Tii pẹlu Atalẹ

Njagun fun Japanese onjewiwa mu si wa won aye ti awọn titun sisun turari, a lọtọ onakan ninu eyi ti wa lagbedemeji Atalẹ. O ti Atalẹ root julọ obirin wá lati lenu. Eleyi turari ti wa ni afikun si ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ ati paapa ohun mimu. Ọkan ninu awọn julọ gbajumo - awọn tii pẹlu Atalẹ. Lori awọn asiri ti awọn oniwe-igbaradi, a yoo soro ni yi article.

Awọn gbolohun "mba tii" ti wa ni nkan ṣe pẹlu julọ ti wa pẹlu awọn berries ati ewebe bi rasipibẹri, rosehip ati chamomile. Awọn wọnyi ni awọn orukọ ti a ba wa faramọ ati unfamiliar, sugbon ko ba gbagbe nipa awọn diẹ nla, ọgbin ti a npe ni Atalẹ root. Yi ọgbin jẹ ko nikan gan dun ninu awọn tiwqn ti ohun mimu, sugbon tun ni o ni awọn nọmba kan ti oogun-ini. O ti wa ni fun idi eyi Atalẹ tii ìdúróṣinṣin entrenched ninu aye wa ki o si gba awọn anu ti ọpọlọpọ awọn gourmets.

Atalẹ - ti wa ni sisun, lata seasoning, eyi ti le wa fi kun ni a patapata ti o yatọ ṣe awopọ. Paapa ni eletan yi root ni oorun onjewiwa, eyi ti o ko ba le ṣe fere ko si ọkan ohunelo lai o.

Atalẹ ti multifaceted anfani ti ipa lori gbogbo eda eniyan ara nitori awọn ga akoonu ti a ọpọ ti wa kakiri eroja - kalisiomu, potasiomu, irawọ owurọ, magnẹsia, sinkii ati irin, vitamin - A, C, B1 ati B2, bi daradara bi awọn ibaraẹnisọrọ amino acids.

Tii pẹlu Atalẹ, lẹmọọn ati oyin jẹ fere indispensable ni kíkọjú ìjà gbogbo awọn unpleasant àpẹẹrẹ ti awọn wọpọ tutu. Eleyi mimu ni yio je ko nikan kan ti nhu mimu, sugbon o tun ẹya o tayọ atunse. Ati ninu awọn tutu version, o jẹ gidigidi wulo fun ẹjẹ san ki o lẹsẹsẹ. Bayi, kosi, jẹ ki ká soro nipa bi o si mura tii pẹlu Atalẹ.

Classic Atalẹ tii pẹlu oloorun

Yi ohunelo ni pipe mimu ni tutu akoko ọpẹ si awọn oniwe-ni ilopo-imorusi ipa.

eroja:

• Omi - 2 liters;
• finely grated Atalẹ - 3 tablespoons;
• suga - 6 tablespoons;
• lẹmọọn (osan) oje - 4 tablespoons;
• ilẹ dudu ata.

Lakoko, o nilo lati sise awọn omi, fi si o Atalẹ, suga ati ki o tu nipa sibi. Setan tii sisan daradara, fi si o lẹmọọn oje ati kekere kan ata. Sin gbona.

Ni awọn oniwe-igbaradi yẹ ki o ko gbagbe nipa diẹ ninu awọn ti nuances.

Ni ibere, ti o ba ti wa ni ngbaradi tii pẹlu Atalẹ bi a oògùn fun awọn itọju ti awọn wọpọ tutu, omi gbọdọ wa ni boiled pẹlu awọn root pẹlu awọn ideri ìmọ fun o kere 10 iseju.

Keji, ti o ba ti nkanmimu gbóògì ti lo ko gbẹ ilẹ Atalẹ ati alabapade, o jẹ pataki lati mu nọmba gangan lemeji. Hó yi tii nbeere ni o kere 20 iṣẹju lori kekere ooru.

Ati Thirdly, ti o ba ti Gbẹhin ìlépa ti sise - a asọ ti ohun mimu, ki o si o jẹ pataki lati fi kekere kan suga, yinyin cubes, lẹmọọn oje ati Mint leaves (finely ge).

Tii pẹlu Atalẹ ati oyin

eroja:

• Atalẹ root - nipa 10 cm;
• omi - 400 milimita;
• oyin - 3 tablespoons.

Atalẹ yẹ ki o wa daradara fo, ti mọtoto ati ki o ge sinu gun tinrin ege. Lẹmọọn ti wa ni tun fo ati ki o ge crosswise si meji awọn ẹya. Lati ọkan idaji nilo lati fun pọ ni oje ati awọn miiran ge sinu kekere ati afinju iyika.

Fi awo ti Atalẹ sinu ikoko, tú omi gbona ati ki o illa daradara. Adalu jẹ ki duro ni o kere 20 iṣẹju (pelu gun), ati ki o si fi o si lẹmọọn ege ati oyin, aruwo rọra, ati ki o setan lati mu le ti wa ni dà sinu agolo.

Tii pẹlu Atalẹ, oloorun ati lẹmọọn

eroja:

• dudu tabi alawọ ewe tii;
• Atalẹ (finely ge) - 2 teaspoons;
• oloorun stick;
• suga (oyin le jẹ) ati lẹmọọn lati lenu.

Awọn teapot yẹ ki o tú dudu (awọ ewe) tii, oloorun stick ati 2 teaspoons ti Atalẹ. Tú farabale omi ati jẹ ki duro fun iṣẹju 10. Setan lati mu le ti wa ni dà sinu agolo, lẹmọọn ati suga (tabi oyin) fi si lenu.

Gbadun awọn iyanu lenu!