Awọn atilẹba ati ti nhu saladi ti "Carmen"

Ko daju ohun ti to Cook fun ayanfẹ rẹ newcomer omode ati ọkọ? Ti a nse o ẹya o tayọ aṣayan - saladi "Carmen". Yi article apejuwe meji awọn ẹya ti yi satelaiti. A fẹ wiwa aseyori!

A Ayebaye ohunelo

Akojọ ti awọn ọja:

• 400 g ti adie fillet (pelu mú igẹ);
• . Ijeun eweko - 1 tsp;
• gilasi refaini iresi;
• olifi (pitted) - 20 PC.;
• 4 dun ata;
• 3% kikan - 1 tbsp. l;
• akolo Ewa - idẹ (200-250 g);
• olifi epo - idaji kan ife.

Igbaradi:

1. Jẹ ká bẹrẹ pẹlu o daju wipe a si fọ iresi omi lati tẹ ni kia kia. A se o fara, ni ibere lati gba bikòße rid ti awọn idalẹnu o lọrá. Ki o si peppered iresi ni a saucepan. Tú 2 adalu omi. Fi diẹ ninu awọn iyo. Cook barle, eto kan lọra ina. A pa ideri ni wiwọ.
2. Tan lọla, yan awọn mode ^lori 200. Ni kete ti o warms soke, a fi si ata (gbogbo). Lẹhin 15-20 iṣẹju ti a gba browned eso. Fi ni kan ekan ati ki o bo pẹlu ṣiṣu ewé lori oke. Lẹhin 10 iṣẹju o jẹ ṣee ṣe lati bẹrẹ processing ata. Ge wọn ni idaji, yọ awọn ti abẹnu awọn okun ati awọn irugbin.
3. Bayi fun sise adie. Ni farabale salted omi fi fillets. Iná gbọdọ jẹ tobi. Bi kete bi awọn omi de si sise kan lẹẹkansi, yọ foomu ati ti akoko fun 2-3 iseju. Eran yẹ ki o dara ninu awọn omitooro. Ki o si a gba o, yọ Peeli ati ki o shred sinu cubes. Ti o ba fẹ lati ni a saladi ti "Carmen" O si wa ni tan-didasilẹ? Ki o si ti o nilo lati izvalyalsya ege ti adie ni Korri etu ati ki o saute ni a frying pan pẹlu epo.
4. A se refills si wa saladi. Ni a ekan, illa kikan, eweko, ati awọn ti o fẹ iye ti iyọ. Gbogbo eyi ni kan ti o dara gbigbọn soke.
5. Ni awọn ekan dubulẹ alawọ awọn ewa, jinna iresi, ona ti onjẹ ati olifi. Aruwo. Kun Wíwọ. Aruwo lẹẹkansi. Setan saladi "Carmen" pẹlu adie yoo wa ni halves ata, ndin ni lọla. Lori oke ti satelaiti le ti wa ni dara si pẹlu sprigs ti parsley. Gbadun rẹ onje!

Saladi "Carmen" - awọn ohunelo pẹlu ngbe

Pataki eroja:

• 200 g ti tositi;
• 2 ata ilẹ cloves;
• 300 g ti awọn tomati "ṣẹẹri";
• sunflower epo - 3 tbsp. l (ti a lo fun frying);
• adie - 200-250 g (dara fillets);
• 20g adzhika;
• ham (eyikeyi sanra) - 200 g;
• mayonnaise - 230 g

Awọn ilana fun igbaradi

Igbese №1. Adie igbaya fo ati ki o gba bikòße ti awọn egungun. Ge sinu tinrin awọn ila. Ki o si a fi si pan. Din-din, lilo awọn pàtó kan iye ti epo. O le pé kí awọn ege pẹlu ti oorun didun turari.

Igbese №2. Ham ge sinu bi daradara bi fillets. Din-din ni kan pan titi ti nmu kan brown irisi. Ko ba gbagbe lati aruwo.

Igbese №3. Croutons le se ara wọn. Sugbon lati fi akoko, o jẹ ti o dara ju lati ra ninu itaja crackers pẹlu eyikeyi adun (fun apẹẹrẹ, ẹlẹdẹ tabi salami)

Igbese №4. Tomati fo ati shred sinu cubes. Nigba ti ṣeto ti o akosile.

Igbese №5. Ṣeto awọn obe. Lati ṣe eyi, pialki adjika illa pẹlu mayonnaise. Fi awọn ge ata ilẹ.

Igbese №6. Bayi a dubulẹ jade awọn eroja ni a saladi ekan. Akọkọ nibẹ ni o wa ni oriṣi ewe, ati ki o si ona ti adie, ½ ti awọn tomati, sisun ham. Tú gbogbo awọn obe. Fi awọn croutons lori oke ati awọn iyokù ti awọn tomati. Ki "Carmen" saladi setan fun sìn ati awọn oniwe-siwaju lilo. Nìkan Yum!

ni paripari

A ti sọrọ nipa bi o lati ṣe saladi "Carmen" pẹlu adie, awọn tomati ati awọn miiran eroja. Ko si eyi ti aṣayan ti o yan lati awọn meji. Ni eyikeyi nla, awọn ọmọ ẹgbẹ ti ile ati awọn alejo yoo riri rẹ akitiyan ati ki o unsurpassed lenu ti awọn satelaiti.