Ajọdun tabili unthinkable lai awọn ti nhu Salads. Loni, awọn ti ibile Olivier ati egugun eja labẹ a onírun ma ndan ni ko si iyalenu. Mo daba lati gbiyanju titun, iyalenu ti onírẹlẹ, sugbon ni akoko kanna ọlọrọ ati ki o ga-kalori saladi "Marseille". Nibẹ ni o wa yatọ si awọn aṣayan fun awọn igbaradi ti yi satelaiti ni igbalode sise.
Saladi "Marseille" (ohunelo pẹlu Fọto)
Eroja: ọkan sachet crackers, idẹ akolo oka, mẹta apple iṣakojọpọ surimi (200 g), meji eyin, 180 g ti mayonnaise, 70 g Wolinoti ati eso.
igbaradi
First nu apples Peeli ati ki o ge wọn sinu kekere cubes. Sise awọn eyin. Ọbẹ gige walnuts. Boiled eyin ati akan duro lori ge sinu kekere cubes. Ọkà sisan omi bibajẹ. Ni a lọtọ ekan, illa gbogbo awọn loke eroja. Saladi "Marseille" akoko pẹlu mayonnaise ki o si sin. Gbadun rẹ onje.
Saladi pẹlu walnuts
Eroja: mẹta adie fillet, mẹfa eyin, 300 giramu wara-kasi, chive, prunes beaker, 300 g ti Korean karọọti, 300 g ti mayonnaise, polstakana walnuts, parsley, iyo. Optionally, o le fi ilẹ dudu ata.
igbaradi
Adie eran sise ni mu si farabale salted omi. Nigba ti fillet ti šetan lati yi lọ yi bọ o lori awo ati ki o fi to dara. Aruwo ni prunes ni a ekan ati ki o bo pẹlu farabale omi. Ni yi fọọmu, fi o loju fun iṣẹju mẹwa. Nigbana ni, imugbẹ awọn omi ati ki o si dahùn o eso dubulẹ lori asọ kan lati gbẹ. Ge awọn prunes tinrin ìna. Sise awọn eyin. Nígbà tí wọn ti tutu, ya awọn yolks lati awọn eniyan alawo funfun. Grate awọn warankasi. Fara gige awọn ata ilẹ. Lọtọ, grate yolks ati alawo. Warankasi mix pẹlu ata ilẹ ati 100 g ti mayonnaise. Ọbẹ gige eso, lẹhin eyi ti wọn ni Brown awọn pan (lai epo). Ya kan Building awo. A bẹrẹ lati kó wa saladi "Marseille" pẹlu prunes. First, fi adie. Eran promazhte mayonnaise. Ni a lọtọ ekan, darapọ eso ati Karooti. Fi ninu adie prunes. Lubricate mayonnaise. Ki o - kan Layer ti Karooti ati eso. Fi warankasi on o pẹlu ata ilẹ. Awọn ti o kẹhin Layer - awọn ọlọjẹ. Saladi pẹlu mayonnaise girisi gbogbo awọn mejeji, ko forgetting awọn mejeji, ati ki o pé kí wọn pẹlu ge ẹyin yolks. Ọṣọ awọn satelaiti le jẹ parsley.
Eroja: meji alabapade kukumba, a ìdìpọ ti alawọ ewe alubosa, a teaspoon ti eweko, 50 giramu akara, mẹta tablespoons ti ekan ipara, karọọti, Provencal ewebe, alabapade ewebe. O yoo tun nilo kan idẹ ti Ewa ati 100 g ti ngbe.
igbaradi
Daradara w awọn kukumba ati ki o ge ti o si sinu cubes. Ti o ba ti awọn awọ ara jẹ tinrin, o ko ba le wa ni ti mọtoto. Lọ gbogbo wa ewebe. Ṣii idẹ ti Ewa. Sisan. Fi ara rẹ Ewa ni a saladi ekan. Fi omi ṣan Karooti, fi ipari si ni bankanje ati ki o beki ni lọla fun nipa ọgbọn iṣẹju. Nigba ti o ti tutu, ge ti o si sinu cubes. Pẹlu awọn ọpá, yọ erunrun. Ara ge sinu cubes, ati ki o si rọra si dahùn o ni ohun lọla tabi ni a frying pan. Lati kun wa "Marseille" saladi, a wa ni pataki kan obe. Illa ni ekan kan awọn eweko ati ekan ipara. Fi (lati lenu), ilẹ ata ati iyo. Nibi ti o jẹ ṣee ṣe lati tú olifi koriko. Ham ge sinu tinrin awọn ila. Sonipa gbogbo awọn eroja. Ekan ipara ati akoko pẹlu eweko obe saladi. Fi o ni kan jin satelaiti, ki o si pé kí wọn pẹlu croutons lori oke. Gbadun rẹ onje.
Saladi pẹlu piha ati Chinese kabeeji
Eroja: 350 g ti mu adie, ọkan kukumba, seleri, 50 g ti fi sinu akolo oka, meji tomati, sibi olifi epo, lẹmọọn oje ati iyọ. O yoo tun nilo 100 giramu ti Chinese kabeeji ati piha.
ohunelo
Nítorí, mura awọn "Marseille" saladi pẹlu adie ati Chinese kabeeji. Tomati ge sinu kekere ege. Seleri - ege ati adie eran sinu tinrin ege. Daradara w awọn Chinese kabeeji ati ki o shred o. Piha ge ni idaji strongly. Yọ egungun. Awọn ti ko nira Tropical eso bibẹ ati kukumba - polukruzhochkami. Illa gbogbo awọn eroja ni kan ti o tobi ekan, akoko pẹlu lẹmọọn oje ati olifi epo. Ni ìbéèrè ti "Marseille" saladi le jẹ kekere kan iyo awọn. Gbadun rẹ onje.
Saladi pẹlu shrimps
Eroja: mẹrin eyin, mẹta boiled poteto, polbanochki akolo Ewa, mayonnaise ati oriṣi. Tun gba 1,5 kg ti aise ede.
ohunelo
Sise awọn eyin. Peeli awọn poteto, ki o si ge si sinu cubes. Awọn salted omi sise ede. Nígbà tí wọn ti tutu, yọ ikarahun. Eyin grate. Gbogbo awọn eroja illa daradara ati akoko pẹlu mayonnaise. Gbadun rẹ onje.