Ounje ati ohun mimu, Ilana
Erọ, sise orisirisi awọn n ṣe awopọ
Nitorina ooru n sunmọ, ati pẹlu rẹ akoko awọn apejọ ọti. Ni awọn ooru ti o yẹ ki o ko apọju ara eru ounje ati kan gilasi ti o dara ọti ati ipanu yoo subu nipa awọn ọna fun awọn aṣalẹ pẹlu awọn ọrẹ. O ṣe dara ti o ba jẹ pe awọn ipanu wọnyi ṣi pese laisi awọn iṣoro pataki, wọn jẹ igbadun ati, ti o ba ṣeeṣe, wulo. Gbogbo awọn ẹda wọnyi darapọ awọn eja ti o tobi-eyeda - ẹbẹ. Awọn aye ti ko wá soke pẹlu ani dara ọti ipanu. Ṣugbọn o wa pẹlu ọpọlọpọ awọn ọna lati ṣeto wọn. Ṣiye awọn ọrẹ rẹ lẹnu pẹlu orisirisi awọn iyatọ ti ede kanna, ati pe wọn yoo ranti "ẹda olorin" fun igba pipẹ.
Awọn ẹru kekere - sise
Aṣayan rọrun julọ. Ni pan fi dill, ata ati iyọ, sise, ju awọn prawns, ṣiṣe iṣẹju mẹta, lẹhinna gbe jade. O ṣe pataki lati san ifojusi: ti o ba ra ede ni package, ati pe aami "in / m" lori rẹ, eyi tumọ si pe awọn ohun elo tutu ti wa tẹlẹ, ati pe wọn nilo lati mu wa ni sise pupọ ki wọn le tu. Nwọn ṣe yara yarayara, ati ohun akọkọ kii ṣe lati ṣe ika wọn, bibẹkọ ti wọn yoo di "roba", ati awọn ọrẹ - ebi npa.
Awọn ẹja ti a ti sọ ni oju omi
Fun ọna yii, awọn ẹda nla ni o dara. O ko nilo lati yọ ihamọra kuro lọdọ wọn, ṣugbọn o tọ lati yọ iṣan ti ko ni alaafia lori pada. Lati ṣe eyi, lo ọbẹ didasilẹ lati ṣe iṣiro gigun gun ati fa jade iṣan. O ṣokunkun ju eran ati awọn iṣọrọ lọtọ. Fun marinade, dapọ oje orombo wewe, itanna rẹ pẹlu epo olifi, cloves ata, oregano, Ata ati iyọ. Tú adalu ti prawns, dapọ gbogbo ohun daradara ki o si fi sinu firiji fun awọn wakati meji. Lati igba de igba lati wo nibẹ ki o si dapọ fun iṣọkan ti o tobi julọ. Lẹhin eyi, gbe awọn apẹrẹ, ṣi wọn wọn ki o si fi wọn si ori irun. Ni kete ti ikarahun naa wa ni pupa lati ẹgbẹ ti ina, tan-an. Sin pẹlu awọn ege lẹmọọn tabi orombo wewe.
Awọn igbadun tutu, jinlẹ-jinlẹ
Yi ohunelo ni itumo diẹ idiju, ṣugbọn ko awọn ọrẹ balau o?
Ibẹẹrẹ lati nu lati ikarahun, fi eerun sinu adalu iyẹfun ati iyọ, fibọ sinu ẹyin ti o fẹrẹ pa ati ni awọn ounjẹ. Lati ṣe epo epo fun dida (ti o ba ni fryer jinlẹ - daradara, ti ko ba ṣe - ati pe saucepan yoo ṣe) ati ki o din-din fun iṣẹju diẹ. Nigbati o ba n jẹun, o le tú pẹlu bota mimu.
Erin tutu, ni sisun ni batter
Bọri omi ti o ni omi ṣan ni adalu oje ti lẹmọọn, omi, ọya, iyo ati ata ati fi fun iṣẹju 20-30 ninu firiji. Ni akoko yii, ṣaati aginati. Fun u o nilo idaji gilasi ti iyẹfun ati wara, ẹyin, iyọ. Awọn esufulawa yẹ ki o wa bibajẹ. Kọọkan kọọkan yẹ ki o wa ni idẹ ati ki o sisun fun iṣẹju diẹ.
Erọ ti a leri, sise pẹlu ata ilẹ
Lati le ṣe iru iyatọ kan ti awọn satelaiti, o nilo lati darapọ mọ epo olifi ati bota ni iyẹfun frying, fi awọn ata ilẹ ti a fi kun, ati lẹhin iṣẹju iṣẹju diẹ. Din gbogbo pa pọ fun iṣẹju marun. O le fi awọn ipara ti o ni parsley wa.
Erin, sise oorun
Ninu ọti oyinbo kan ti o ṣafa eso igi ti o ni ẹyọ, ṣeto fun iṣẹju diẹ. Ni igbesi oyinbo, ṣe afẹfẹ epo olifi, tẹ jade ni oje ti lẹmọọn kan, tọkọtaya meji ti soy sauce ati Atalẹ. Fun akoko kan lati fi kan podu ti gbona ata. Fi suga, lẹhinna dara. Ṣetan prawns adalu pẹlu obe, pé kí wọn pẹlu cilantro. Sin wọn tutu tutu.
Awọ omi tutu ni aerogril
Ti o ba jẹ oludari iṣere ẹrọ ibi idana ounjẹ, lẹhinna o le ṣe awọn ohun elo ti ko ni ẹru ni aerogrill.
50 giramu ti bota yo o, adalu pẹlu lẹmọọn oje ati awọn oniwe-zest, fi iyo ati itemole ata ilẹ. Eso fun yi obe, fun imurasilẹ diẹ. Lẹhinna tẹ ẹ sii lori apo eerogril kan ki o si ṣeun ni iyara giga ati iwọn 260 fun iṣẹju 10.
Ki o si ṣe pataki julọ ko ba gbagbe, fun kan ti o dara night lati wa ni a ọti to ede dipo ti ede to ọti! O dara!
Similar articles
Trending Now