Ounje ati ohun mimu, Ilana
Ilana: ata sitofudi pẹlu onjẹ, warankasi, kabeeji
Ata sitofudi pẹlu onjẹ, jẹ ọkan ninu awọn ayanfẹ n ṣe awopọ ti agbegbe onjewiwa. Ti a nse o kan ibile ohunelo fun yi satelaiti.
Lati ṣeto awọn satelaiti o yoo nilo 2 alubosa, 3 cloves ti ata, a karọọti ti alabọde iwọn, idaji kan ife ti iresi, tomati lẹẹ (100 gr.), 800 gr. minced eran (ẹran ẹlẹdẹ, eran malu), iyo, ekan ipara, Ewebe epo. Ati, dajudaju, ata - ọkan kilogram.
Igbaradi. Mi omi ata, yọ iru, awọn irugbin ati septum. Fọ ati ki o ge alubosa. Grate Karooti. Passiruem mix ẹfọ ati Ewebe epo fun nipa iṣẹju marun. Sise awọn fo iresi ni salted omi. Fi awọn stuffing ni a lọtọ ekan ati ẹfọ. Aruwo. Fi awọn iresi ati iyo. Ata fọwọsi adalu ki o wà nibẹ ko voids inu. A fi ata sitofudi pẹlu onjẹ ni ikoko. Fọwọsi o pẹlu omi ati ti fomi rẹ tomati lẹẹ. Ata yẹ ki o wa ni bo soke si awọn oke Wíwọ. Sise lori alabọde ooru satelaiti to 50-60 iṣẹju. Ni ìbéèrè ti awọn obe, o le fi itemole ata ilẹ. Ata sitofudi pẹlu onjẹ, setan!
Fun awon ti edun okan lati fi orisirisi, ti a nse awọn wọnyi ohunelo ni arinrin akojọ.
Fun awọn igbaradi ti ounjẹ nilo karọọti, ata, idaji kan lita ti omi, suga gilasi, 4 tablespoons iyọ, 1,5 akopọ. kikan, 0,5 l. sunflower epo, ata. Ki o si ma ko gbagbe nipa awọn ifilelẹ ti awọn eroja - kabeeji ati ata. Iye ti awọn ẹfọ ti o le ya si fẹran rẹ. O se pataki pe ki awọn karọọti-kabeeji adalu to fun gbogbo awọn ata.
Igbaradi. Illa awọn irinše pataki fun awọn obe: omi, suga, kikan, iyọ, epo ati peppercorn. Báyí awọn marinade si sise kan. Daradara mi ata, yọ awọn irugbin ati iru. Blanshiruem pese ẹfọ ni obe fun iṣẹju marun.
Karoti ati mi mẹta on a grater. Shinkuem kabeeji. Ko ata cloves ati ki o ge o. Illa awọn ẹfọ. Ata sitofudi pẹlu eso kabeeji o si fi wọn ni kan jin pan. Kun obe satelaiti. Lori oke ti awọn oniwe-ideri pẹlu kan awo ki o si fi àjaga. Meji ọsẹ nigbamii, awọn satelaiti le wa ni yoo si tabili.
Lati Cook ti o ti o nilo 150 giramu. epo (ipara), mẹrin boiled eyin, iyọ, gilasi walnuts. O yoo tun nilo 200 gr. warankasi ati mẹfa dun ata.
Jinna ounjẹ. Ata ge si meji dogba halves pẹlú. Yọ mojuto ati stalk. Warankasi bi won lori kan kekere grater. Ko awọn eyin ki o si ge sinu cubes.
Walnuts lọ ni a idapọmọra. Gbogbo awọn ti o dara illa. Fi awọn bota, iyo ati ata. Aruwo. Abajade itankale awọn stuffing lori idaji ata, fi ninu firiji fun idaji wakati kan. A gba bi ire!
Fun awọn igbaradi ti ipanu nilo ata (3 cloves), fennel, iyo. Tun gba 200 giramu. kekere warankasi, iye kanna ti ipara warankasi ati ki o kan diẹ ata (yatọ si awọ).
Igbaradi. Mi ata, yọ awọn irugbin ati gbepokini. A lọ ni ata, finely ge dill. Illa ni a ekan ti ipara warankasi ati kekere warankasi. Fi ewebe, iyo ati ata ilẹ. Ni wiwọ sitofudi pẹlu adalu ata ki o si fi wọn ninu awọn firiji fun idaji wakati kan. Šaaju ki o to sìn ẹfọ ge sinu awọn ege 1,5 cm nipọn, o si tẹ lori kan awo.
Awọn satelaiti ti šetan.
Similar articles
Trending Now