Ilana fun turnip.

Ilana fun turnip ọya wa ni ko nikan dara fun vegetarians. Yi dun Ewebe le daradara ṣàfikún rẹ njẹ isesi. Turnip ti gun a ti kà a gidigidi wulo ọja. Bó tilẹ jẹ pé ọpọlọpọ awọn Iyawo Ile kò mọ bi o si Cook dun turnip. Erupe ile tiwqn jẹ lalailopinpin ọlọrọ ni yi Ewebe - jẹ ẹya amino acid, suga, okun, carbohydrates, fats, awọn ọlọjẹ, Organic acids, awọn ibaraẹnisọrọ epo, carotene, orisirisi vitamin, soda, irin, irawọ owurọ, kalisiomu, magnẹsia, potasiomu ati bẹ bẹ lori. Laipe, sayensi ti se awari awon miran daju - a turnip ni gidigidi wulo fun awọn ara eda eniyan kan ti sulforofan. Ilana fun turnip ni idi ti wulo ninu rẹ Onje wiwa Piggy banki. Yi Ewebe jẹ wulo nikan ko fun awọn agbalagba sugbon o tun fun awọn ọmọde.

Ti o ko ba mo bi lati Cook turnip - o ko ni pataki, nitori ti o ni irorun. otitọ wiwa masterpieces le ti wa ni da lati o. Ni igba akọkọ ti ohun lati gbiyanju lati Cook kan ti nhu bimo pẹlu turnips. Iwọ yoo nilo 110 giramu ti ọdọ-agutan tabi eran malu, 60 giramu ti Karooti ati alubosa, 20 g ti ata, 45 giramu ti tomati, turnip 190 giramu, 80 giramu ti poteto. Tẹlẹ pese eran gbọdọ wa ni kún pẹlu omi ati ki o mu lati sise. Yọ foomu ati ibi kan ni saucepan finely ge alubosa, ki o si jẹ ṣee ṣe lati fi awọn Karooti, ge si sinu awọn ege. Lẹhin rẹ - ata (semicircles) ati awọn tomati (wẹwẹ). Nigbati awọn opin ti sise lati wa fun nipa 20 iṣẹju, fi ni kan pan poteto ati turnips, ge sinu awọn ege. 7 iṣẹju titi jinna bimo ni o ti o nilo lati fi turari ati iyo. Sin ti o yẹ ki o jẹ pẹlu finely ge ọya.

Nibẹ ni o wa ilana fun turnip ninu eyi ti o jẹ akọkọ paati. Eyi ni ọkan: ya 250 giramu ti turnip, 15 giramu bota, 10 giramu ti iyẹfun, 40 g ekan ipara, 15 giramu ti tomati lẹẹ ati 5 giramu ti alawọ ewe. First a nilo lati nu turnips ati ki o ge ti o sinu kekere ege. Iyọ o ati ki o zapaniruyte ni iyẹfun, ki o si din-din die-die ni bota. Ki o si fi ni kan pan, fi si o ekan ipara, ata ati tomati lẹẹ. Simmer o gbogbo nipa 40 iṣẹju labẹ awọn ideri pipade. Nigba ti a tabili wọn pẹlu turnip ọya.

Ilana fun turnip le pese o, ki o isinmi ounjẹ. Iru tijoba sitofudi turnip. Ya idaji kan mejila alabọde-won turnips, 5 agolo tutu omi, a spoonful ti iyọ, idaji ife ti iresi, 100 giramu tẹlẹ boiled olu, ọkan alubosa, a bit ti alabapade ọya, 50 giramu ti akara crumbs, grated warankasi ati turari. Bayi o nilo lati nu turnip o si fi wọn ni a saucepan, bo pẹlu omi jinna, fi kekere kan iyo ati Cook titi titi ti won di rirọ. Lẹhin ti o, ya turnips ki o si agbo o ni a colander, sisan ati si jẹ ki o dara si isalẹ. Bayi o nilo lati pẹlu awọn iranlọwọ ti a teaspoon to yọ kuro lati turnips aarin ati agbo o si skillet. Tẹsiwaju si awọn igbaradi ti minced eran: iresi nilo lati sise titi idaji jinna ipinle, ati finely ge alubosa din-din pẹlu ti ko nira turnips ati olu ni Ewebe epo. Gbogbo awọn ti yi illa, ata, fi ge ọya nibẹ ki o si tú awọn Olu omitooro. Bayi rẹ turnip sitofudi pẹlu yi adalu, fi awọn stuffing ifaworanhan, ki o si wọn pẹlu breadcrumbs adalu pẹlu grated warankasi. Gbe awọn turnips ni lọla ati ki o duro titi ti o browns die-die. Ki o to sìn Fi o lori kan ti o tobi platter ati garnish pẹlu iranlọwọ ti awọn ọya ati tinrin ege ti cucumbers ati awọn tomati.

Braised turnip ọya pẹlu apples ati ki o nitõtọ yio wù ebi re. Gbogbo awọn ti o nilo mẹrin turnips, meji tablespoons ti bota, diẹ ninu awọn apples, suga, aniisi, raisins - lati lenu. Turnip finely ge ati stewed ni bota, ki o si fi o si apples, ilẹ aniisi, raisins, kekere kan suga ati ki o mu gbogbo awọn ti o soke si afefeayika. O wa ni jade pupọ dun.