Boiled adie. Ilana pẹlu adie

Ọkan ninu awọn julọ wulo, ki o dun ati ki o nutritious ounje ti wa ni boiled adie. Ilana ti o lo yi eran wa ni fun ni article. O si maa wa nikan lati fẹ o aseyori ninu awọn wiwa oko!

Warankasi + boiled adie: saladi ohunelo

Pataki eroja:

• alabọde osan;
• 250 milimita ti farabale omi;
• kekere kan kikan;
• ọkan alubosa;
• 300 g ti adie;
• oriṣi - 3-4 PC.;
• feta warankasi - to fun 200 g

Fun awọn nkún:

• 1 h. L. wóro;
• waini kikan - ko si siwaju sii ju 1 tablespoon. l.;
• olifi epo.

ilana ti igbaradi

1. Lati bẹrẹ zamarinuem alubosa. Yọ husks. Alubosa ara shred semicircles. A yi lọ yi bọ sinu kan ekan. Tú waini kikan ki o si farabale omi.
2. Awọn ifilelẹ ti awọn eroja jẹ a boiled adie. Awọn ohunelo je awọn lilo ti fillets. O nilo lati sise, ki o si fi iyo ati ata. Next, fi awọn adie ni kikan pan. Din-din lilo bota. Brown eran fi kan lori Ige ọkọ, ge sinu awọn ila.
3. Yọ Peeli lati osan. Ara ti wa ni ge sinu alabọde ege.
4. Ya kan nkan ti Feta warankasi. A lọ o si sinu cubes.
5. Ni kuro iwọn lilo awo fi oriṣi. Fi lori oke ti adie. Pé kí wọn pẹlu pickled alubosa, diced warankasi ati awọn ege ti osan.
6. O si maa wa nikan lati ṣe kan Wíwọ. O ti wa ni woye kan tọkọtaya ti iṣẹju. Ni a ekan, darapọ awọn eweko pẹlu ọti-waini kikan ki o si olifi epo. Aruwo. Tú yi obe saladi. O wa ni jade pupọ dun ati ki o dani.

Boiled adie: a akọkọ satelaiti ohunelo

Akojọ ti awọn ọja:

• diẹ ninu awọn si dahùn o ati alabapade ewebe (dill, parsley);
• ọkan alubosa;
• adie òkú 1.8 kg;
• Ata - kan tọkọtaya ti cloves;
• parsley - 1 pc.;
• turari (ata, iyọ);
• apapọ karọọti;
• Lavrushka - a bata ti sheets;
• ata bi Ewa - 2-3 pc.

alaye ilana

Igbese nọmba 1. Okú wẹ omi lati tẹ ni kia kia. Ge si ona. Ti a fi ni kan saucepan pẹlu omi Bay. Duro titi ti omi bẹrẹ lati sise. Bates iná ki o si yọ awọn foomu. Ni a saucepan fi lavrushku, peppercorns ati dahùn o turari. Akoko pẹlu iyo. Akoko fun 20-30 iseju.

Igbese nọmba 2. bó alubosa ati Karooti (gbogbo) ship to adie. Ko si tun fi awọn seleri root. Cook 1 HR.

Igbese nọmba 3. A wa ni jade tutu ati flavorful boiled adie. ohunelo O je ono o pẹlu ata obe. Bayi a yoo fi o bi o ti o ti n ṣe. Itemole ata triturated fi iyọ. Fi awọn ge ewebe (alabapade). Aruwo. Dilute awọn wọnyi eroja kan kekere iye ti omitooro ninu eyi ti awọn jinna adie. Gba obe tú awọn ona ti eran. Sin ni tabili. Bi awọn kan ẹgbẹ satelaiti o dara pasita, boiled poteto tabi iresi. A fẹ kọọkan miiran a gba bi ire!

Ohunelo fun boiled adie ni a ipara obe

Food ṣeto:

• nipa ¼ ti awọn root ti parsley ati seleri;
• 20 giramu nkan ti bota;
• Adie bimo - a bata ti gilaasi;
• 3 tbsp. l. iyẹfun (orisirisi ni ko pataki);
• 1 lapapo ti parsley ati awọ ewe alubosa;
• adie òkú - 1.3-1.5 kg;
• 100 g ti ipara (sanra akoonu ti kere ju 15%).

Awọn wulo apa

1. Ibo ni a bẹrẹ? Awọn okú yẹ ki o wa gutted. Ti o ba ti o ni o ni kekere hairs, nwọn yẹ ki o wa singed nipa dani kan adie lori awo pẹlu ina. A w awọn okú. Ẹsẹ ìdúróṣinṣin so si kọọkan miiran.
2. Pese eye fi ni kan ikoko ti salted omi. Ko si tun fi awọn bó wá ti parsley ati seleri, idaji ninu awọn ge ewebe.
3. Lọgan ti omi bẹrẹ lati sise, iná bù lati kan kere. Adie yẹ ki o wa ni jinna titi tutu. Yi ilana le gba lati 40 si 90 iṣẹju. O da lori gbogbo awọn ọjọ ori ti awọn ẹiyẹ ki o si òkú iwọn.
4. Jẹ ki a obe. Awọn gbona epo pan fi bibẹ. Nigba ti o ti wa ni yo o, tú awọn iyẹfun. Rubs o pẹlu bota. Din titi ti nmu brown irisi. Ki o si tú awọn gbona omitooro ni awọn ti o fẹ iye. Sise fun 2-3 iseju. O si maa wa lati fi ekan ipara ati ki o ge ewebe. Pinpoint a tọkọtaya ti iṣẹju. Iná le ti wa ni pipa.
5. Jinna adie A gba jade ninu awọn pan. Alubosa, Karooti ati seleri ati parsley wá le wa ni da àwọn jade. Wọn ti wa ni ko gun ti nilo. Bayi, tú awọn adie ni ipara obe. Ọṣọ pẹlu sprigs ti parsley. Lero free lati tẹsiwaju si ipanu ti n ṣe awopọ.

ni paripari

Ti o wa ninu Abala ilana lati boiled adie ti pinnu fun Iyawo pẹlu orisirisi awọn ipele ti wiwa igbaradi. O ti wa ni ti beere kan kere ti akoko ati awọn ọja. Ati awọn abajade jẹ ti iyanu - dun ati tenilorun satelaiti, ni ko si buru ju ni a ounjẹ. O ti le ri fun ara rẹ.