A o rọrun saladi ohunelo pẹlu ope ati akan duro lori

Ohunelo saladi pẹlu ope ati akan duro diẹ mọ. Lẹhin ti gbogbo, julọ Iyawo lo lati se ibile ipanu ounje, eyi ti o nlo kan boṣewa ṣeto ti awọn ọja ni awọn fọọmu ti boiled ẹfọ, akolo eja, ki o si bẹ lori. Ṣugbọn ti o ba ti o ba fẹ lati ohun iyanu rẹ alejo ati ki o ẹwà ṣeto awọn tabili, a so wipe ki o lo orisirisi kan ti saladi ilana pẹlu ope (akolo) ati awọn miiran eroja. O yẹ ki o wa woye wipe awọn ipanu ọja lilo wi gba gan sisanra ti o si dun. Lati mọ daju yi itenumo, o ti wa ni niyanju lati se ti o ara rẹ.

Igbese nipa igbese ohunelo saladi pẹlu ope ati akan duro lori

Lati ṣeto yi saladi, o yoo ko nilo awọn àjeji eroja ti o wa alaragbayida owo. Fun wi ounje gbọdọ wa ni ra nikan o rọrun awọn ọja ti o wa ni kọọkan itaja.

Nítorí náà, saladi ohunelo pẹlu ope ati akan duro lori beere awọn lilo ti iru awọn eroja:

• crabsticks aotoju - 500 g;
• akolo oka - ½ kekere bèbe;
• adie eyin alabọde iwọn - 7 PC.;
• akolo ope - kekere kan ifowo;
• mayonnaise apapọ sanra akoonu - lo lati lenu.

Lọwọ awọn eroja

Bi o ba pinnu lati lo kan saladi ohunelo pẹlu ope ati akan duro lati mura a ajọdun tabili, ki o si yẹ ki o mọ ohun ti awọn satelaiti ti wa ni jinna pupọ ni kiakia ati irọrun. Lati to bẹrẹ o fẹ lati lọwọ gbogbo awọn eroja. Akan duro yẹ ki o wa thawed ki o si gige sinu cubes. Adie eyin ti wa ni jowo ti beere lati sise, itura ati ki o mọ. Ti paradà ti a beere lati fifun pa wọn ni gangan ni ọna kanna bi awọn ọpá.

Bi fun akolo ope, ki o si bèbe nilo lati dapọ gbogbo awọn ti awọn omi ṣuga oyinbo, ati ki o si tẹsiwaju si Shredder. Ti o ba ti o ti ra ọja ege, o ti wa ni niyanju lati nìkan ge ni idaji. Ti o ba ti pineapples ni awọn fọọmu ti oruka, ki nwọn ki o gige ni alabọde cubes. O tun pataki lati imugbẹ awọn brine pẹlu akolo oka.

A fẹlẹfẹlẹ kan ti satelaiti o si fi fun awọn ale tabili

Ilana Salads pẹlu akolo ope le ni awọn mejeeji siwa laying ìmọ eroja ati awọn won dapọ commonplace. Awọn gbekalẹ ọna ti ngbaradi a ipanu ounje je ti si awọn keji irisi.

Bayi, ni a ekan, o gbọdọ so awọn akan duro lori, boiled eyin, oka ati akolo ope. Ni ojo iwaju, ti won yẹ ki o wa-kekere sanra mayonnaise to adun ati ki o illa daradara. Laying ni jin satelaiti saladi ekan, o ti wa ni niyanju lati duro ni firiji fun wakati kan, ati ki o bayi si tabili paapọ pẹlu kan gbona onje.

Nipa ona, awọn ohunelo kan ti nhu saladi pẹlu ope le ṣee lo ko nikan fun awọn oniwe-ifakalẹ si awọn tabili ni kan jin satelaiti, sugbon tun lati ṣẹda a dun ipanu. Fun yi awọn Abajade ibi-pẹlu mayonnaise pataki Smudge ti Lavash, fi ipari ti o eerun, ge sinu kekere awọn ege, fi lori awo ki o si mú pe alejo.

Saladi pẹlu ope fẹlẹfẹlẹ: igbese ohunelo

Ohun miiran ipanu ounje pẹlu akolo ope, o mọ? Ti ko ba si, ki o si bayi a yoo mu o ẹya dani saladi ohunelo. Adie, ope warankasi ati walnuts - gbogbo awọn ti awọn wọnyi awọn ọja ni o wa ni akọkọ irinše ti a ti gan dun ati nutritious ounjẹ.

