Awọn ipin ti iga ati àdánù ti awọn ọmọ, lati tu ikoko

Awọn o daju wipe awọn ipin ti iga ati àdánù ti awọn ọmọ ikoko jẹ ẹya pataki paramita fun ti npinnu awọn titunse ti awọn oniwe-idagbasoke, o ti wa ni a mo si fere gbogbo. Yi paramita gbarale ko nikan lori awọn ọmọ ilera, sugbon o tun awọn ti o baamu iweyinpada ori oṣooṣu. Kò pediatrician tu oṣooṣu ijumọsọrọ iya pẹlu ohun ìkókó, ti ko ba idiwon re iga ati àdánù. Ti o ba ti nkankan dabi ifura fun u pe, ọmọ yóò yàn ohun afikun ipese agbara tabi, Lọna, yoo pese sinu kere ga-kalori onjẹ.

Sugbon bi ni kete bi awọn ọmọ gbooro soke, ọpọlọpọ awọn obi ro wipe yi aṣayan ko si ohun to pataki. Bi ọmọ ba ju daradara-je - ro dagba. Ko ti to àdánù, Mo lero wipe nla, ma ko dagba sanra ni ojo iwaju.

O ti wa ni a jade.Awọn! Atunse àdánù fun iga ti awọn ọmọ ni nigbamii years, pẹlu adolescence, ni ko kere nipa ju awọn ti o yẹ ti iga ati àdánù ni ọmọ.

Awọn lewu iyapa ni àdánù ninu awọn ọmọde?

Ọmọ ko le foju wọn nmu àdánù, jẹ mobile, ni kiakia tú sinu awọn ọmọ ká collective. Sibẹsibẹ, excess àdánù - awọn afikun inawo nipataki lori ẹjẹ eto. O ti wa ni fraught pẹlu thinning ti awọn ẹjẹ ngba, le fa dystrophic ayipada ninu awọn okan isan.

Ti o ba ti awọn ipin ti iga ati àdánù ti awọn ọmọ wa ni dojuru pẹlu to dara ounje ninu awọn itọsọna ti jijẹ àdánù, ki o si fi ara rẹ omo lori kan onje jẹ lalailopinpin lewu. O ti wa ni ṣee ṣe wipe yi nọmba ni nkan ṣe pẹlu motiyo ijẹ-ilana ninu ara, na ti awọn endocrine eto.

ni iwon jẹ tun a idi lati ri dokita. Nigba ti o dara ounje àdánù aipe waye:

• ni helminthic infestations;
• ti o ba ti awọn eroja ti o tẹ ara, fun ohunkohun ti idi, ko le wa ni digested;
• pẹlu insufficient idagbasoke ti bile;
• fun lile ni endocrine eto.

Igba ti awọn aini ti àdánù ni agbalagba ọmọ ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ awọn ti o daju wipe odo wa ni mowonlara si buburu isesi, ọkan ninu awọn eyi ti - siga.

Awọn aini ti àdánù ni ewe ati adolescence, yori si isoro ni adulthood. Nigba ti iru kan disharmony ni omokunrin Sugbọn gbóògì n dinku ati deteriorates awọn oniwe-didara. Girls bi nmu thinness ti nkọju si ailesabiyamo.

Bawo ni mo se mọ boya awọn ilosoke ninu àdánù?

Nibẹ ni pataki kan tabili iga / àdánù ti awọn ọmọ. O ti fihan ni apapọ data, ti o da lori ori. Sugbon o jẹ ṣee ṣe lati mọ awọn ara ibi-Ìwé (BMI) , ati lori awọn oniwe-igba lati wa jade awọn julọ deede eto.

Lati ṣe eyi, sonipa awọn ọmọ ati wiwọn rẹ iga. Ki o si ṣe iṣiro BMI ni ni ọna kanna bi ninu ni irú pẹlu awọn agbalagba, o ti wa ni ibi-pin nipa iga squared. Ati ki o si aropo awọn iye ninu awọn tabili. Ni compiling awọn tabili, eyi ti o tọkasi awọn ipin ti iga ati àdánù ti awọn ọmọ ti wa ni ya sinu iroyin ohun ini si kan pato iwa.

Bi apẹẹrẹ, awọn tabili nipa awọn ti o tọ ipin ti àdánù ati iga fun awon omokunrin.

Kekere iyapa lati wọnyi ifi lori awọn ipinle ti awon ilera ti wa ni ko ni fowo.

Omo ile iwe ati iwuwo

Omo ile iwe kókó si irisi wọn. Girls afiwe ara wọn pẹlu olokiki fọto si dede, awọn omokunrin - pẹlu olokiki elere. Ṣọwọn ooto pẹlu ara rẹ otito ninu digi odo. Lati gba awọn ti o fẹ apẹrẹ odomobirin lọ lori kan onje, eyi ti jẹ gidigidi ipalara si dagba ara, ati ki o ma omokunrin ti wa ni ti o bere lati ya awọn ọlọjẹ.

O ṣe pataki ki awọn obi ti ri akoko lati ori nibi ipada ṣe ifi, ti o ba eyikeyi, ati awọn omode salaye bi pataki ti o ni lati je ni akoko ti nṣiṣe lọwọ idagbasoke ti awọn oni-iye. Health wa ni gbe ni ewe, ati ijẹ-ara ségesège ni ojo iwaju yoo ja si pataki isoro ti o fi ọwọ ati irisi.

Ti o ba ti awọn ipin ti iga ati àdánù ti awọn ọmọ bẹrẹ lati yi bosipo, o jẹ pataki lati mọ ohun ti awọn okunfa ti yi jẹ nitori awọn adayeba, nigbati awọn omode ndagba ati ki o di ohun agbalagba, tabi ti o koto gbìyànjú lati se atunse awọn ita data?

Ni awọn idi ibi ti awọn ọmọ wa ni dissatisfied pẹlu irisi, o le ni àkóbá isoro. Ti o ba ti awọn obi bikita to fun won "agbalagba" ọmọ, lati se atẹle ipo won, awọn awon şuga nitori aini ti àdánù tabi excess le ti wa ni yee.