Ti nhu ati ki o rọrun ilana titẹ si apakan akojọ.

Nibẹ ba wa ni akoko ti nigbamii ti post, ati awọn ti a bẹrẹ lati ro nipa ohun ti Iru ilana apakan akojọ mimọ fun wa. A orisirisi ti ṣe awopọ si apakan akojọ ko ni gbe kan ju ti boredom tabi isonu ti oniruuru igba confronts wa pẹlu soro wun. A yoo gbiyanju lati gbe soke nikan ko dun ati atilẹba, sugbon, ki o si, akoko kanna, ati ki o rọrun lati mura akojọ si apakan tabili.

Ti ko tọ si arosinu ti awọn akojọ si apakan tabili yẹ ki o wa grẹy, alaidun ati monotonous. Ko ni gbogbo, ṣugbọn emi o gbiyanju lati ni o pọju lati mu kan orisirisi ti ṣe awopọ Lenten akojọ, ati awọn ti o, ni Tan, yoo ni anfani lati ṣàfikún wọn pẹlu nkankan ti re bi Elo bi o gba awọn flight si rẹ oju inu. Voice ilana titẹ si apakan awọn akojọ aṣayan bẹrẹ pẹlu appetizers ati Salads.

- saladi, akọkọ ẹyaapakankan fun eyi ti o jẹ a piruni.

A nilo awọn julọ finely shredded eso kabeeji. Ki o si o nilo lati lọ ti o pẹlu gaari ati iyọ ki kabeeji oje ti wa ni fun, eyi ti yoo nilo lati wa ni drained. Prunes saladi yẹ ki o wa sinu ilosiwaju. Ni akoko ti igbaradi ti o yẹ ki o wú, ati awọn ti a yoo nikan yọ kuro lati awọn egungun. Lẹmọọn rubbed lori kan grater. A darapọ gbogbo awọn eroja ati ki o illa daradara. Akiyesi: a pọ ti kumini le fun yi satelaiti a patapata ti o yatọ ati ki o atilẹba adun.

- saladi pẹlu pickled kukumba ati Karooti.

Cucumbers bó ati ki o ge wọn sinu halves lengthwise. Lati tobi cucumbers gbọdọ yọ awọn irugbin. Next cucumbers ge sinu kekere cubes ati ki o fọwọsi wọn pẹlu tomati oje. O le, ti o ba fẹ, ati ata ati ki o fi to infuse. Akoko yi ni pataki lati w, Peeli ati grate awọn Karooti. Illa gbogbo awọn eroja papo ki o si sin saladi lori tabili setan.

- grated Karooti ati eso kabeeji kohlrabi.

Karooti mi, o mọ ki won ninu lori kan kekere grater. Awọn kanna gbọdọ wa ni ṣe pẹlu kabeeji kohlrabi. Illa jọ awọn grated eso kabeeji ati Karooti ati akoko. Fun awọn nkún daradara Cook oyin, mashed pẹlu lẹmọọn oje. Lori oke ti oriṣi le ti wa ni dara si pẹlu ilẹ eso.

Ohun ti ilana le pese a sare akojọ fun Obe?

- Fun apẹẹrẹ, si apakan idotin ti ße awotan.

O oriširiši lentils, alubosa, Karooti, iyo ati turari. Ẹwẹ yẹ ki o wa ni pese ni o kere 3 wakati. Laying ni ikoko kan fun wa bimo ni akoko kanna gbogbo awọn ẹfọ ati awọn lentils, fọwọsi pẹlu omi ati ki o si lori adiro. Maa ko gbagbe lati akoko si akoko lati aruwo awọn bimo awọn tókàn. Lẹhin wakati 3, gbogbo jinna eroja agbara mu nipasẹ kan sieve ni awọn ti pari omitooro ninu eyi ti won ni won jinna. Fi iyo ati turari lati lenu ati ki o fun diẹ akoko lati sise. Ti o ba ti kan nipọn chowder kò wá bi Elo bi o pataki, o le fi kan spoonful tabi meji ninu awọn semolina ati ki o Cook fun nipa 10 iṣẹju.

- Cold bimo.

O ti wa ni pese sile lati dahùn o akara. O ti wa ni kún pẹlu farabale omi ati laaye lati wú. Ni akoko yi, sise apples ati ki o si dahùn o unrẹrẹ pẹlu gaari. Ni awọn nigbamii ti igbese sinu akara lati mu ese nipasẹ kan sieve tabi colander. Eso decoction tutu ati ki o dà sinu grated akara. Gbogbo illa daradara ki o si fi awọn lẹmọọn oje ati oloorun.

Ni ipari a ki yio dun ilana titẹ si apakan akojọ awopọ.

- Braised kabeeji.

Kabeeji nilo lati ṣaito lori awọn leaves, ge awọn lile awọn ẹya ara ati gige. Ni kan jin frying pan tú kan gilasi ti omi, jẹ ki o hó, ki o si fi o ni ti o ni inira ge ti awọn eso kabeeji leaves. Fi fun wọn parun, ki o si fi awọn iyokù ti slaw. Pataki lati pa titi ti kabeeji jẹ ko si ohun to agaran. Ki o si o gbọdọ fi awọn ge pupa Belii ata ati poteto. Simmer titi tutu pataki, promeshivaya lorekore.

- Buckwheat pancakes.

A nilo lati Buckwheat iyẹfun, ti o jẹ ohun ṣee ṣe lati ṣe ara rẹ, lilọ Buckwheat ni kan kofi grinder. Buckwheat iyẹfun pm gbọdọ wa ni kún pẹlu gbona omi ati promeshat. Nipa wakati kan igbamiiran ni fere ni tutu esufulawa fi awọn iwukara. Li owurọ o gbọdọ promeshat adalu pẹlu iyo ati fi awọn iyẹfun ki bi lati gba aitasera ti ekan ipara. Lẹẹkansi, fi ni kan gbona ibi, sugbon akoko yi ko fun gun. Lọgan ti awọn esufulawa ti jinde, o le beki Buckwheat pancakes. Ko buburu, ti o ba ti pancakes ni o wa pẹlu alubosa ni kikun oorun.