 120 giramu ti poteto, Ewebe omitooro - 400 milimita ti olifi epo ati elegede awọn irugbin. Jẹ ká Cook. Fun eyi, akọkọ ti o nilo lati nu elegede ati ki o ge ti o si sinu kekere awọn ege. Gige awọn leeks, ki o si propasserovat o pẹlu ge tẹlẹ ege ni olifi epo. Poteto ati pears gbọdọ wa ni ti mọtoto lati awọn ara, ge si ona, ki o si fi si saucepan si awọn elegede. Pa gbogbo marun si meje iṣẹju, ati ki o si fi kun si awọn iyo, ata ati omitooro. Gbogbo papo, Cook fun nipa ọgbọn iṣẹju. Setan bimo ti whisk idapọmọra, tú sinu awọn abọ, garnish pẹlu bota ati elegede awọn irugbin.

Ti o ba wa ni nife ninu bi o si Cook elegede bimo, ki o si jẹ ki ká wo ni miiran aṣayan. O le ya awọn anfani ti a French ohunelo. Nítorí náà, ipara ti elegede bimo. Ya awọn wọnyi awọn ọja: 1.2 kilo Pumpkins, mẹrin poteto, kekere kan epo, a mẹẹdogun ti a lita ti nipọn ipara tabi ipara, ata ati iyo. Akọkọ ti o ni lati nu ẹfọ bó, ki o si ge wọn sinu cubes. Yo bota ni kan ti o tobi pan, fi wẹwẹ ẹfọ, din-din orisirisi awọn iṣẹju pẹlu ibakan saropo. Lẹhin ti pe, tú gbogbo awọn omi, o yẹ ki o bo ẹfọ, ki o si Cook titi titi ti elegede soften. Fi ohun gbogbo ni kan lọtọ ekan, lọ si awọn aitasera ti mashed poteto pẹlu iranlọwọ ti awọn kan Ti idapọmọra, fi awọn omitooro, ki o si illa daradara. Akoko pẹlu iyo ati ata. Ki o si tú sinu pan ati ki o gbe lori kan kekere ina. Fi awọn ipara, saropo nigbagbogbo. Bi kete bi awọn farabale ilana, awọn bimo ti šetan, o le ṣee kuro lati ooru.

Elegede - kan nla aṣayan fun Obe, ki gbiyanju ati ki o gbadun. A gba bi ire!