Ounje ati ohun mimu, Ilana
Alikama Porridge: olona-faceted, wulo, ki o dun
Kashi wa ni gbogbo kere gbajumo ninu wa kitchens. Ẹnikan ju Ọlẹ lati Cook wọnyi ni ilera onjẹ, ẹnikan ka wọn "neglamurny" ounje, spoiling awọn aworan. Ati awọn ti o jẹ ni asan. Daradara jinna porridge, energize ara, daradara digestible majele. Ki o si yi ko ni ikogun awọn apẹrẹ. Ati awọn ti o Cook porridge pẹlu eso tabi ẹfọ, o le jẹ kan ti o dara agutan lati padanu àdánù ni a igba diẹ.
A pataki ibi laarin awọn wọnyi awopọ gba alikama porridge. O le wa ni pese sile pẹlu wara tabi omi, jẹ dun tabi salty, tabi titẹ si apakan eran.
Kọọkan ọna ti ngbaradi alikama porridge nilo imo ti awọn subtleties. Lehin mastered wọn hostess yoo pamper rẹ ebi pẹlu dun ati ni ilera awopọ ninu awọn julọ ilamẹjọ awọn ọja.
Jẹ ká bẹrẹ pẹlu kan irorun ohunelo. Alikama porridge lori omi brewed ọkan ife ti itemole alikama ati meji gilaasi ti omi. Grits dà sinu farabale salted omi, nibẹ ti wa ni afikun kan sibi ti epo tabi bota. Gbogbo õwo 20 iṣẹju. o ti wa ni niyanju lati fi ni kan gbona adiro fun awọn "maturation" Lẹhin ti, awọn awopọ ti porridge. Ti o ba ti yi ni ko ṣee ṣe, porridge le fi ipari si márún.
Mo wa ni a crumbly oro idotin fẹ lati fi turari: ata, coriander, kumini ati alabapade ewebe. O wa ni jade fragrant, pipe fun ẹgbẹ awopọ.
Niwon ewe, mo ranti awọn olfato ti alikama porridge pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ, eyi ti mi Sílà jinna. Nigba miran a ọsin ile, nigba ti ni lọla ko ṣiṣẹ yi òórùn bi a gidi Russian adiro.
Mo Cook o daradara. Alikama groats sisun lori kan gbẹ gbona pan titi ti o ayipada awọ. Nigbana ni mo fi Cook porridge pẹlu onjẹ tabi adie omitooro. Titi jinna grits (ti o gba nipa idaji wakati kan), Mo din-din ni kan pan ege salty tabi mu ẹran ara ẹlẹdẹ, tabi ẹran ara ẹlẹdẹ. Nigba ti kikan fi oróro therefrom, fi alubosa, ata (pupa tabi dudu), din-din titi ti ṣe. Nipa akoko yi grits yẹ ki o ni kikun fa omi. Yi o lọrá tan cracklings pẹlu ti yo o sanra, iyo, ata. O le fi awọn ayanfẹ rẹ turari. O ṣe pataki ki awọn sanra je kan Pupo: o ti wa ni o gba, awọn porridge kì yio greasy, ati asọ ti o si fragrant. Aruwo daradara jinna grits pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati turari, fifiranṣẹ a iṣẹju diẹ awọn pan ni lọla, ni ibi ti alikama porridge "wa ni daradara stewed." Nigbana ni mo ya jade, fi ipari si soke. O ti wa ni a nla ominira satelaiti, tenilorun ati ki o wulo.
Fun awon ti o ni ife awọn porridge pẹlu ẹfọ tabi eso, a nla itọju lati wa ni alikama porridge pẹlu elegede. O ni ina,-kekere sanra, normalize lẹsẹsẹ.
Fun yi o nilo lati Cook porridge:
· Awọn ti ko nira ti awọn elegede - 1 kg
· Alikama grits - 150 g
· Wara - 700 g
· Sugar
· Ẹyin
· Ekan
· Bota
Ge sinu kekere ona ti elegede jinna ni wara titi tutu. Ki o si fi barle ati ki o Cook lori kan ti o dakẹ ina fun idaji wakati kan. Nibayi, ni ohun adiro kikan amo ikoko, smeared pẹlu epo. Whisk ni a idapọmọra idaji kan ife ti ekan ipara, eyin, suga, fanila.
Boiled elegede porridge naficula sinu kan preheated ikoko, tú ni nà ipara, tan lori oke kan ti a ti nkan ti awọn epo ati ki o fi o ni lọla fun idaji wakati kan. Sin pẹlu elegede porridge le iwiregbe pẹlu "fifi gbona" flavoring ororo fun sìn.
Alikama porridge pẹlu onjẹ - julọ tenilorun orisirisi ti ṣe awopọ. Lati Cook ti o ti o nilo lati Cook kan to lagbara omitooro ti eyikeyi irú ti eran. Awọn ti pari eran ti wa ni kuro, yà sinu kekere awọn ege, ati awọn omitooro itankale alikama groats ati ki o Cook titi a ologbele-omi ipinle. Itankale ninu pan si awọn omitooro boiled eran, ata, turari, sisun alubosa ki o si Cook titi ṣe, ko ba gbagbe lati aruwo deede.
Awọn gun iru kan idotin lati duro ninu iná, awọn tastier o yoo tan jade. Awọn ti pari satelaiti - viscous, viscous, fragrant. O ti wa ni yoo wa pẹlu sisun alubosa. Eleyi jẹ nla kan akọkọ satelaiti.
Similar articles
Trending Now