Aini ti kalisiomu ninu ara: ami. Bi o lati ṣe soke fun awọn aini ti kalisiomu

Ni ibere fun awọn ara lati sisẹ daradara, o nilo lati pese ti o pẹlu vitamin, ohun alumọni ati awọn miiran eroja. Ọkan iru ohun elo ti jẹ kalisiomu, eyi ti o jẹ pataki fun itoju ti eyin ati egungun. Onimo ẹrọ ti han wipe atijo awon eniyan ti tẹlẹ ti a aini ti kalisiomu ninu ara, awọn àpẹẹrẹ ti farahan awọn isonu ti egungun ibi-.

Awọn ipa ti kalisiomu ni awọn eniyan ara

Oni-ni ilera agbalagba eda eniyan ni awọn to 1,000 g ti awọn microelement (ni eyin egungun, ito, ẹjẹ). O ti wa ni ri ni ionized ati ti kii-ionized ipinle. Ti nṣiṣe lọwọ kemikali ano pese deede egungun be ati eyin, ẹjẹ coagulation, nni isan iṣẹ ohun elo, awọn nafu impulses, operability ti awọn parathyroid keekeke ti. Aini ti kalisiomu ninu ara nyorisi lile ti pataki lakọkọ. O si participates ni olugbeja ti oluṣafihan akàn lakọkọ, egboogi-iredodo ati inira iyalenu.

Ni puberty ojoojumọ nilo ni ano Gigun ni o pọju (nipa 1200 miligiramu), nitori ti o waye nigba ti awọn Ipari ti awọn ikojọpọ ti egungun ibi-. Nigbana ni, niwon 25 years, o ti wa ni maa dinku (800 miligiramu). Ilosoke ninu wa kakiri ano awọn ibeere le wa ni nkan ṣe pẹlu ti nṣiṣe lọwọ ara idaraya, nigba loyan tabi irọbi.

Kí nìdí jẹ nibẹ a aini ti

kalisiomu aipe ni body le ni orisirisi awọn origins. Lara awọn wọpọ okunfa onisegun pe wọnyi: Ẹkọ aisan ara parathyroid (PTH gbóògì waye, eyi ti o iyi awọn gbigba ti kalisiomu), Cushing ká arun (kalisiomu ọkọ ninu ẹjẹ nipasẹ awọn kekere Ifun ẹyin idilọwọ awọn excess glucocorticoid) gbigba glucocorticoids, tairodu arun.

Aini ti kalisiomu ninu ara, awọn àpẹẹrẹ ti eyi ti dabaru pẹlu asiwaju kan deede aye, le tun ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ kan ti aipe Vitamin D, oporoku arun. Ati urolithiasis, aini ti ni ẹsitirogini, gipokaltsievoy onje, ti ara inactivity, nmu sweating, ṣiṣẹ pẹlu a fluorine-ti o ni eruku ati fosifeti fertilizers.

eri

Nigba ti o wa ni kan aini ti kalisiomu ninu ara, aisan nitori awọn oniwe-elution lati awọn egungun ti awọn kakiri ano ni ẹjẹ. Ni ibẹrẹ ipele ti iru kan ipinle ko ba so a ilera ewu, pese deedee replenishment. Ṣugbọn ti o ba ti o ko ba ranse awọn kalisiomu ninu awọn ara nigbati o jẹ opolopo, o jẹ ṣee ṣe lati ba pade a orisirisi ti ikolu to gaju.

Bayi, alaisan pẹlu isoro yi ti wa ni, ti o bẹrẹ lati jiya lati egungun irora (ṣẹlẹ nipasẹ isonu ti egungun ibi-ati ki o thinning), isan niiṣe pẹlu, ehin ibajẹ, pathological dida egungun, arrhythmia, iranti pipadanu, ségesège lara egungun. Aboyun fi lagbara toxicosis aini kalisiomu ninu ara. Àpẹẹrẹ le ni ipa ni majemu ti awọn unborn omo.

Kalisiomu aipe ni a ọmọ

Kalisiomu jẹ gidigidi kan pataki ọrọ fun awọn ọmọde, nitori ti o ti wa ni lowo ninu awọn idagba ati idagbasoke ti awọn ọmọ. Eleyi microcell gbọdọ wa ni ingested ojoojumọ omo ni ohun iye ti lati 500 to 1000 miligiramu. Ni afikun si kopa ninu idagba ti egungun, o tun yoo ni ipa lori awọn iṣẹ ti awọn gbogbo oni-iye. O ṣe pataki lati se awọn iṣẹlẹ ti bajẹ, bi yi le ni agba awọn siwaju idagbasoke ti awọn ọmọ. Awọn esi ti awọn aipe le wa ni isoro kan ni idagba ti eyin ati gun idagbasoke, ajeji functioning ti awọn aifọkanbalẹ eto. Lati se iru kan majemu, onisegun so fun ọmọ rẹ kalisiomu awọn afikun fun awọn ọmọde.

