Ono a ọmọ ni 1 odun: o nilo lati mọ

Ono a ọmọ ti 1 odun pediatricians pin si meji akoko: lati odun kan si ọkan ati idaji ati idaji to odun meji. Ni igba akọkọ ti akoko ti significant ayipada boya ni onje tabi ni awọn sise awọn ọna ti wa ni ko ṣiṣe. Gbogbo awọn ounjẹ ni yi ori ti wa ni je bori pureed (mashed) ati wa ni o kun omo pẹlu kan sibi.

Ni akoko yi, awọn ọmọ gbọ lati lenu ounje ati ki o - lati gbe. Yi ni irú ti igbaradi fun awọn gbigba ti awọn diẹ roughage - ona ti lumps.

Sunkun ati igo yẹ ki o maa mọ bi omo saba si kan omi ounje, igba kọ lati eyikeyi miiran ti awọn oniwe-ni irú (pẹlu on mashed poteto).

Ni onje ti awọn ọmọ 1 odun beere deede (ono lori aago).

Awọn ti aipe mode ti awọn ọjọ nigba asiko yi gbọdọ jẹ sunmo si iru a iṣeto:

8.00 - awọn jinde ati owurọ igbonse
8,30 - aro
9.30-12.00 - rin
12.30 - Ọsan
16,00 - ala
16.30-17.00 - ọsan
17.00-18.30 - rin
19.00-19.30 - ale
20,30 - ala
23,00 - ono tosaaju (ti o ba wulo)

Dajudaju, yi iṣeto ni isunmọ. Awọn ifilelẹ ti awọn ìlépa fun eyi ti a du - lilẹmọ to "jẹ-orun-rin." Nipa ona, labẹ awọn rin ko yẹ ki o wa ni ye nikan ọmọ ngun ni a kẹkẹ. Eleyi gbọdọ wa ni o wa iwiregbe ati awọn ere, ori yẹ.

To ipa awọn omo lati ni ibamu pẹlu awọn rinle mulẹ ijọba ni yio jẹ ti ko tọ. Eleyi ė wahala fun awọn ọmọ ati fun awọn iya. Nitorina, se a ètò maa. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ti omo wakes soke ki o to 8.00, gbiyanju lati withstand awọn wakati ati ki o kan idaji Bireki laarin orun ati ono. Ni awọn buru irú, gba ọ lati jẹ nkankan ina (fun apẹẹrẹ, Ewebe tabi eso puree). Maa ko idinwo ẹrún lati mu - o yẹ ki o mu bi Elo bi on tikararẹ fe.

Ono a omo 1 odun pese fun a marun-agbo ono. Nigba miran, lẹhin odun kan ti awọn ọmọ kọ lati keji (night) ale. Ninu apere yi, won ti wa ni gbe si miiran mẹrin-akoko ilu, die-die jijẹ aarin laarin awọn ounjẹ. Ko si ipalara ninu apere yi ọmọ ni ko ni ara. Akọkọ ohun ti, bi tẹlẹ darukọ - a ọmọ onje ni 1 odun yẹ ki o wa deede ati ki o ya lori awọn aago.

Nigba ti ono pyatirazovoe isunmọ iye ti ounje ti o jẹ to 250 g, lẹsẹsẹ, ojoojumọ - nipa 1200 g.

Ono a omo 1 odun yẹ ki o di diẹ Oniruuru. Nipa ti, ifunwara awọn ọja tesiwaju titi ti asiwaju (750 giramu ti wara fun ọjọ kan). Ṣe grated warankasi ati warankasi (ju shabby).

Bi fun awọn eyin, ki o si ọkan ati idaji odun kan ni o dara lati fun nikan ni apo (lile boiled, fi kun lati Ewebe puree).

Titẹ si apakan eran ṣe awopọ ti eran aguntan, adie, eran malu, ẹdọ, lati fun dara ni owuro (frayed ni awọn fọọmu ti lẹẹ), bi gun bi awọn ẹran ti wa ni digested. Norma eran ni yi ori - 85 giramu fun ọjọ kan.

Dipo ti eran lẹẹkan ọsẹ kan, awọn ọmọ ti ni a fun a okun eja (boiled, mashed, pelu fillet). River ati lake eja ninu niwaju ti exudative diathesis anfani lati fa exacerbation ti ni arun na.

Ewebe purees dara lati darapo. Undesirably ti gbe kuro poteto, hindering awọn lẹsẹsẹ (ti ko si siwaju sii ju 150g fun ọjọ kan). Ewebe fẹ ẹfọ, Karooti, turnips, eso kabeeji, elegede, alubosa. Gbogbo awọn yi, dajudaju, fún boiled.

Honey omo ounje wa ni a ṣe paapa fara. O ni - ju lagbara korira, nitorina, sugbon ti o dara, ati awọn ti o le mu ipalara.