Cellulite lori awọn buttocks: awọn ọna ti nu. Adaṣe. ẹwa itọju

About ikunra abawọn bi cellulite lori awọn buttocks, ko nipa hearsay mọ fere 80% ti awọn obinrin olugbe, laiwo ọjọ-ori ati àdánù. Lati ja lodi si yi arun dara pẹlu iranlọwọ ti awọn ojogbon: cosmetologists ati ifọwọra oniwosan. Sugbon ni ile, ju prodelyvat ilana munadoko ati ki o wulo fun awọn mejeeji idena ati itoju ti cellulite.

Ohun ti o jẹ cellulite

Ti o ba jabọ kan idiju egbogi eri, awọn cellulite lori awọn buttocks (Fọto 1) - a visual manifestation ti subcutaneous sanra ni awọn fọọmu ti irregularities (bumps ati awọn pits). Ni ifọwọkan ti awọn ara ni awọn ibiti ni itura, nitori awọn ẹjẹ san ni o lọra. Ti o ba toju cellulite lati inu, o ni sanra, paade ni a nipọn kapusulu. Ti won ko ba ko fun o lati ya lulẹ nigba idaraya, ko gba laaye atẹgun, kakiri eroja ati ohun ikunra sanra-sisun irinṣẹ.

Bawo ni lati yọ cellulite lori awọn buttocks

Nigba ti o ba de si igbejako cellulite, ki o si nilo a gbo ona: ounje, wahala, massages ati ẹwa itọju (Scrubs, body murasilẹ). Ki a si fọ o mọlẹ.

A iwontunwonsi onje - ni igba ti ilera ati, nitorina, a lẹwa ara ati ara. To ọra ti nkun ati cellulite kò mu ọjọ nipa ọjọ, o nilo lati tẹle awọn ofin:

• Pipin ounjẹ, 5-6 igba ọjọ kan ni kekere ipin.
• Ooru itọju awọn ọja: yan, farabale, stewing, parovarenie.
• Atehinwa iye ti iyọ, turari.
• Patapata imukuro awọn lilo ti gaari, pastries, carbonated ohun mimu.
• Onje ti amuaradagba onjẹ yẹ bori.

Ara ṣiṣe tiwon si ibere ise ti ẹjẹ tí ó gùn atẹgun jakejado ara. Ni Tan, o reacts pẹlu awọn fats ati pin wọn. Gan wulo kadio, odo, squats ati lunges, nrìn lori buttocks.

Cellulite ati excess sanra le ran ifọwọra. Awọn julọ munadoko - ni a igbale, ṣugbọn nibẹ ti wa ni tun fan, lozhechny, oyin. Gbogbo awọn ti wọn wa ni munadoko ati lilo daradara ni n won papa ni o kere 12 igba. Nigba awọn ilana, jẹ daju lati lo egboogi-cellulite epo, eyi ti, ni idapo pelu awọn darí igbese le ṣiṣẹ iyanu.

Awọn akojọ ti awọn ohun ikunra ilana ti o ran lati se imukuro cellulite lori awọn buttocks, thighs ati ikun, oriširiši wẹ, exfoliation, body murasilẹ.

• Lati mura egboogi-cellulite wẹ yẹ ki o wa ti fomi po ni gbona omi kan diẹ tablespoons ti bulu amo ki o si fi awọn ibaraẹnisọrọ epo (epo akojọ wo isalẹ). O le wa ni ti gbe jade bi omi itọju ojoojumo.
• Scrubbing ibere ise nse sisan ẹjẹ ati yiyọ ti ito (omi-). Sise le jẹ ominira tiwqn nipa dapọ ilẹ kofi, powdered okun iyọ, oyin tabi jeli. Atọju awọn isoro agbegbe, o le kan lori ojoojumọ igba fun 5-10 iṣẹju.
• Ipari - iyalẹnu dídùn ati ki o munadoko ilana. Won nilo lati se awọn papa ni o kere 12 igba, sugbon awọn afonifoji agbeyewo ti cellulite lori awọn buttocks wa ni dinku lẹhin ti awọn 3-4th igba. Awọn tiwqn ti awọn adalu fun murasilẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn irinše, ati nibi ni o wa diẹ ninu awọn ti wọn: kofi, oyin, okun iyọ, kelp, awọn ibaraẹnisọrọ epo, oloorun, pupa ata, blue amo. Lẹhin ti a to ni adalu nilo lati tan ounje ewé ati ki o gbona lati wọ aṣọ. Awọn iye ti a nikan igba lati 40 iṣẹju to 1,5 wakati

Awọn akojọ ti awọn ibaraẹnisọrọ epo pẹlu egboogi-cellulite ipa

Awọn ibaraẹnisọrọ epo ni lagbara egboogi-cellulite ipa: nwọn lowo ni sisan ti omi ati ẹjẹ san, tiwon si didenukole ati yiyọ ti sanra, lopolopo ara anfani ti wa kakiri eroja, ṣiṣe awọn ti o duro ati ki o pe. Si awọn akojọ ti iru epo ni o wa lemettovoe, geranium, juniper, girepufurutu, cypress, igi kedari, Rosemary, osan ati tangerine. Nipa fifi awọn wọnyi esters ni apapo tabi ọra epo, o jẹ pataki lati ranti ko lati illa 5-6 eya.