Eerun ni kan makirowefu adiro - nhu ati lai ipalara si ilera rẹ!

Eerun, ọdunkun ni ife mejeji agbalagba ati omode. Ni akoko kanna, ọpọlọpọ awọn mọ pe awọn ọja jẹ buburu lati itaja, ati ki indulge ni yi ti nhu delicacy. Ni akoko kanna itaja "poteto" ni o wa kan ti o dara yiyan. To lati Cook awọn eerun ni makirowefu. Eleyi ti ibilẹ satelaiti Elo alara crisps lati kan fifuyẹ ki o si tun ni o ni a lenu, ko si buru. Awọn ifilelẹ ti awọn anfani ti eyi ti o wa ibilẹ ọdunkun awọn eerun ni kan makirowefu adiro, ni awọn didara ati onje tio dara iye ti awọn ọja. Abele agaran ege pese sile lai orisirisi noxious additives ti wa ni lo lati fi ọdunkun awọn eerun igi. Nitorina, ile jinna poteto ni awọn fọọmu ti awọn eerun, o le jẹ lai nini lati dààmú nipa awon ewu si ilera.

Eyi ni a ohunelo bi o si Cook awọn eerun ni awọn makirowefu, eyi ti o jẹ gidigidi rọrun lati ṣe.

Ni ibere lati ṣeto awọn eerun ni awọn makirowefu, o yẹ ki o yan kan diẹ alabọde-won poteto. Poteto wẹ lati awọ-ara, ki o si fo ninu omi. Bomirin daradara lati gba a patapata mọ ki o si bó isu. Bayi ni poteto yẹ ki o wa ge ti tọ. Le wa ni ge sinu arinrin ọbẹ, ti o ba wa saba lati lo fun fun gige poteto fun frying. Awọn ilana lati wa ni yiyara, ki o si bibẹ sisanra wà nipa kanna, o le lo a grater fun shredding kabeeji, awọn irin ati awọn ẹrọ fun fun gige ẹfọ ati awọn ẹrọ miiran ti o gba to finely ati ki o boṣeyẹ ge poteto. Awon ege le gba nipa gbigbe kan ọbẹ fun fun gige a zigzag. Iru poteto shoplifter lẹsẹkẹsẹ leti afọwọkọ.

Bayi, awọn akọkọ ge alapin ati tinrin ege. Lẹhin ti gbogbo awọn poteto ti wa wẹwẹ, awọn ege ti won rinsed labẹ omi. W awọn poteto pataki lati w si pa awọn excess sitashi. Bi awọn kan abajade, awọn eerun ni awọn makirowefu ko ni Stick si kan awo tabi yan dì. Tabi ki, awọn sitashi le ìdúróṣinṣin Stick awọn eerun si awo ati ki o yoo jẹ gidigidi soro lati fà pa.

Lẹhin ti fifọ, wẹwẹ aise poteto gbọdọ jẹ gbẹ. Lati ṣe eyi, fo ọdunkun ege ti wa ni gbe lori awọn ọkọ fun awọn butchering ti eran tabi ẹfọ, tabi lori alapin awo. Omi bi o ti ṣee yẹ ki o ṣàn si isalẹ lati awọn eerun igi. Lati titẹ soke awọn gbigbe ilana le jẹ tutu toweli ege.

Lẹhin ti gbigbe, awọn ọdunkun ege le fi iyo ati orisirisi turari. Nigbana ni, ti won ti wa ni rán ni awọn makirowefu, ibi ti fun orisirisi awọn iṣẹju ni o wa ti nmu brown ati crispy gba appetizing irisi. O le iyo awọn eerun ni awọn makirowefu kan ki o to opin sise. Ni kete ti awọn ọdunkun ege ya awọn fọọmu ti mora eerun, won le gba jade ninu awọn makirowefu. Setan eerun dubulẹ jade lori iwe fun yan tabi si alayipo awo. Ti o ba ti o ba fẹ lati gba diẹ ọra awọn eerun le lubricate awọn ọdunkun ege kekere kan iye ti Ewebe epo. Ninu apere yi o jẹ dara lati bo kan awo pataki kan ideri fun awọn makirowefu. O ṣeun si yi makirowefu adiro yoo wa nibe mọ ki o si o ko ni ni gun lati w lẹhin ti crisps. Awọn apapọ sise akoko ti ọdunkun awọn eerun - 3-10 iṣẹju da lori awọn iwọn didun ipin, makirowefu agbara, iwọn otutu, ati awọn miiran ifosiwewe. Eerun ti wa ni ndin titi ti nmu kan lori ọdunkun ege.

Lati ṣeto yi satelaiti yoo ba a orisirisi ti awọn eroja. To o lati ÌRÁNTÍ awọn orisirisi itaja eerun. O le Cook ata obe pẹlu Ewebe epo ati awọn aso-ndan awọn ege ki wọn to lọ sinu makirowefu. Gbona turari le ṣee lo, e.g., pupa ata tabi a adalu ti lata alawọ ewe ati sisun ge alubosa - wọn lori ọdunkun awọn eerun ṣaaju ki o to tabi lẹhin sise. Ẹnikan lori awọn jinna ọdunkun ege ọkàn pẹlu ekan ipara tabi warankasi - awọn ilana ni o wa tun oyimbo seese: o le ma ndan awọn eerun pẹlu ekan ipara tabi pé kí wọn pẹlu grated didasilẹ warankasi.