Idaraya ati Amọdaju, Amọdaju ti
Sports eka "Ijagunmolu" ni Kazan: Apejuwe
Sports eka "Ijagunmolu" ni Kazan, olu ti Tatarstan, nduro fun gbogbo awọn idaraya egeb. Eleyi jẹ kan lẹwa igbalode ile, eyi ti o complies pẹlu okeere awọn ajohunše ohun elo ti yi iru. Ni Kazan, o jẹ kan gbajumo amọdaju ti ati idaraya fun awon eniyan ti gbogbo ọjọ ori. "Bori" ti wa ni be ni :. ofurufu DISTRICT, ita Olega Koshevogo, ati be be 17. Awon eniyan wa nibi fun kan ti o dara iṣesi, ilera, stamina ati ohun ti nṣiṣe lọwọ igbesi aye wa ni olugbe ti awọn ilu ti Kazan ati awọn oniwe-alejo.
adagun
Awọn ere idaraya eka "Ijagunmolu" ni o ni odo omi ikudu fun odo, ere idaraya ati idaraya. Awọn ifilelẹ ti awọn pool (tobi ekan), ti ipari ni 25 mita, ijinle - lati 1,5 to 1,8 mita, ti wa ni pin si 4 orin. Ni wakati kan, o le ṣiṣẹ jade to 40 eniyan. Wa ti tun kan kekere odo pool (kekere ekan), o ti wa ni apẹrẹ fun odo ọmọ lati 3 ọdun atijọ soke si 10. Awọn oniwe-ipari ti wa ni mita 10, iwọn - 5, ijinle - 80 centimeters. Fun wakati agbara ti awọn kekere pool - soke si 16 eniyan.
Odo mu ki eda eniyan ara rọ, resilient, o iranlọwọ lati yanju ọpọlọpọ awọn isoro ilera, ni apa ti awọn ti isodi awọn eto. Ati awọn ti o ni pataki fun awọn ọmọ iya pẹlu wọn kekere ọmọ lẹẹkan ọsẹ kan kilasi lori eto "Iya ati Child". O pese:
- gbajumo aṣa bayi - omi aerobics;
- kan pato eto - Yoga fun awon aboyun, igbaradi fun ibimọ;
- fun awọn ọmọde pẹlu idibajẹ - ìdárayá odo.
O jẹ ailewu lati so pe ni "Ijagunmolu" (Kazan) elere yoo gbadun igbalode ni ipese iyipada yara ati ojo. Ni edun okan lati ni awọn anfani lati ra mejeji tiketi fun igba ibewo (osù, mẹẹdogun) ati ki o nikan tiketi. Ọpọlọpọ awọn olugbe fẹ ni "Ijagunmolu" ti Kazan omi ikudu.
yinyin rink
Fun awọn ololufẹ ti yinyin idaraya: olusin iṣere lori yinyin, yinyin Hoki, yinyin iṣere lori yinyin ninu re apoju akoko, o ni awọn ohun abe ile yinyin iṣere lori yinyin rink. Awọn yara ni o ni awọn pataki eroja fun didi yinyin. Pẹlu ohun agbegbe ti 60x30 mita, eyi ti o gba fun a ọkan-wakati kọja 70 eniyan. Lẹmeji kan ọsẹ rink gba gbogbo eniyan - àkọsílẹ iṣere lori yinyin alara. Accordingly, nibẹ ni yiyalo ti idaraya itanna. Nigbagbogbo ogun Hoki idije: Championships ati idije ti o yatọ si awọn ipele. Ni ipese pẹlu pataki ijoko fun spectators - egeb. Ohun ti o wa ni aseyori ninu awọn yinyin rink "Ijagunmolu» ni Kazan? Ice iṣere lori yinyin rink ni 2011 Congress on otutu idaraya ti a mọ nipa awọn ọmọ ẹgbẹ ti julọ ti ifarada.
ere-idaraya
Sport agbọn, folliboolu, tabili tẹnisi, a game waye ninu awọn idaraya alabagbepo "Ijagunmolu" mini-bọọlu. Ni akoko kanna lati irin 70 eniyan ni o wa ni o. Ni kanna oluko-ọjọgbọn kilasi ballroom ati belly ijó, rhythmic gymnastics, yoga, amọdaju ti, Pilates ati aerobics. Gbogbo eniyan le ri ẹgbẹ kan lati lenu! O nbẹ pé lẹhin lilo awọn "Ijagunmolu" eyikeyi eniyan yoo gba a cheerful iṣesi, rere ibi-ati awọn ara-igbekele. Ati fun ọpọlọpọ idaraya ni yio je kan alagbara ọpa ninu igbejako excess centimeters ati kilo.
-idaraya
Bodybuilders, amọdaju ti iyaragaga orisirisi awọn itọnisọna ti yoo si awọn oniwe-ilẹkun si awọn idaraya, ipese ni ibamu pẹlu okeere awọn ajohunše. Ni akoko kanna mu rẹ body o le 27 eniyan. yara iwọn - 12x12 mita. Kadio yoo mu awọn ìfaradà ati iṣẹ ti awọn okan ati ẹdọforo. Power - lati sise olukuluku isan ati isan awọn ẹgbẹ. Tun o pese iṣẹ pẹlu free òṣuwọn fun awọn "to ti ni ilọsiwaju" elere. RÍ oluko "Ijagunmolu" idaraya eka iranlọwọ ni loje soke ni ikẹkọ ètò ki o si pese niyelori imọran si awọn alejo ti awọn alabagbepo, ati newcomers - lati yago fun asise ati nosi. Power idaraya ìfaradà mu ki awọn ara fit ki o si harmonious. Nibẹ ni o wa mejeeji san ki o si free awọn iṣẹ to awọn olukọni ati oluko "Ijagunmolu". Ni awọn oniwe-mimọ idaraya ile-iṣẹ, iyika ati awọn ruju.
Sports eka "Ijagunmolu" ni Kazan le ti wa ni a npe ni gbogbo ni ero ati ipaniyan. O ni o ni awọn oniwe-ara ti abẹnu amayederun: idaraya itaja, ojuami ti itoju, ibi iwẹ, game yara fun Billiards ati siwaju sii. Ti a ti yan ati ki o ni ifijišẹ awọn ọna fun opolopo odun a awọn ati conscientious osise. Alejo ti wa ni ẹri gbogbo awọn ti ṣee iṣẹ ati imọran ni ọrọ ti idaraya ati ni ilera igbesi aye. "Bori" The ilẹkun wa ni sisi fun gbogbo eniyan!
Similar articles
Trending Now