Holiday ati lojojumo satelaiti - eja ninu igbeyewo.

Eja n ṣe awopọ - yi ni a gidigidi ni ilera ounje, ni ọpọlọpọ awọn wulo ini. Ati, ju gbogbo, o jẹ kan ti ijẹun ounje, eyi ti o ti ni rọọrun assimilated nipa awọn eniyan ara.

Eja n ṣe awopọ lọ daradara pẹlu orisirisi kan ti ẹgbẹ awopọ. O ti tọ gbe soke a ẹgbẹ satelaiti si kan pato iru ti eja ko ni ko nikan rinlẹ awọn ohun itọwo didara ounje, sugbon tun decorates o.

Boiled eja n ṣe awopọ yẹ ki o wa ni yoo wa pẹlu boiled poteto ati ki o kan ina-ofeefee obe. A sisun yoo wa ni daradara ni idapo pelu Ewebe Salads tabi sisun alubosa oruka.

Ati awọn ẹja ninu igbeyewo ni a satelaiti ti ko ni beere afikun ẹgbẹ satelaiti. O le wa ni jinna ni lọla, ati din-din ni kan skillet. Fish yan ninu pastry, ni a diẹ sisanra ti o si fragrant, enriching awọn oniwe-aromas ti pastry. Nigba ti o ba fi o yatọ si turari satelaiti yoo jẹ diẹ ti nhu. Iyẹfun fun yan le je ohun orisirisi.

Boya ọkan ninu awọn julọ atilẹba ni awọn puff pastry, paapa niwon o le ra ni fifuyẹ. Ṣaaju ki o to fi ipari si eja ninu iyẹfun, o yẹ ki o wa mọ, ikun, yọ ile-egungun. Jẹ daju lati gbẹ awọn asọ. Ki o si ba wa ni lati nkan olu iyọ eja sisun ni alubosa, pẹlu afikun ti bota. Ki o si fi o lori kan Layer ti puff pastry, eerun pẹlú awọn ipari, fi awọn keji Layer ati zaschipnut eti. Awọn esufulawa yẹ ki o wa ti a bo pẹlu ẹyin ati Pierce ni orisirisi awọn ibiti, ki awọn nya inu. Iru eja yan ninu iyẹfun, o yẹ ki o wa ni pese sile ni ohun lọla fun wakati kan nipa ni alabọde ooru. Šaaju ki o to sìn, ge sinu ipin lori tabili satelaiti.

Eja ninu igbeyewo le je kan gidi ohun ọṣọ ti awọn ajọdun tabili. Paapa ti o ba ti wa ni jinna ni iwukara esufulawa. Eleyi jẹ nitori nipataki si ni otitọ wipe iwukara esufulawa jẹ rorun lati ṣẹda awọn ọja ti awọn orisirisi ni nitobi. Ati ninu apere yi, awọn iwukara esufulawa ti yiyi jade Layer jẹ pataki lati fi awọn pese eja. Eti ki o si wa ni ge sinu awọn ila ati braid plait. Wo yi satelaiti jẹ bi a eja ninu awọn ti isinyi, ati ki o yoo wo dara ati ki o ajọdun.

Ti o ba beki awọn fillets, awọn eja ni iru kan igbeyewo ni yio jẹ ìyanu kan aṣayan ti owurọ aro, ipanu ni a pikiniki tabi a nla ipanu fun ọmọ rẹ ni ile-iwe. Lati mu awọn ohun itọwo, ninu apere yi, o le fi finely ge alubosa ati karọọti.

Fish sisun ni pastry fun awon ti o fẹ lati Oríṣiríṣi awọn ohun itọwo. Idaji kan kilo ti fillet, ge si ona, o nilo lati fi iyo ati ata ki o si pé kí wọn pẹlu lẹmọọn oje, ki o si mura rẹ batter. Lati ṣe eyi, Lu meji eyin pẹlu ọgọrun giramu ti wara tabi awọn miiran ibi ifunwara awọn ọja, ati ki o knead awọn esufulawa, lilo nipa kan gilasi ti iyẹfun. Akọkọ ohun pẹlu yi - ma ṣe gbagbe lati iyọ iyẹfun, ati lati mu awọn adun fi awọn finely ge dill ati ata ilẹ clove, sagging nipasẹ spadefoot. Fun awọn ololufẹ ti lata adun le fi kun si awọn esufulawa kekere iye ti grated warankasi.

Batter fun awọn ẹja ko yẹ ki o ṣiṣe awọn si pa awọn fillet ege, ṣugbọn o yẹ ki o ko ni le ju ga, ki awọn oniwe aitasera yẹ ki o wa ni titunse ominira nipa fifi tabi atehinwa iye ti iyẹfun. Daradara jinna, o yẹ ki o jọ kan nipọn ipara. Fish fillet wa ni a óò sinu iyẹfun ninu awọn pan ati ki o tan jade ni gbona epo ati sisun lati dagba ohun appetizing ti nmu brown.

Awọn eja ti wa ni sisun ni igbeyewo onje siwaju sii nutritious bi akawe pẹlu rosoti irisi. Bi awọn kan afikun si yi satelaiti fun awọn isinmi tabili yoo yẹ a orisirisi ti sauces bi daradara bi Salads ati awọn pickles.

Awọn eja ninu igbeyewo bi awọn ndin tabi sisun, ati ki o wa se wulo ti nhu lo mejeeji ni onje, ati lori isinmi tabili.