Nítorí náà, a nilo:

• Adie igbaya itutu - nipa 450 g;
• akolo pineapples - tobi ifowo;
• walnuts bó - 50 g;
• Dutch warankasi lile - nipa 180 g;
• julo lati - fifi si eran;
• ga-sanra mayonnaise - nipa 180 g

Mura eroja

Bawo ni lati se silẹ saladi ohunelo? Ope ati warankasi yẹ ki o wa mu ni awọn ti o kere. Lẹhin ti gbogbo, fun a ibere ti o nilo lati fi omi ṣan ni adie ọyan ati sise wọn ni salted omi titi ti asọ ipinle. Nitori naa, awọn funfun eran ti adie ni ti a beere lati dara si isalẹ, lati tu silẹ lati awọn egungun ati awọ-ara, ki o si ge sinu kekere cubes.

Ngbaradi awọn igbaya, o jẹ pataki lati bẹrẹ processing awọn ti o ku eroja. Lati ṣe eyi, imugbẹ awọn omi ṣuga lati akolo ope ati ki o gige wọn iru si adie. Siwaju nilo grate warankasi, daradara rinsed walnuts, gbẹ wọn ni kan makirowefu adiro ati ilẹ lati kan o tobi Crumb lilo arinrin tolkushkoy.

Awọn ilana ti lara oriṣi

Bi a ti wi loke, ooru saladi ilana pẹlu akolo ope awọn ọja le so laying ìmọ fẹlẹfẹlẹ tabi dapọ wọn ni a jin satelaiti. Awọn ṣàpèjúwe ọna ti ṣiṣẹda a ipanu ounje ntokasi si akọkọ irisi.

Bayi, a yẹ ki o gba a ọrọ ati ki o alapin satelaiti ati tan boṣeyẹ lori isalẹ ti o gbogbo shredded adie igbaya. Next, ti won nilo lati fi awọn sisanra ti ope ki o si tú sanra mayonnaise. Ni ipari, gbogbo awọn ti awọn eroja ti a beere lati pé kí wọn pẹlu grated warankasi ati Wolinoti crumbs.

Daradara sin ebi ẹgbẹ

Bayi o mọ kan ti o rọrun saladi ohunelo. Adie, ope, warankasi ati walnuts - ni wipe ibere yẹ ki o tan awọn eroja ni kan jakejado ekan. Lẹhin ti awọn satelaiti ti wa ni akoso, o jẹ pataki lati yọ awọn itutu iyẹwu fun gangan 60 iṣẹju. Ni ojo iwaju, o dun ati sisanra ti saladi yẹ ki o kọ ẹgbẹ ìdílé paapọ pẹlu kan gbona onje.

Ṣiṣe ọlọrọ ati ki o dun saladi adalu pẹlu shrimps

Ǹjẹ o mọ bi o si mura saladi, "ede pẹlu ope?" Awọn ohunelo ti yi dani satelaiti gbekalẹ si o ni isalẹ. Fun u, a nilo:

• akolo ope - 1 kekere ifowo;
• Frozen prawns - 200 g;
• crabsticks - nipa 100 g;
• Akolo oka - 1 ifowo;
• alabapade Napa kabeeji - kan diẹ leaves;
• lẹmọọn oje - 2 kekere ṣibi;
• Yika ọkà iresi - ½ ago;
• kekere-kalori mayonnaise - fi si lenu.

Ngbaradi awọn eroja

Saladi "ede pẹlu Ope", awọn ohunelo ti eyi ti a ba, o jẹ ṣee ṣe lati mura ko nikan fun awọn isinmi, sugbon tun si lojojumo tabili. Lẹhin ti gbogbo, yi satelaiti ni awọn ọna ati ki o rọrun.

Lati mura a dun ipanu, o yẹ ki o le ṣe mu pẹlu gbogbo awọn irinše. Frozen ede yẹ ki o wa thawed ati ki o boiled taara ninu ikarahun fun iṣẹju diẹ. Next, eja nilo lati nu ati ki o ge ni idaji. Lẹhin ti o yẹ ki o gige sinu cubes ti akan duro lori ati ki o fi sinu akolo ope.

O tun pataki lati ge sinu duro lori ati ki oju Chinese kabeeji. Bi fun awọn Yika ti cereals, o ti wa ni niyanju lati w ati sise ni salted omi titi ti asọ ipinle.

illa eroja

Fere gbogbo ilana saladi pẹlu ope (akolo) beere kan kere ti akoko lati lọwọ awọn pataki eroja. Awọn gbekalẹ ọna ti sise ounje ni ko si sile.

