Dun adie ni ipara obe pẹlu olu ati ẹfọ

Adie ni a ipara obe pẹlu olu wa ni jade gan dun, tutu ati flavorful. O yẹ ki o wa woye wipe awọn satelaiti le ti wa ni jinna ati gaasi (ina) awo, ati lọla. Ni afikun, si yi ale ti wa ni niyanju ni afikun si ṣe kan hearty ati ki o rọrun garnish.

Adie fillet ni ipara obe: awọn pataki eroja fun awopọ

• ọra ipara 20% -S '- ọdunrun milliliters;
• nipọn ekan ipara - idaji kan idẹ;
• lile warankasi - ọgọrun kan ati ọgbọn giramu;
• Alikama iyẹfun - meji kekere sibi;
• kekere alubosa - 1-2 awọn ege;
• adie tabi gbogbo òkú - idaji kan kilogram;
• alabapade olu - ọkan din ãdọta giramu;
• Karọọti tobi - ohun kan;
• leeks, dill ati parsley - lati idaji ninu awọn tan ina;
• sunflower epo - aadọta milliliters;
• julo lati iyo ati ata eyikeyi - lori ara ẹni lọrun.

Adie ni a ipara obe pẹlu olu: awọn processing ti eran ọja

Fun yi satelaiti o le lo ko nikan ni fillet. Awọn ọja yẹ ki o wa ni fo, lati yọ kuro lati o gbogbo awọn awọ ara ati ki o nini a kosemi eroja (egungun, kerekere), ati ki o si ge si sinu alabọde-won awọn ege.

Adie ni a ipara obe pẹlu olu: Processing ẹfọ ati olu

Olu fun yi satelaiti le gba eyikeyi, sugbon julọ pelu yan aok eya. Dara lati ya olu. Nwọn yẹ ki o wa rinsed ati ki o ge sinu cubes. Siwaju nilo lati ya alubosa, karọọti ati ọya, ati awọn Wẹ, o mọ ki o gige sinu oruka ati iyika.

Ilana ti igbaradi ti ekan ipara obe

Si awọn adie wa ni jade sisanra ti o si flavorful, o ti wa ni niyanju lati se pẹlu a ọra-obe. Lati ṣe eyi ni a lọtọ ekan tú 20% -S 'sanra ipara, fi ekan ipara, ge ọya, leeks ati alikama iyẹfun. Gbogbo awọn ọja ti wa ni desirably lu lilo a idapọmọra, ati ki o si fi akosile bi sisun adie.

Adie ni a ipara obe pẹlu olu: gbona itoju ti ounje

Ni ilọsiwaju ona ti adie, Karooti, olu ati alubosa yẹ ki o tú sinu kan saucepan, fi iyọ si wọn, aadọta milliliters ti sunflower epo ati apá kan gilasi ti omi mimu ati ata. Awọn ọja yẹ ki o wa ni adalu, duro lati sise ati ki o simmer titi ti omitooro ti evaporated. Next, din-din awọn eroja ti a beere titi a brownish erunrun.

Nigba ti o ti adie, olu ati ẹfọ ni o wa ti nhu ati rirọ, ki nwọn ki o tú awọn tẹlẹ gbaradi ipara obe. Ki o si awọn satelaiti ti wa ni niyanju lati pa gbogbo awọn sise fun 6 iṣẹju, fi awọn grated warankasi ati yọ kuro lati ooru.

Adie pẹlu olu: a aworan ati ki o kan ọna ti kiko fun awọn tabili

Fillet pẹlu ẹfọ ati olu ni ipara obe yẹ ki o wa ni yoo wa pẹlu eyikeyi ẹgbẹ satelaiti. O le jẹ tinrin boiled spaghetti ati mashed poteto. Pẹlupẹlu, iru kan olóòórùn ale ma yà si tabili ati bi a ni kikun gbona onje. Sugbon, ni idi eyi, si awọn adie ni ipara obe yẹ ki o wa ni afikun si ṣe kan saladi ti ọya, olifi ati alabapade ẹfọ, bi daradara bi lati pese awọn alejo a wun ti alikama, tabi rye akara.