Ounje ati ohun mimuIlana

Ohunelo ipanu pẹlu sprats: awọn ọna ati ki o dun ipanu

Awọn ọrọ "ipanu" ti wa ni maa n ni nkan ni ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu akara ati soseji, eyi ti o mu ki ori ni opo. Sibẹsibẹ, ni igbalode sise nibẹ ni a myriad orisirisi ti awọn aṣayan, ilana ti o ni opolopo ti lati julọ ipilẹ to dipo nla eroja. Lara wọn nibẹ ni ọkan ti o jẹ asa bayi ni fere gbogbo awọn ajọ ti awọn Russian awon eniyan, ti o fe lati pamper wọn alejo pẹlu nkankan bi o rọrun bi o ti ṣee, sugbon ni akoko kanna ti nhu. Ipanu pẹlu sprats ti gun ibagbepo pẹlu Salads ati ki o gbona, ti won lenu fere gbogbo eniyan.

Ohun gbogbo dabi lati wa ni bi o rọrun bi o ti ṣee, sugbon o jẹ ti o tọ gbogbo awọn akoko lati faili ohun kanna? Bawo ni lati ṣe ipanu pẹlu sprats, mo gbogbo eniyan, ki ko si ọkan yẹ ki o wa tẹlẹ a satelaiti lati iyanu, ko si bi ti nhu nwọn wà. Idi ti ko Akobaratan pada kekere kan lati ibùgbé be ti awọn ọja ati fi si ipanu kan ti nkankan pataki ati ki o dani si awọn pe si ajọ yoo riri rẹ akitiyan ati wiwa oju inu? Nítorí, bi o si Cook ipanu pẹlu sprats ni titun kan ọna.

Ohunelo ipanu pẹlu sprats ati warankasi

Paapa dun ati nitrogen ni o wa gbona ipanu. Nítorí náà, jẹ ki ká Jẹ ki ká fun ẹya ara ẹrọ yi ati ki o wa ẹja ipanu. Iwọ yoo nilo:

- 30 giramu ti bota;

- 50 giramu ti eyikeyi iru ti-kasi ti o melts daradara;

- 1 teaspoon ti kekere sanra ekan ipara;

- 4 ege funfun akara;

- 4 akolo eja (sprat);

- 1 ẹyin apo.

Akara gbọdọ wa ni kọkọ-lubricated. Ki o si, illa grated finely warankasi, ẹyin apo ati ekan ipara. Abajade ibi-ti wa ni rọra ki o si boṣeyẹ dubulẹ jade ni akara. Lori oke ti kọọkan bibẹ fi ọkan eja. Gbogbo Beki ni a daradara preheated adiro fun bi gun bi awọn ounjẹ ipanu kò gba kan ti nmu kan awọ. Sin gbona.

Ohunelo ipanu pẹlu sprats ati awọn pickles

Ti a beere akojọ ti awọn ọja:

- 50 giramu ti mayonnaise;

- 1 alabọde pickled kukumba;

- 6 ege alikama akara;

- 15 giramu ti sprat;

- 6 kekere ẹka ti parsley fun ọṣọ.

Kukumba gbọdọ wa ni fara ge sinu tinrin yika ege. Itankale mayonnaise akara akọkọ, ki o si dubulẹ sprats ati ki o bo wọn pẹlu awọn ege ti kukumba. Top ipanu garnish pẹlu kan sprig ti alabapade parsley.

Ohunelo ipanu kan pẹlu sprats ati alabapade oriṣi

Pataki eroja fun awọn satelaiti:

- 200 giramu ti sprat;

- 1 lẹmọọn;

- kan diẹ alabapade leaves ti oriṣi;

- 3 tablespoons bota;

- 6 ona ti funfun akara.

Awọn ilana jẹ iru si ti tẹlẹ sise ilana. Akara bota a akọkọ, fi awọn oriṣi bunkun ati oke ti o diẹ ninu awọn akolo eja lori o. Garnish pẹlu lẹmọọn wedges gbogbo. Awọn satelaiti ti šetan.

Ohunelo ipanu pẹlu sprats ati eyin

Aṣayan yi ni pipe fun a hearty ati ti nhu aro. Yi ni a nla ibere si a nšišẹ ati Sunday. Awọn tiwqn ti awọn ọja ti o nilo fun igbaradi ti awọn ounjẹ ipanu:

- 4 adie eyin;

- 1 kukumba;

- 7 ona ti alikama akara;

- 100 giramu sprat;

- bota;

- iyo ati ewebe.

First, ni a preheated pan ati ki o oiled ngbaradi scrambled eyin. Bi aṣayan - Sunny apa oke. Ko ba gbagbe lati iyọ o. Kọọkan nkan ti akara smeared pẹlu kan tinrin akọkọ Layer ti bota, ki o si ti wa ni gbe lori oke ìka ti awọn gbona Die eyin. Ẹgbẹ dubulẹ lori ọkan ninu awọn bèbe ti fi sinu akolo eja sprat, ati lãrin wọn - lori ọkan nkan ti alabapade kukumba. Bi ohun ọṣọ, lo gbogbo sprigs ti greenery. O tun le jẹ awọn ami-pọn ki o si pé kí wọn eyin.

Ki bi o ti le ri lati loke ilana, paapa julọ faramọ oju ati Ìyọnu ounje le wa ni awọn iṣọrọ ni tan-sinu kan gidi wiwa aṣetan. O yoo rawọ si ẹgbẹ ìdílé ati pe awọn alejo ni àsè tabili. Gbadun gbogbo yanilenu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.