Eran pẹlu elegede ni multivarka: ilana

Elegede - pupọ dun ati ki o wulo Ewebe. O ti wa ni ọlọrọ ni ọpọlọpọ awọn niyelori vitamin ati kakiri eroja. Ti o ni idi eniyan ti o ti wa ni wiwo ara wọn ilera, gbiyanju lati ni o ninu rẹ onje. Lati ti o mu ki Obe, stews ati ajẹkẹyin. Lẹhin kika oni atejade, o yoo ko bi lati mura elegede awopọ pẹlu onjẹ multivarka.

Aṣayan ọkan: awọn akojọ ti awọn eroja

Bíótilẹ o daju wipe yi ohunelo ntokasi si European onjewiwa, fun ọpọlọpọ awọn ti o ti o le dabi a bit nla. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe a lo lati Cook lati yi imọlẹ osan Ewebe Iyatọ dun awopọ. Nibayi, elegede, stewed pẹlu onjẹ ni multivarka, ni o ni kan dipo yangan ati ki o kun-bodied lenu. Lati toju ile rẹ yi dani itọju, o yẹ ki iṣura soke ni ilosiwaju ni pataki eroja. Ni rẹ idana yẹ ki o wa:

• A iwon ti eran malu nira.
• Tobi alubosa boolubu.
• 800 giramu butternut elegede osan.
• A tablespoon gaari ati ilẹ Atalẹ.
• Ọkan ati idaji agolo ti omitooro.
• A teaspoon ti kumini ati oloorun.

Afikun ohun ti, iwọ yoo nilo kan kekere iye ti Ewebe epo, a tọkọtaya ti cloves ti ata, tomati lẹẹ, iyo ati pupa ata.

Igbaradi ọna ẹrọ

Lati gba iwongba ti dun ati nutritious eran elegede multivarka, gbọdọ muna pa awọn loke dapọ ratio. Akọkọ ti gbogbo, o nilo lati se eran malu. O wẹ labẹ nṣiṣẹ omi, obsushivayut iwe toweli, ge sinu ko ju tobi awọn ege ki o si ranṣẹ si awọn Ohun elo ekan greased pẹlu Ewebe epo. Eran din-din lori gbogbo awọn mejeji titi ti o dara ti nmu brown ati ki o yi lọ yi bọ sinu kan o mọ kan.

Lẹsẹkẹsẹ naa multivarku, eyi ti a ngbaradi lati eran malu, fi fo ati ki o ge alubosa idaji oruka. Lẹhin iṣẹju marun, moomo ti a fi kun itemole Atalẹ ati ata là tẹ ki o si rú daradara.

Bi fun awọn elegede, o ti wa ni akọkọ gbe ninu makirowefu. Lẹhin mẹfa iṣẹju, tutu ẹfọ, ti mọtoto ati ki o ge sinu alabọde-won cubes ati. Ni multivarku kún pẹlu alubosa, ata ati Atalẹ, fifiranṣẹ awọn ege ti gbaradi elegede, eran malu, turari ati tomati lẹẹ. Gbogbo daradara adalu, tú awọn omitooro, bo pẹlu kan ideri ki o si mu "Extinguishing" mode.

Eran pẹlu elegede ni multivarka ni yoo pese sile nipa ọgọrin iṣẹju. Bi ofin, nigba eyi ti akoko ti eran malu ni to akoko lati soften ati ki o Rẹ soke ni didùn turari ati ẹfọ. Lẹhin ti o le ti wa ni tan lori farahan ati ki o sin.

Aṣayan Meji: a ti ṣeto ti awọn ọja

Yi ohunelo ni awon nitori ibile omitooro yoo wa ni rọpo pẹlu ọti. Bi awọn kan abajade, o gba a iyalenu flavorful elegede pẹlu onjẹ ati poteto ni multivarka. Lati ṣeto yi lóęràá ati ki o kuku ọlọrọ satelaiti ti wa ni jowo ti beere lati dá wọn firiji ati lati ra gbogbo awọn ti awọn sonu irinše. Ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn ilana, jẹ daju pe o ni ni ìka rẹ pẹlu:

• A iwon ti ẹran ẹlẹdẹ ara.
• kan gilasi ti ọti.
• 600 giramu ti elegede.
• 100 milliliters ti omi.
• Ọdunkun kilogram.

