Casserole pẹlu poteto ati eja ni lọla: sise ilana

Diẹ ninu awọn ani yoo ranti, bi ni Rosia igba ni awọn ile ijeun yara lẹẹkan ọsẹ kan, je ti iyasọtọ eja n ṣe awopọ. Iru ọjọ ti wa ni a npe ni, lẹsẹsẹ - "eja". Ilana, eyi ti o pese ounjẹ, ko le wa ni a npe a paapa itanran, sibẹsibẹ o jẹ ko si iyanu gbogbo awọn alejo ti wa ni pe ni o kere lẹẹkan gbogbo ọjọ meje lati fun soke eran. O daju wipe awọn eja - tayọ ti ijẹun ọja, orisun kan ti ọpọlọpọ awọn eroja, pẹlu ki pataki fun ara wa irawọ owurọ. Nigbana ni, ninu awọn ile ijeun yara akojọ je wa fun okeene sisun ati ki o jinna ni kan ẹja bata. Loni, a le pamper rẹ itọwo ounjẹ diẹ awon awopọ. Ni anfaani ti isiyi eja ilana jẹ gidigidi refaini.

Sugbon a pinnu lati pataki si tun ko fussy, ati ki o so fun o bi o si mura o rọrun, sugbon gan ni ilera satelaiti, eyi ti, a lero, lẹhin ti kika yi article, di ohun indispensable ara ti ebi re akojọ. Yi casserole pẹlu poteto ati eja. Ni ohun adiro-jinna, o jẹ gidigidi dun. Ni afikun, julọ ṣe pataki, o jẹ kan tenilorun satelaiti, ati awọn akoko ti o jẹ wa igbalode, nigbagbogbo o nšišẹ hostess yoo na ko bẹ Elo.

Nítorí náà, casserole ti poteto ati eja. Ni lọla tabi multivarka, nipa ọna, rẹ Cook - ti o ba pinnu, nitori ti a dabaa ilana ni o wa bojumu fun iyanu-adiro.

A kekere digression

Ojo melo, nigba ti ngbaradi a satelaiti bi a casserole pẹlu poteto ati eja ni lọla, ya awọn ibùgbé okun eja. O ti wa ni mo lati wa ni kere ju ni egungun, ti o jẹ a Plus. Special ite ko ni pataki. Ẹnikan bi ti. Bi fun awọn poteto, ki o si apere, dajudaju, o dara lati gba awọn ọmọ isu. Ṣugbọn awọn majemu ni iyan. Bakannaa, ranti wipe awọn Ayebaye ohunelo jẹ nigbagbogbo ṣee ṣe lati ṣatunṣe kekere kan bit. Lori awọn, bẹ si sọrọ, lenu. Ati nipari - a casserole pẹlu poteto ati eja ni lọla si sunmọ ni setan iṣẹtọ ni kiakia, ki pa pe ni lokan ki o si ma ko padanu opin ti awọn ilana.

Awọn Ayebaye ti ikede

Eleyi yoo jẹ awọn julọ o rọrun casserole ti Pollock. Fun awọn oniwe-igbaradi nilo lati iṣura ẹdẹgbẹta giramu ti eja (o jẹ dandan fillet), mẹta tabi mẹrin o tobi poteto, ọgọrun giramu-kasi, mayonnaise ati ipara (100 g), ọkan tobi alubosa ofurufu.

Awọn gan ilana ti sise ni o rọrun. Poteto yẹ ki o wa ge sinu awọn ege, awọn miiran irinše - ni lainidii. Akoko pẹlu iyo, ata. Nigbana ni, ni awọn fọọmu greased ilosiwaju, gbogbo awọn ọja fi awọn fẹlẹfẹlẹ. Ati isalẹ ki o si oke yẹ ki o wa poteto. Ki o si awọn iwaju casserole tú awọn adalu ekan ipara ati mayonnaise ki o si fi ni lọla fun idaji wakati kan. Otutu - ọkan ọkẹ mẹsan iwọn. Bi akoko koja, wọn pẹlu warankasi casserole ki o si fi ni lọla fun miiran iṣẹju mẹwa.

aṣayan idiju

Ki o si bayi gbiyanju lati yipada awọn ohunelo kekere kan bit. Fish, poteto ati alubosa yoo ya kanna ni iye bi ni išaaju ti ikede, ṣugbọn fi diẹ ninu awọn olu, o yoo jẹ to, ọdunrun giramu. Bakannaa, a nilo diẹ ẹyin, kan diẹ cloves ti ata, a tọkọtaya ti tablespoons ti iyẹfun ati dill.

sise

Awọn eja ti wa ni ge lẹẹkansi ni ID, sugbon ni chunks, ṣugbọn yoo nilo poteto grate (nikan ti o tobi). Olu pẹlu ge alubosa, din-din. Ki o si a ti wa ni Ilé a casserole. Ni isale fi grated poteto, ki o si - ni eja, ki o si awọn olu ati alubosa. Pé kí wọn pẹlu dill. Ki o si fọwọsi o pẹlu kan adalu ti eyin, iyẹfun ati ata ilẹ. Daradara, ti o ọja ata, iyọ, ati ki o le ko jọ. Eleyi jẹ lai a mọ eyikeyi hostess. Gbogbo. Casserole lọ ni lọla ni akoko kanna ati ni kanna otutu bi akọkọ, Ayebaye, bẹ si sọrọ.

Casserole pẹlu poteto ati perch

Sọrọ nipa awọn ẹja casserole, ko si darukọ nipa Sudak, ti o jẹ daradara ti baamu fun yi satelaiti. Ati awọn ti o ba jẹ titun, ko aotoju, awọn ohun itọwo ti awọn satelaiti yoo tan jade o kan daradara. Nítorí náà, ya awọn Paiki-perch fillet, alubosa ati poteto lẹẹkansi ni kanna titobi. Ṣi, a nilo awọn tomati - sisanra ti, mẹta. Plus warankasi, ọgọrun kan ati ki o aadọta giramu, ipara pack, ati meji ṣibi (tablespoons) ti soyi obe.

Bi o si Cook? O ni irorun. Lẹẹkansi awọ isalẹ ti m iyika ge poteto, awọn tomati wa fun u + alubosa, atẹle nipa isokuso ona ti eja. Awọn nikan caveat - walleye gbọdọ jẹ ami-ndan pẹlu soyi obe. Pé kí wọn wa warankasi platter, tú awọn ekan ipara ọpọlọpọ. Gbogbo. O ni akoko lati casserole ni lọla. Fun wakati kan ni kanna otutu - ọkan ọgọsan iwọn.

omode version

Ninu awọn ọmọ ká onje eja gbọdọ dandan wa ni bayi. Ṣugbọn awọn ọmọ rẹ ko ba pese kan satelaiti jinna pẹlu soyi obe, ata tabi eyikeyi miiran diẹ sii, paapa agbalagba eroja. Sugbon fun wọn nibẹ jẹ ẹya aṣayan ti eja casseroles.

Lati mura o, o nilo lati Cook a iwon ti ọdunkun puree. Idaji ti o to fi ni kan greased fọọmu, fi awọn grated karọọti, ati ki o - ni eja. Lẹhin ti gbogbo awọn sunmọ mashed iṣẹku. Ṣe a obe ti eyin ati meji agolo ekan ipara. Tú lori casserole. Cook fun idaji wakati kan.