Awọn gaju ti micronutrient ese ninu ara ti awọn ọmọ le ti wa ni fi ni awọn fọọmu ti imulojiji, buru si ti ẹjẹ didi, ara palara, irun pipadanu, ehin ibajẹ, egungun fragility, awọn kurukuru lẹnsi ti awọn oju, ségesège ti gun idagbasoke. Aini ti kalisiomu ni a ọmọ ti wa ni ri nipa irisi wọn - irun majemu ti wa ni buru si, Eekanna, eyin.

àyẹwò

Lati yanju isoro yi, o munadoko o gbodo je akoko lati ṣe iwadii, lati dabobo awon eniyan lati awọn ti ṣee ṣe gaju. Aini ti kalisiomu ninu ara, àpẹẹrẹ ti eyi ti wa lakoko hàn kekere ode, ti wa ni ayẹwo pẹlu kan awọn isoro. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe isẹgun àpẹẹrẹ (eg, irora ninu awọn egungun) ni erupe ile aipe le ni kan ti o yatọ Oti. Low kalisiomu Atọka ninu ẹjẹ igba ti ko ba ni nkan ṣe pẹlu drawback ninu ara ati ki o le ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ awọn isalẹ ti omi awọn ọlọjẹ.

Lati ṣe iwadii kan aini, onisegun itupalẹ awọn ni erupe ile akoonu ti awọn irun, akojopo awọn iwuwo ati be ti egungun (densitometry), mọ awọn ipele ti ionized kalisiomu ninu ẹjẹ.

onje itọju

Awọn aini ti kalisiomu ninu ara, aisan eyi ti o le ja si awọn idagbasoke ti eka sii arun, nilo lẹsẹkẹsẹ itọju. Onisegun abayọ si ọna meji ti Siṣàtúnṣe ipinle aipe: onje ailera ati gbígba.

Ni igba akọkọ ti aṣayan ni wipe awọn ogun ti onje ti o ba pẹlu ounje orisun ti wa kakiri ano. Yi ounje, pẹlu ifunwara awopọ (ekan ipara, warankasi, kefir, wara, kekere warankasi), alawọ ewe ẹfọ (broccoli, eso kabeeji), akolo eja (sardines), turnip, sunflower awọn irugbin, Sesame awọn irugbin, juices, kalisiomu-olodi iyẹfun, ìrísí Curd, ẹfọ, eso.

Diet ailera tun pese fun awọn ijusile ti ounje, eyi ti o ni awọn kan odi ipa lori awọn gbigba ti awọn kalisiomu ninu ara. Awọn wọnyi ni awọn ọja ba wa nipataki oti, onisuga ati kofi.

gbígba

Nigba ti a eniyan ti wa ni dojuko pẹlu iru kan isoro bi a aini ti kalisiomu, fun aabo ti won ilera ati lati se awọn gaju ti o yẹ ki o lọ si a iwosan, ni ibi ti on o wa ni sọtọ kan awọn ọna jade ninu ipo yìí. Ti o ba ti alaisan majemu ni ko amenable to ti ijẹun ailera, ninu apere yi, o ti wa ni niyanju lati ya oloro ti o ni awọn tobi oye ti yi wa kakiri ano. Nitorina ti o ba wà nibẹ a ibeere bi o si ṣe soke fun awọn aini ti kalisiomu, nikan ti o jẹ dara ko lati dahun, ati lati gbé yi owo kari akosemose.

Bayi, oloro ti wa ni pin si orisirisi awọn isori: oloro kalisiomu ( "kalisiomu gluconate") tumo si awọn kalisiomu ati Vitamin D ( "kalcium-D3 Nycomed" "Natekal"), Vitamin-ni erupe ile itaja ( "Nutrimaks" "Multitabs" "Complivit"). Awọn ti o kẹhin o wa siwaju sii o dara fun awọn idena, nitori won ni kekere kan iwọn lilo ti awọn erupe ile.

idena

Lati dabobo ara re lati aipe isoro, o nilo lati lorekore waye ni igbese fun idena. Ni akọkọ ibi ti o ti wa ni niyanju lati ni ninu rẹ ojoojumọ onje ti onjẹ ti wa ni kà adayeba awọn orisun ti kalisiomu (ifunwara awọn ọja). O yoo tun ni anfaani awọn ijusile ti awọn lilo ti oti.

Awon alaisan ti o ni diẹ ninu awọn akoko nilo afikun iwọn lilo niyanju kalisiomu awọn afikun. Eleyi kan si elere, aboyun obirin, obinrin ti o ti wa loyan. Ọmọ fun ilera idagbasoke ati idagbasoke tun nilo ohun afikun iwọn lilo ti awọn kakiri ano, ki awọn obi yẹ ki o fun wọn kalisiomu awọn afikun si awọn ọmọde fun wọn lati ni lagbara egungun, eyin ati ki o lẹwa irun.