Bi afikun eroja yoo ṣee lo pẹlu iyo, ata, ga-didara Ewebe epo ati alubosa. Bi fun awọn ọti, ti o too ti da lori ohun ti o fẹ lati gba ni opin. Awon ti o fẹ lati se aseyori a ni oro adun, le ti wa ni niyanju lati lo dudu orisirisi ti ọti. Awon gbimọ lati toju wọn feran satelaiti, nini kan ti onírẹlẹ iboji ti akara, o ni ṣiṣe lati fi kan ina ọti. O tun le yato awọn akojọ ti awọn turari. O le wa ni ti fẹ nipa ìgbàlode tabi si dahùn o ewebe.

Apejuwe ti awọn ilana

Kọkọ ko fo ninu omi tutu ati ki o si dahùn o pẹlu iwe inura eran ti wa ni ge sinu kekere ati awọn ege ranṣẹ si ago Multivarki. Ni kete ti o ni yio je kan lẹwa ti nmu erunrun, ti wa ni afikun si o ami-ge alubosa ati ki o tẹsiwaju lati din-din fun iṣẹju marun.

Fo ati ki o bó ẹfọ ge sinu arin-won cubes ki o si fi si awọn ẹran ẹlẹdẹ. Ko si tun fi iyo, ata ati awọn miiran turari. Nitori naa, awọn awọn akoonu ti awọn ẹrọ wa ni kún pẹlu ọti ati omi, bo pẹlu kan ideri ki o si mu "Bimo" mode. Nipa wakati kan nigbamii jinna eran pẹlu elegede multivarka le sin.

Aṣayan mẹta: a akojọ ti awọn eroja

Bíótilẹ o daju wipe ẹnikan le dabi ajeji apapo ti awọn ọja dabaa ni yi ohunelo, o yoo ni a iyalenu sisanra ti ati ki o dani satelaiti. Pe ebi re je anfani lati gbiyanju eran pẹlu elegede ni multivarka, gbogbo awọn pataki irinše gbọdọ wa ni ra ni ilosiwaju. Ki o ko ni lati da gbigbi awọn ilana ati ṣiṣe awọn si awọn itaja, lai-rii daju wipe rẹ idana ni:

• A iwon ti elegede.
• 600 giramu ti adie.
• Tobi alubosa boolubu.
• Mẹjọ alabapade olu.
• 100 milliliters ti ipara.

Afikun ohun ti, iwọ yoo nilo kan kekere iye ti olifi epo, iyo ati turari. Ni idi eyi, awọn ti o dara ju ti baamu ṣeto ti turari ti a npe ni "Italian ewebe".

ọkọọkan ti sise

O yẹ ki o akọkọ ya awọn eran. Adie fillet fo labẹ nṣiṣẹ tutu omi obsushivayut iwe inura ati ki o ge ni ko ju kekere awọn ege. Lẹhin ti o, o ti wa ni ranṣẹ si awọn Ohun elo ekan greased pẹlu kan kekere iye ti Ewebe epo. Lati gba ti ijẹun eran pẹlu elegede ni multivarka (ilana ti miiran awon awopọ ti wa ni kà die-die loke), ma ko din-din o titi ti nmu kan brown. O yẹ ki o ipẹtẹ ni awọn oniwe-ara oje. Naa adie kun tẹlẹ wẹ, bó ati ki o ge sinu idaji oruka alubosa ati ata tẹ nipasẹ padanu.

Lẹhin kan tọkọtaya ti iṣẹju, awọn awọn akoonu ti won gbe Multivarki merin Olu, elegede ege, iyo ati turari. Gbogbo daradara adalu, tú awọn ipara, bo pẹlu kan ideri ki o si mu "Extinguishing" mode. Lẹhin nipa ogun iseju, awọn ti pari satelaiti le ti wa ni tan lori kan awo. Sin o pẹlu boiled iresi ti wa ni niyanju.