Akara oyinbo ti zucchini pẹlu warankasi: awọn ilana sise. Bawo ni lati ṣa akara oyinbo pẹlu zucchini ati warankasi

Lati ọdọ ọdọ zucchini elege o rọrun lati ṣawari oriṣiriṣi atilẹba, ni ilera, idaniloju ati awọn ipanu lile. Wọn yoo ṣe ẹṣọ eyikeyi tabili igbadun ati awọn ti o ṣe itẹwọgba awọn alejo pẹlu ifunni piquant ti o dara ati aroun tutu. Ninu àpilẹkọ yìí a yoo ṣe alabapin pẹlu awọn diẹ ninu awọn ilana ti o dara fun igbaradi ti iru awọn ounjẹ bẹẹ. Ni pato, a yoo fi o bi o lati ṣe kan si sè oyinbo ti zucchini pẹlu warankasi, ata ati awọn tomati tart pẹlu zucchini ati poteto, ati sitofudi zucchini. A nireti pe iwọ yoo lo ilana wa ati ki o jọwọ awọn alejo wa pẹlu awọn ounjẹ ipanu ti ounjẹ ti o dùn.

Akara oyinbo lati zucchini, Igba, ọya ati ekan ipara

Awọn ounjẹ lati inu zucchini jẹ dídùn si awọn ohun itọwo, tutu, itọlẹ ati igbadun. Ti o ba fẹ lati fi awọn orisirisi kun si akojọ rẹ, awọn iyalenu iyalenu ati awọn alejo pẹlu ounjẹ ipanu onjẹ ti nhu, ṣe apẹrẹ akara oyinbo ti elegede kan. Ṣe o rọrun. Lati ṣe eyi, o nilo awọn ẹfọ titun: odo zucchini - 1 kg, tomati (3 PC.), Cucumbers (2-3 PC.), Bakanna bi ẹọọti kan. Ni afikun, awọn ọmọ adiye meji yoo jẹ dandan, warankasi ti a ṣe itọju - 200 g, epo-ayẹyẹ, ipara oyinbo 20% sanra akoonu - nipa 200 g Ayẹwo pataki yoo fun awọn egan ati awọn ewebe (parsley, dill, etc.).

Pọnran dun Ewebe ipanu si rẹ tabili

Bawo ni akara oyinbo ti a ṣe pẹlu awọn aṣaṣe ati warankasi? Ni akọkọ o nilo lati tọ awọn ẹfọ ti a ti mọ ati ti a wẹ - awọn Karooti ati zucchini - lori tobi grater. Si wọn fi iyẹfun ati awọn eyin ti o lu, knead awọn iparafun ọra-wara. Lati ibi yii ni apo frying ti o gbona, ti o dara, ti o ni pancakes. Ni apoti ti o yatọ, ṣe asọ wiwọ - ṣe itọpọ ipara warankasi, ekan ipara, ọya ti a ge ati ki o ge ata ilẹ. Cucumbers ati awọn tomati lati wẹ, ati lẹhinna ge sinu awọn ege ege. Nigbati gbogbo awọn eroja ti šetan, o le gba akara oyinbo naa. Lori apẹrẹ kan ti a fẹlẹfẹlẹ ti a ṣe pancakes, promazyvaya wọn ni wiwọ ipara ti ipara. Ni afikun fi kun nkún - cucumbers ati awọn tomati. Ni ipari, akara oyinbo ti a pari pẹlu awọn warankasi ti wa ni daradara ti a bo pẹlu ipara ti o dara ati ti a ṣe ọṣọ pẹlu ewebe. Ipanu yẹ ki o gbe sinu firiji fun wakati mẹta - fun impregnation. Ati pe lẹhinna a le ṣe awọn ohun elo ti o ni ẹwà ti o dara ti o dara ju lọ si tabili. Ti o dara.

Ewebe akara oyinbo ni multivarka

Ti o ba ni ẹrọ ti o tayọ - multivarka, rii daju lati gbiyanju lati pese ipanu lati zucchini gẹgẹbi ohunelo ti o tẹle. O yoo nilo 2 odo zucchini (nipa 500 g), ata ilẹ (2 cloves), alubosa - ori kan, awọn Karooti ati awọn tomati (3 PC.), Ilẹ iyo ati ata ilẹ dudu. O tun jẹ dandan lati ra eyikeyi warankasi lile (150 g) ati epo olifi fun awọn ẹfọ frying.

