Wulo ini ti litchi - nla, eso lati awọn nwaye

Ọpọlọpọ awọn eniyan gbọ ọrọ "lychee" Ẹ máṣe rò pe o duro a dun eso, ṣugbọn eso mọ ni Europe niwon awọn XVIII orundun. O wole lati Tropical awọn orilẹ-ede. Lychee akọkọ dagba ni China ati ki o tan lati ibẹ to orilẹ-ede miiran ni Guusu Asia. Yi eso ni tun npe ni Chinese toṣokunkun tabi Chinese àjàrà. Wulo ini ti litchi eso iranwo ti o di gidigidi gbajumo. Eleyi yanilenu lẹwa eso le wa ni ra lati Keje Oṣù si, awọn ọja, ati ni igba otutu nikan ni akolo fọọmu.

Apejuwe lychee

Awọn wọnyi ni kekere eso ofali tabi yika apẹrẹ, ti ko si tobi ju 4 cm. Awọn eso ni o ni kan dipo nipọn awọ ara ti pupa awọ pẹlu kan pupo ti pimple, ki a bit bi a omode roba rogodo. Ara le wa ni awọn iṣọrọ niya lati awọn ti ko nira, eyi ti o jẹ gidigidi dun ati fragrant. Ni akojọpọ apa ti awọn eso ajara resembles ati ki o ni o ni kanna jeli-bi aitasera.

Awọn awọ ti ara ni funfun tabi ipara awọ. Inu o jẹ dudu julọ ninu awọn egungun. Ni China, awọn eso ti a npe ni "collection oju" - ti o wulẹ bi wẹwẹ eso. Lychee wa ni wulo fun awọn oniwe-onitura dun-ekan lenu ati elege tart adun, reminiscent ti awọn olfato tii soke. Sugbon ni afikun si awọn dani lenu awọn agbara, o ni ọpọlọpọ awọn anfani ti-ini. Nitorina, ko nikan bi a itọju, sugbon tun bi a ti ijẹun ounje lo lychee.

Awọn ini ti awọn eso

Awọn ti ko nira jẹ ọlọrọ ni vitamin ati awọn ohun alumọni. Paapa ọpọlọpọ awọn eso ni Vitamin C, nicotinic acid, ati magnẹsia ati potasiomu iyọ. Ni won tiwqn tun ni awọn ọlọjẹ, eka carbohydrates ati awọn ti ijẹun okun. Ni ọpọlọpọ awọn ti ko nira lychee eleto omi, kalisiomu, efin, irin, sinkii ati iodine. Yi eso je ti si awọn kekere-kalori, ki wulo fun isanraju. O ni o ni a kekere glycemic Ìwé ati ki o kan kekere akoonu ti gaari.

anfani ti lychee

1. Eso jẹ kan to lagbara aphrodisiac, ki o ti wa ni tun npe ni East, awọn eso ti ife.
2. Awọn oniwe lilo din awọn ipele ti idaabobo ati ki o se ẹjẹ eto. Wulo ini lychee fi ni o daju wipe o ni a vasodilating ipa ati ki o ntẹnumọ awọn elasticity ti ha Odi, sibẹsibẹ o jẹ ti o dara lati lo bi awọn kan idena ti atherosclerosis ati ọpọlọ.
3. Elege eso ti ko nira jẹ gidigidi onitura, ongbẹ quenching, ni o ni a tonic si ipa.
4. Njẹ eso ninu ounje se ti iṣelọpọ ki o si bọ sipo lẹsẹsẹ. Wọn ti wa ni kekere ninu awọn kalori, nitorina, tiwon lati àdánù làìpẹ.
5. Wulo ini ti litchi ṣe awọn ti o bojumu fun diabetics, sokale ẹjẹ suga ipele.
6. Unrẹrẹ ni o wa wulo fun gastritis ati ulcer, ẹdọ ati ti oronro, pẹlu àìrígbẹyà.
7. Niwaju ti amuaradagba ati awọn ohun alumọni, ṣiṣe awọn ti o ẹya o tayọ atunse fun ẹjẹ ati exhaustion. O ni rọọrun satisfies ebi ati saturates awọn ara pẹlu agbara.
8. Ni Ila oogun wulo ini ti litchi wa ni lo ninu awọn itọju ti Àrùn arun. Omitooro ti o dara Peeli olukawe excess omi lati aso.
9. Awọn eso jẹ wulo ni anm, iko ati awọn miiran ẹdọfóró arun.
10. Ni China ani toju akàn nipa njẹ lychees pẹlu lẹmọọn koriko.

