Ounje ati ohun mimu, Ilana
Granulated kekere warankasi. Ini ati awọn ilana
Lori awọn anfani ti-ini ti kasi ni a mo si ọpọlọpọ awọn. O si ti a ti ni ifijišẹ lo ninu awọn cuisines ti o yatọ si awọn orilẹ-ede. Kekere warankasi ti wa ni idapo pelu ẹfọ, eso. Ọpọlọpọ igba ti o ti lo ni ndin confectionery. Lilo ti Curd se tito nkan lẹsẹsẹ, kalisiomu saturates ara, nse atileyin fun awọn aifọkanbalẹ eto ati ki o ma eto. Ti o da lori awọn tiwqn ati ki o sanra akoonu ti awọn ọja ti wa ni pin si orisirisi awọn isori. A lọtọ ila lori yi akojọ yẹ ki o wa ṣe ti granulated kekere warankasi. O ti wa ni gidigidi wulo ati ki o ti wa ni paapa lo ninu awọn ounjẹ.
Beaded Curd kekere warankasi ni a parapo ti oka pẹlu alabapade, die-die salted ipara. Lenu awọn didara ti awọn oniwe-ga. Ni afikun, o jẹ gidigidi wulo ọja ti o ni vitamin, ohun alumọni, amino acids. Awọn oniwe-onje-ini ni o wa iru awọn ti o le wa ni kà bi kekere warankasi ati warankasi ọja to.
Granulated kekere warankasi ni sanra-free, sugbon o pẹlu kan pupo ti kalisiomu ati amuaradagba. Awọn wọnyi meji irinše ti wa ni rọọrun assimilated nipa awọn eniyan ara. Nitorina beaded kekere jẹ apakan ti ọpọlọpọ awọn ounjẹ. Paapa ti o ni o dara fun awon ti o fẹ lati padanu àdánù.
Kalori akoonu ti yi kasi jẹ gidigidi kekere, ati awọn oniwe lilo laaye lati excrete idaabobo ati ki o ṣe ti ẹjẹ ngba siwaju sii rirọ.
Beaded Curd ti wa ni lo bi awọn kan lọtọ satelaiti, tabi ninu apa kan diẹ ninu awọn miiran n ṣe awopọ.
Ọra granulated warankasi sakani lati 0 si 9%. A o tobi ogorun ti awọn oniwe-ẹgbẹ iroyin fun kalisiomu, ki o jẹ - kan ọja ti a ni ilera onje. O ti wa ni lo lati toju osteoporosis nitori ti kalisiomu ni apapo pẹlu irawọ owurọ ntẹnumọ ti o dara egungun ilera.
Ọja yi jẹ gidigidi gbajumo ninu awọn West, ibi ti o ni a npe ni rustic warankasi. Ni orilẹ-ede kekere tun gbadun npo eletan. Ọpọlọpọ awọn tita ti tunše awọn oniwe-Tu. Awọn wọnyi ni awọn ọja ni beaded Curd "buttermilk".
Lati mura a dun ati ki o rọrun oriṣi saladi pẹlu kekere warankasi beaded pataki lati ya meji boiled eyin, meji tomati ati kukumba, alubosa, ekan ipara, ata ati iyo. Bi ipò eroja sise 300 giramu ti granulated warankasi ati oriṣi bank omi bibajẹ.
Tomati ati cucumbers ge sinu kekere cubes ati ibi kan ni saladi ekan. Ki o si ti o nilo lati finely gige awọn boiled eyin. Ọya gige gan finely. Illa gbogbo awọn eroja ki o si fi wọn si awọn oriṣi. Ki o si parapo wọn warankasi ati ki o illa gbogbo. Sẹsẹ ni iyo ati ata lati lenu. Bi awọn kan nkún ti a lo ekan ipara.
O ti wa ni gidigidi wulo lati lo yi warankasi fun aro. Lati ṣe eyi, finely gige awọn kukumba ati radish. Fi wọn diẹ ninu alawọ ewe alubosa ki o si eyikeyi ọya. Ki o si illa yi adalu pẹlu kan Ewebe beaded Curd ati ki o tan lori tositi. Iru ipanu saturate ara pẹlu awọn pataki vitamin.
Granulated kekere warankasi le ṣee lo ni igbaradi ti dun ipanu. Lati ṣe eyi, ge sinu tinrin sii farahan ti ẹja. Ya awọn tinrin pancakes ati ki o tan warankasi lori wọn. Nigbana ni, fi fẹlẹfẹlẹ ti ẹja. Ipari si ni awọn fọọmu ti yipo ki o si ge si ona. O ni a nla ipanu fun eyikeyi ayeye.
Similar articles
Trending Now