Lọgan ti irinše ni o wa setan, o yẹ ki o gba kan ti o tobi ekan ati ki o fi o ni rẹ Pekinese kabeeji, boiled iresi, akolo ope, oka, ede ati akan duro lori. Siwaju si, gbogbo awọn ti awọn ọja ti o fẹ lati pé kí wọn pẹlu lẹmọọn oje ati akoko pẹlu-kekere sanra mayonnaise.

Aruwo awọn eroja yẹ ki o wa fi ni kan jin saladi ekan ki o si jẹ ki duro ni tutu fun idaji wakati kan.

Sin ni tabili

Bayi o mọ awọn ohunelo fun kan ti nhu saladi pẹlu ope ati ede. Ni kete ti awọn satelaiti ti wa ni pò ati tutu, o yẹ ki o bayi si tabili.

Nipa ona, sin yi saladi le jẹ ko nikan ni kan jin satelaiti, sugbon o tun, fun apẹẹrẹ, fi o ni a tartlet. Ni idi eyi, o gba a pupọ dun ati ki o dani appetizer.

Mura ti nhu ati ki o nutritious saladi pẹlu olu

Ohun miiran awopọ pẹlu akolo ope, o mọ? Ti o ba ti o ko ba le dahun awọn ibeere, ki o si a yoo mu o miran saladi ohunelo. Ope pẹlu warankasi, olu ati adie ọmú ni idapo gan daradara. Ti o ni idi gbogbo awọn wọnyi eroja, a pinnu lati lo kan ipanu.

Nítorí náà, a nilo:

• Adie igbaya itutu - nipa 450 g;
• olu ko tobi, awọn ti o pọju alabapade - nipa 300 g;
• akolo ope - kekere kan ifowo;
• Olifi epo - 45 milimita;
• warankasi ri - 120 g;
• tobi alabapade eyin - 3 PC.;
• alubosa - kekere ori;
• iyo - ni lakaye;
• kalori mayonnaise - ni lakaye.

Mura eroja

Bi o lati ṣe kan ti nhu ati nutritious "Ope" saladi? Igbese nipa igbese ohunelo fun yi ipanu ounje yoo wa ni gbekalẹ rẹ akiyesi bayi.

First a nilo lati ni ilọsiwaju eran awọn ọja. O yẹ ki o wa rinsed ati ki o si boiled ni salted omi. Siwaju si, pẹlu adie ọyan nilo lati yọ awọn awọ-ara, yọ egungun ati gige sinu kekere cubes.

Bi fun awọn alabapade olu, won gbodo wa ni fo ati ki o ge sinu duro lori. Siwaju ti won yẹ ki o wa sisun ni olifi epo pẹlu alubosa, ti ge wẹwẹ ni idaji oruka. niyanju lati won ni kikun podrumyanivaya Cook awọn eroja ni awọn pan. Ni opin roasting ni pataki lati fi iyọ si lenu.

O yẹ ki o tun wa ni lọtọ boiled eyin ati gige wọn sinu cubes pẹlu awọn akolo ope. Ni afikun, awọn ye lati bi won ninu lori kan ti o tobi grater ati lile warankasi.

Awọn ilana ti lara

Bawo ni lati fẹlẹfẹlẹ kan ti "Ope" saladi pẹlu olu? Awọn ohunelo yi satelaiti je awọn lilo ti a jin ekan. O jẹ pataki lati dubulẹ ni adie ọmú, sisun pẹlu alubosa olu ati akolo ope, grated warankasi ati eyin. Gbogbo awọn eroja ti nilo lati adun-kalori mayonnaise ati ki o illa daradara kan ti o tobi sibi.

Aright awọn satelaiti si tabili

Lẹhin ti awọn oriṣi to wa ni akoso ati ki o igba pẹlu mayonnaise, o jẹ pataki lati pa gangan 30 iṣẹju ni firiji. Siwaju Ipanu satelaiti pe alejo wa pọ pẹlu kan gbona onje.

Ti o ba ni kan pupo ti free akoko, o gbekalẹ a saladi le ti wa ni akoso ninu ona miiran. Lati ṣe eyi, o nilo lati ṣeto a ọrọ ati ki o alapin awo, ati ki o seyin fi awọn wọnyi awọn ohun kan ni o: boiled igbaya, sisun olu, eyin ati akolo ope. Gbogbo fẹlẹfẹlẹ ayafi awọn ti o kẹhin ọkan, yẹ ki o wa ọpọlọpọ tan pẹlu mayonnaise. Yi tiwqn ni niyanju saladi duro ni tutu fun o kere wakati meji. Nikan ki o si ti o le kuro lailewu bayi ni tabili pẹlu kan nkan ti akara ati ki o kan gbona onje.