Lychee: anfani ati ìgekúrú

Pelu ki ọpọlọpọ awọn wulo ini, lychee le še ipalara fun ara, paapa si awọn ọmọde. Ni diẹ ninu awọn eniyan yi eso fa àìdá inira aati. Nipa mimu ti o ni titobi nla bẹrẹ bloating. Ni afikun, awọn lychee jẹ ibamu pẹlu awọn amuaradagba awọn ọja ati starches, bi o ti le fa oporoku inu ati gbuuru.

Bawo ni lati yan awọn litchi eso

Ti o dara ju ti gbogbo, o le lero awọn ohun itọwo ati aroma ti awọn eso alabapade. Sugbon ti won ojuṣe wọn ini ni si dahùn o, tutunini, tabi akolo. Ni awọn East, gbajumo refreshments lychee. Ni wa ọja, wọnyi unrẹrẹ ti wa ni maa ta lati Keje Oṣù si. Wọn ti wa ni ti o ti fipamọ fun igba pipẹ ati ki o wa rorun lati gbe, ṣugbọn o nilo lati mo bi o lati yan wọn, ko lati gba overripe tabi rotting eso.

1. Jẹ daju lati gbọn kọọkan eso. O yẹ ki o gbọ a ina kia kia - ni eri ti idagbasoke ati freshness ti litchi.
2. Alabapade eso ipele kan ina elege lofinda tii soke. O yẹ ki o wa dara ati ti onírẹlẹ.
3. Alabapade eso yẹ ki o wa pupa, ko ju dudu ati ki o ko ju asọ ti rind, on eyi ti o wa ko yẹ ki o wa ni eyikeyi bibajẹ, ati funfun m muna.

Bawo ni lati lo yi eso

Lychee ati tastier gbogbo alabapade. Rẹ bó o si fi kan lori awo. Je awọn wọnyi ti nhu eso le ti wa ni akolo tabi ni ilọsiwaju fọọmu. Nwọn gbe awọn kan ti nhu yinyin ipara, ti onírẹlẹ Jam, marmalade ati Jam. Lati ti ko nira tun ṣe awọn stuffing fun dun pies, ohun mimu tabi ṣuga. Ati ni China ti wa ni se lati lychee flavored waini. Awọn ti ko nira le fi kun si tii, sauces ati ọti-ohun mimu. O nlo daradara pẹlu onjẹ ati eja n ṣe awopọ, o ti wa ni afikun si Salads ati ina rosoti. Yi eso le ti wa ni si dahùn o ati di.

Awon mon nipa awọn lychee

• Biotilejepe awon eso ni o wa gidigidi wọpọ ni Asia, ṣugbọn kan tobi nọmba ti túbọ nikan kan kekere apakan.
• Ni igba atijọ, njẹ yi eso le nikan oloro agbe ti o ti gbesele.
• Gbogbo odun ni Thailand ti o waye a ibile Festival - Festival of lychee.
• Yi eso ni o ni ọkan drawback: o jẹ wuni lati lo o lẹsẹkẹsẹ lẹhin ikore. Fan lati igi eso ni kiakia padanu won adun.

Ni Ila oogun actively loo lychee-eso, wulo ini eyi ti wa ni daradara mọ lati igba atijọ.