Bawo ni lati ṣe zucchini pẹlu warankasi ni multivarka? O rọrun. Ni akọkọ o nilo lati pese ounjẹ - lati wẹ awọn ẹfọ naa. Alubosa yẹ ki o wa ni ti mọtoto ati ki o ge sinu awọn cubes kekere, ki o si ṣe awọn awọn Karooti. Zucchini yẹ ki a ge sinu awọn oruka, a fi omi ṣọ pẹlu iyo ati ata ki o fi fun iṣẹju 20. A ni imọran pe ki o lo awọn ẹfọ odo lati ṣe itọju ipanu yii - wọn kii nilo lati yẹlẹ ati awọn irugbin kuro. Zucchini pẹlu awọ ti o nipọn ati awọn irugbin nla yẹ ki o wa ni ge sinu awọn ege ege, ni iṣaaju yọ to mojuto.

A tesiwaju lati ṣe ipanu nla ounjẹ

Ninu ife pupọ ti o fẹ fun epo olifi, tan-an "Frying". Gbe soke si awọn Karooti ati awọn alubosa awọ goolu ti o dara. A yọ awọn ẹfọ kuro lati ekan naa, fi epo kun ati fi elegede naa silẹ. Fry wọn ni ẹgbẹ mejeeji. Fun akara oyinbo naa, ṣetan satelaiti alapin. Ni igba akọkọ ti a fi zucchini lori rẹ, wọn wọn pẹlu ata ilẹ ti a ge. Nigbamii, fi awọn alubosa sisun kekere ati Karooti. Iwe-atẹle ti a ṣe lati awọn tomati a ge. Tun ilana naa ṣe titi gbogbo awọn eroja yoo fi pari. Ni idi eyi, o jẹ wuni lati dubulẹ denser ẹfọ. Top pẹlu ounjẹ ti a ti ni tabili. Ti o ba fẹ, a ṣe ọṣọ pẹlu ọya. Ṣaaju ki o to sin, akara oyinbo ati awọn warankasi ti tutu. Ti o dara.

A ṣe awọn akara oyinbo pẹlu akara pẹlu zucchini ati warankasi

A mu si ifojusi rẹ ọkan ohunelo ti o dara julọ fun awọn ipanu ẹyẹ zucchini. Nkan ti o jẹ ohun ti o tayọ, wulo ati igbadun pupọ ni a ṣe ni rọọrun ati irọrun. O nilo lati pese awọn ohun elo miiran, pẹlu: odo zucchini (0,5 kg), wara lile (150 g), eyin meji adie, bota (50 g), iyẹfun alikama (1,5 agolo), iyọ (1 Wak. ) Ati omi onisuga (0.5 tsp). O tun nilo 100 milimita ti kefir, awọn ohun elo, alubosa alawọ ewe ati awọ ti ata ilẹ. Akara oyinbo pẹlu zucchini ati warankasi a yoo wa ni apẹrẹ ti iwọn ila opin 28 cm.

Lati bẹrẹ, a ṣeto awọn ẹfọ - wẹ awọn irun, peeli ati peeli lori kekere grater. Nigbamii ti, a fi pọn awọn esufulawa - awa yoo din awọn eyin pẹlu kefir, iyo ati bota ti o tutu. Nibẹ, ju, fi zucchini, ata ilẹ-ilẹ, alubosa ati turari. Gbẹdi tutu lori kekere grater. Fi kun si adalu, lẹhinna a gbe iyẹfun ti a ṣọpọ pẹlu omi onisuga. Jẹ ki a ṣe esufulawa. Awọn m yẹ ki o wa ni opo ati ki o sprinkled pẹlu iyẹfun. A fi awọn esufulawa sinu rẹ ki o firanṣẹ si adiro, kikan si 170 ° C, fun iṣẹju 40. Sin kan pẹlu awọn ẹja ti o fẹran pẹlu zucchini si tabili pẹlu ekan ipara.

