Bi o lati ṣe a post ninu ile ti improvised ohun elo?

Awọn njagun ti gun ti a ni ilera igbesi aye ati deede idaraya, sugbon ko gbogbo eniyan le orisirisi igba kan ọsẹ idaraya. Idaraya ile - kan ti o dara yiyan fun awon ti o, fun idi kan, kọ lati idaraya. Sibẹsibẹ, fun eyikeyi ikẹkọ pataki idaraya ẹrọ, eyi ti owo kan yika apao owo. Ni ibere ko lati na gbogbo wọn ọyà on idaraya ẹrọ, o le gbiyanju ara rẹ lati dahun awọn ibeere nipa bi o lati ṣe awọn igi ni ile, nini ni ọwọ nikan ni ohun kan ti o wa ni ile rẹ.

kekere kan oju inu - ati ninu ile ti šetan Rod

Kọọkan ile gbọdọ tẹlẹ kan diẹ ṣiṣu igo, ṣugbọn paapa ti o ba won ko ba ko, jẹ ki, o le ri awọn ọrẹ, ojúlùmọ, tabi nìkan fi lẹhin mimu ni erupe ile omi tabi lemonade. Nọmba ti igo da lori awọn ti a beere fifuye fun o: on apapọ, ni lati 6 si 10 sipo ti kanna iwọn didun. Yato si igo yẹ ki o iṣura kan ti o tobi scotch. Igo ati teepu yoo ni awọn ipilẹ ohun elo ti nilo fun awọn manufacture ti awọn projectile.

Bi o lati ṣe a post ni ile? Igo ati teepu - o ni ko gbogbo awọn ohun elo ti o yoo nilo. Next o nilo lati wa ni Building stick tabi stalk, eyi ti yoo pa awọn igo. Bojumu mu awọn ti a shovel ati ki o kan àwárí, sugbon o jẹ ko gbogbo ilu dweller, ki nwa fun eyikeyi nipọn onigi stick (ati awọn ti o le ya ohun atijọ ìgbálẹ). Lati yi ti a fi kun a waya to 5 mita gun ati meji buckets ti gbẹ iyanrin. Lati ọkan ninu awọn ẹgbẹ awọn igi je ko diẹ ẹ sii tabi kere ju a keji, yoo tun asekale ti nilo. O ti gun a ti fihan wipe a ti ibilẹ ọpá dara ju ohunkohun, ju a ọjọgbọn idì ninu awọn idaraya.

A nikan giramu siwaju sii ...

Gbogbo awọn ohun elo ti wa ni tẹlẹ nduro ni iyẹ, ati ki o jẹ bayi gidigidi rọrun lati dahun awọn ibeere ti bi o lati ṣe a post ninu ile. Ṣugbọn nibẹ ni ohun kan ti o jẹ tọ san ifojusi si. Iyanrin ni kọọkan igo gbodo je kan awọn iye. A ko le gba pe si ọkan ẹgbẹ sonipa kere tabi diẹ ẹ sii ju awọn idakeji. Next ni lati mọ awọn àdánù ti awọn bar: bẹ, ti o ba ti o yoo wa lori kọọkan ẹgbẹ ti mẹrin igo, patapata kún pẹlu iyanrin, ni opin ti o yoo tan jade nipa 30 kilo. O yẹ ki o tun ko gbagbe nipa gige àdánù tabi ọpá si eyi ti o ti yoo so ẹrù wọn. Lori apapọ, ọkan meji-lita igo pẹlu iyanrin lati sonipa 3 kilos 750 giramu, lori ilana yi ibi-le ti wa ni ti a beere idaraya itanna.

Itanjẹ ọwọ, kekere kan oju inu - ati ki o kan makeshift bar setan

Jẹ ká sọ o yan awọn ti o pọju àdánù ati mẹjọ meji-lita igo kún pẹlu iyanrin soke si oke. O jẹ wipe ko awọn igo ko Stick lati Stick ati awọn ti wọn nilo nkankan lati teramo. Fun idi eyi, a lo teepu. Pin lori 4 igo lori kọọkan ẹgbẹ ati ti wa ni egbo ni igba pupọ pẹlu alemora teepu. Gbiyanju ọwọ improvised laisanwo mu lori ju, ati ni awọn julọ inopportune akoko ti ko ba si dà. Fasten gbogbo Falopiani, ṣayẹwo ti awọn ti abẹnu akoonu ti wa ni dànù. Idaji ikarahun šetan fun lilo. Ti o ba si tun ko ye bi o lati se post ile, ki o si lọ niwaju.

Ni afikun si teepu, o yẹ ki o ti ami-gbaradi waya. O a yoo tun so awọn igo si kọọkan miiran ni irú awọn teepu kuna, ki o si wa laisanwo pinnu lati Collapse. Lọgan ti gbogbo awọn igo ti wa ni ifipamo si kọọkan miiran, a nilo lati wa ni ifipamo si mu. Ti o ba ti pinnu wipe ẹgbẹ kọọkan ti o yoo si wa lori 4 improvised òṣuwọn, awọn stalk yoo lọ sinu iho laarin awọn igo ko le jẹ dara. Ohun gbogbo ti jẹ bayi wa ile-ṣe ọpá ti šetan fun lilo.

agbara igbeyewo

Setan lati sise lori ara rẹ ni, awọn ere idaraya irinse ṣe ni ile, ju; nibẹ ni o wa gidigidi diẹ - lati ṣayẹwo awọn didara ti awọn projectile. O nilo lati rii daju pe awọn igi ko ni adehun ni pataki akoko, ati Georgia ti ko ba silori lati stalk.

Ti o ba ti igo ti wa ni joko ni wiwọ lori ọpá, ko fidget ni orisirisi awọn itọnisọna, ti o ba ti tọ re awọn isoro ti bi o lati ṣe a post ninu ile. Ti o ba ti awọn fifuye ni ko to lati mu awọn ọpá, o nilo lati fix o pẹlu afikun ohun elo. O le lo lẹ pọ, eyikeyi miiran fastening be tabi o kan le lati tẹ mọlẹ igo ti scotch.

Ati nipari,

Awọn ipari ti wa akitiyan yẹ ki o wa lati ṣayẹwo lori ìfaradà. Ni akọkọ kokan o le dabi wipe awọn àdánù ti mẹjọ igo, gbà jọ, yoo jẹ ti aifiyesi. Ṣugbọn nigbati o ba gba wọn, awọn igi fun o le jẹ gidigidi eru. Ni ibere ko si overstrain, iwọ yoo nilo lati wa lakoko ṣe iṣiro awọn àdánù ti o le gbe lai nfa ipalara si ara. Lẹhin ti awọn akoko ti o yoo ni anfani lati tú awọn iyanrin sinu igo tabi fi afikun àdánù lori kọọkan ẹgbẹ. Daradara, bayi o mọ bi o lati se barbell pẹlu ọwọ rẹ.