Ounje ati ohun mimuIlana

Bi o si Cook eran ati poteto ni ikoko ni lọla

Eran ati poteto ni obe ni lọla le awọn iṣọrọ wọ si a keji gbona satelaiti fun eyikeyi isinmi tabili. Lẹhin iru kan onje ni ko nikan nitrogen ati ki o dun, sugbon tun ni ohun atilẹba wiwa aṣetan ti yoo wa ni abẹ nipa gbogbo awọn pe alejo.

Eran pẹlu poteto ni ikoko ni lọla: awọn pataki eroja

  • eran aguntan pẹlu ara sanra, sugbon laisi awọn egungun - ọkan kilogram;
  • Isusu kekere - mẹta ege;
  • alabapade ewebe - ńlá kan opo;
  • leeks - mẹsan ọfà;
  • Bay bunkun - marun si mefa awọn ege;
  • dudu ata - Mẹwa Goroshkov;
  • Karọọti - mẹta alabọde-won awọn ege;
  • titun poteto - meje ti o tobi isu;
  • olifi epo - marun ti o tobi ṣibi;
  • iyọ - ni ara lakaye;
  • pọn awọn tomati - ọkan pataki ti ohun kan.

Ndin eran ati poteto: eran malu processing

Lati yi satelaiti ti wa ni daradara ndin ni duhovochnom minisita, o jẹ dandan lati ra nikan alabapade ati odo eran lai egungun. Ti ko nira eran aguntan ti a beere w ni tutu omi, ki o si ge si sinu kekere awọn ege. Lẹhin ti o, o yẹ ki o lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ lati ṣeto awọn eroja miiran.

Eran pẹlu poteto ni ikoko ni lọla: awọn processing ti ẹfọ

Lati ṣeto awọn ounje ni amo obe ni ṣiṣe lati lo nikan titun poteto. O gbodo ti ni daradara fo ninu gbona omi, Peeli, ki o si gige sinu kekere cubes (meji-meji centimeters). Next, a nilo lati grate alabapade Karooti kan lori isokuso grater, a boolubu ati kan ti o tobi pọn tomati ge sinu awọn ege ko nipọn. O tun pataki lati fi omi ṣan awọn leeks, alabapade ewebe ati Bay leaves, ki o si gige wọn finely pẹlu kan didasilẹ ọbẹ.

Eran pẹlu poteto ni ikoko ni lọla: awọn Ibiyi ti ṣe awopọ

Ṣaaju ki o to beki gbogbo awọn gbaradi ẹfọ ati eran ni duhovochnom minisita, won yẹ ki o wa ti a beere lati kaakiri ni ipin ti a ikoko. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe ọkan iru apadì o ti a ṣe fun nikan kan eniyan. Ni isalẹ ti kọọkan ikoko ni ti a beere lati tú ọkan ńlá sibi ti olifi epo, ati ki o ni Tan fi awọn wọnyi eroja: shredded eran aguntan, dà Bay bunkun, alubosa, alabapade ewebe, meji Ewa ti dudu ata, ẹfọ, grated karọọti, ọdunkun cubes ati ọkan tomati ege. Siwaju si, gbogbo awọn ọja gbodo je iyo ati tú lori aadọta milliliters ti omi mimu.

Bi pa poteto pẹlu onjẹ: Heat itọju

Ti o ni awọn ilana ti o nri ni duhovochnom minisita satelaiti ko lọ tayọ awọn aala ti a amọ ikoko, awọn eroja ti wa ni ni eyikeyi irú ko le ti wa ni tan taara si awọn egbegbe ti awọn awopọ. Ni wiwọ sunmọ awọn ideri, eran aguntan pẹlu ẹfọ nilo lati fi lori akoj ki o si fi o ni lọla fun nipa aadọta iṣẹju. Yọǹda ale le ti wa ni ṣiṣe nipasẹ awọn softness ti awọn eran ati poteto. Lati yi opin, nwọn niyanju lati Stick a ọbẹ tabi orita.

ti o tọ Sin

Yoo wa ni atilẹba satelaiti fun ale ti wa ni ko oyimbo ibùgbé. Lati ṣe eyi ti o nilo lati fi kan gbona ikoko lori alapin awo ati unopened bayi alejo pẹlu alikama, tabi rye akara.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.