Ohun ti o ba ni tutu ẹsẹ?

Laanu, ko si ọkan jẹ ailewu lati sunmọ tutu ẹsẹ. Nitorina, awọn ibeere ti ohun ti lati se ti o ba ti ti o ni tutu ẹsẹ ni o wa nigbagbogbo kan diẹ ti o dara ipinu. Kà awọn ti o dara ju ọna ti ẹsẹ iwẹ, eyi ti o wa ko si siwaju sii ju 20 iṣẹju ti idaduro akoko. Awọn gan ilana ẹsẹ itura le iwoko otooto. Fun apẹẹrẹ, awọn lilo ti gbona omi pẹlu niwaju ti eweko (ratio: a garawa ti omi - 2 tbsp gbẹ eweko ..). Eleyi wẹ jẹ apẹrẹ ti o ba ti o ko ko ribee sugbon ti o padanu akọkọ trimester ẹsẹ. Sugbon, bi o ba si tẹlẹ bẹrẹ lati lero die ninu awọn nasopharynx ati dryness, bi daradara bi malaise, yẹ ki o wa ni kan gbona ẹsẹ wẹ lati fi kekere kan iyo ati ewebe (si dahùn o Nettle, calendula, chamomile). Lẹsẹkẹsẹ lẹhin awọn wẹ gbẹ ẹsẹ ki o si fi on ibọsẹ, woolen nikan.

Lati ṣeto awọn iyo wẹ , iwọ yoo nilo kan si kún ti gbona omi ati ki o 1 tbsp. l. tabi okun iyo. Lẹhin ti awọn ilana, o ti wa ni strongly niyanju lati tú gbona omi lati nu soke.

Ohunelo fun wẹ pẹlu ewebe jẹ ohun rọrun. Ya dogba awọn ẹya ara ti marun Art. l. Seji, Nettle, peppermint leaves ati chamomile. Tú gbogbo awọn ewebe ọkan lita ti farabale omi ati sise fun idaji wakati kan idapo. A jẹ ni ọwọ ko si iru ewebe. Le amiss koriko.

Tutu ẹsẹ - yi ni ko si awada. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin ẹsẹ rẹ gba tutu, nwọn si bẹrẹ lati di. Kini lati se ti o ba ti tutu ẹsẹ ki o si bẹrẹ lati di? Soles yẹ ki o lọ. O le boya lọ ti ara rẹ ọwọ tabi bi won ninu ẹsẹ rẹ lori diẹ ninu awọn nipọn asọ. Bayi. O yoo pese awọn pataki sisan ẹjẹ. Fifi pa jẹ pataki bi gun bi ẹsẹ rẹ ko ba dãmu.

Ti o ba ti o ko ba le ya a wẹ fun awọn ẹsẹ, o si ba pataki wẹ fun ọwọ. Nitori iru kan wẹ, to tutunini ẹsẹ reflex waye flushed. Ni iru awọn kan irú ti o jẹ pataki lati aropo awọn ooru ti oko ofurufu ọwọ. Mu fun iṣẹju 5 ki o jẹ o mọ ki o gbẹ.

Eleyi wẹ jẹ apẹrẹ ṣaaju ki o to bedtime, nigba ti o ba wa lati ita ati ki o patapata froze, ati ni afikun si tun tutu ati ki o ẹsẹ rẹ. Lẹhin ti awọn ilana ti wa ni gíga niyanju lati wọ a nightgown pẹlu gun apa aso tabi flannelette pajamas. Arms ko ba gbagbe lati wọ gbona mittens. Labẹ awọn ibora o ti wa ni niyanju lati Rẹ ni o kere wakati kan. Bayi, o ko nikan se òtútù, sugbon o tun awọn hihan ti Àgì.

Nibẹ ni o wa kan diẹ ilana ti o dahun awọn ibeere ti ohun ti lati se ti o ba ti ti o ni tutu ẹsẹ:

1. Mimu Hippocrates. Yi mimu ti a revered ni atijọ ti Greece. Lati ṣe eyi, o nilo lati ṣeto kan pataki iwon: a pọ ti oloorun duro lori ati ki meji cloves, ọkan teaspoon ti oyin, meji gilaasi ti pupa waini, meji ege lẹmọọn tabi osan. Ki iwọ ki o mu yi oògùn si sise kan. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun mu kan gbona ohun mimu, ki o si lọ si ibusun.
2. Atunse fun òtútù pẹlu America. Ife ti farabale omi ati ọkan teaspoon ti peppermint. Sise awọn omitooro fun iṣẹju marun on a kekere ina. Ki o si fifi si nkanmimu ohun kan. l. oyin. Ge si sinu kekere clove ti ata ki o si fi awọn Ige ni ago, kọlu ata pẹlu kan sibi, fi awọn oje lati awọn lẹmọọn ki o si tú awọn mimu pẹlu oyin. Yi oògùn yẹ ki o mu, ju, ọtun ki o to bedtime.
3. Òtútù - Chinese ifọwọra. Igba mẹta ọjọ kan jẹ pataki lati bi won kan diẹ awọn ẹya ti awọn ara: iwaju, oju ati ọrun. A nilo gbogbo ojuami ko o kan lati bi won ninu, ṣugbọn pẹlu awọn iranlọwọ ti awọn ika itọka lati wakọ lori o, ti o ba fa a Circle. Bayi, o le dabobo lodi si awọn tutu, ninu awọn iṣẹlẹ ti ẹsẹ rẹ tutu.

Bi o ti le ri, awọn ibeere ti "ohun ti lati se ti o ba ti ti o ni tutu ẹsẹ", nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn idahun. O le gbe eyikeyi julọ iṣẹ fẹ of ailewu lawujọ, eyi ti o jẹ ọtun fun o. Akọkọ ohun ti o ko nikan Ọlẹ, ki o si ṣe gbogbo awọn eri, tabi awọn wọpọ tutu ko le wa ni yee. Ati awọn ti o ko ba fẹ yi, se ko o?