Ohunelo fun paii pẹlu zucchini, poteto ati warankasi asọ

A mu ifojusi rẹ fun awọn ọna ti o wuni ati ọna ti ko ni idiwọn lati ṣe awọn ipanu pẹlu awọn ẹfọ ati feta. Awọn akara oyinbo pẹlu zucchini ati warankasi wa jade dun, ni itẹlọrun ati gidigidi appetizing. O gbọdọ mura odo zucchini (800 g), iyẹfun (100 g), olifi epo (50 milimita), poteto (4 PC.), 150 g ti feta, 100 giramu ti Curd warankasi "Almette" dudu ata ati iyo. Idẹja pataki ti satelaiti yoo fun awọn ewe ti o ni arobẹrẹ - Mint ati Basil (1 tsp). Bọ zucchini pẹlu warankasi ni fọọmu ti o tobi - iwọn ila opin ti 36 cm.

Ni akọkọ, pese awọn ẹfọ. A yoo wẹ awọn poteto naa ki o si jẹun titi idaji jinna. Itura, mọ ati ki o ge sinu awọn iyika. Squash pomem, ge gegebi poteto, iyọ ati fi sinu colander fun iṣẹju 20. Nitorina lati ọdọ wọn yoo fi omi silẹ. Fetu darapọ pẹlu warankasi curd. A girisi m pẹlu epo olifi. Bi o si Cook zucchini pẹlu warankasi? Poteto ati eerun zucchini ni iyẹfun (ami-salted). Ninu sẹẹli ti a yan ni a fi nkan kan ti poteto. Jẹ ki a fi kún un ati ki o ṣe akoko ti o pẹlu turari ati ewebe. Apagbe keji gbe jade kuro ni zucchini. Teleeji, fi idaji warankasi. Tun awọn fẹlẹfẹlẹ tun ṣe, ko gbagbe si awọn ẹfọ akoko pẹlu awọn akoko ati iyọ. A ṣe iṣeduro fun ọ lati ṣe irọrun koda, ki o le tọju rẹ daradara. Nisisiyi, o tú apẹja pẹlu epo olifi ati firanṣẹ si adiro fun iṣẹju 40 ni 180 ° C. Ṣaaju ki o to sin, ṣe pẹlu pẹlu zucchini ati warankasi yẹ ki o tutu. O dara!

Courgettes pẹlu warankasi ṣan, turkey ati awọn tomati

Yi satelaiti wa jade ko nikan lẹwa lori itọwo, sugbon tun gan lẹwa, nitorina ni o daradara approaches si tabili kan celebratory. Fun igbaradi rẹ yoo nilo:

• Ọmọ wẹwẹ zucchini alabọde - 4 PC.
• Tọki (fillet) - 500 g;
• Alubosa - 2 PC.
• Tomati - awọn ege mẹta;
• Warankasi lile - 200 g;
• Awọn turari, iyọ - lati ṣe itọwo.

Ti o ba fẹ, awọn ehoro tabi eran malu le ṣee lo dipo eran adie. Bawo ni lati ṣe Cook zucchini pẹlu warankasi ati Tọki? Ni akọkọ o nilo lati ṣe ẹran mimu. Fillet fọọmu ti wa ni nipasẹ onjẹ ẹran. Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto, gege daradara ati fi kun si ẹran naa. Solim ati ata o.

A tẹsiwaju lati ṣetan ohun-elo ẹlẹdun kan ti o dara

Marrows mi, ge ti o ba wulo awọ. A ge wọn sinu awọn ege nla 5-7 cm nipọn. Yọ awọn irugbin pẹlu kan sibi. Lubricate tray pẹlu iye kekere ti epo epo, ki o si tan zucchini lori rẹ. Nisisiyi ba wa ni akoko ti awọn ounjẹ - a fi kun pẹlu zucchini. Awọn tomati a ge ni awọn iyika ati pe a tan wọn lori agbara-agbara, lati oke warankasi grated. Awọn adiro ti wa ni kikan soke to 180 iwọn. A fi pan sinu rẹ. Gbogbo awọn eroja ti wa ni pese kiakia - zucchini, awọn tomati, warankasi yẹ ki o yan fun iṣẹju 30-35. Ṣaaju ki o to sin, a ṣe ohun ọṣọ pẹlu awọn ewebe tuntun - parsley ati dill, ati pe a tun fi awọn tomati titun kun. O dara!