Ni ilera igbesi aye ati awọn oniwe-irinše

Igbesi aye ati ilera - meji interconnected ẹya, eyi ti o le dari si kan nla iye. O ti wa ni kan Iru Atọka ti bi o ti jẹ ti tọ ati daradara lo adayeba oro ni lati le gbe kan larinrin, o kún fun agbara ati ilera aye. Eleyi wa ni da lori kan eniyan aye, rẹ iwa si ara rẹ, lati iseda, fun awọn enia ni ayika.

Sibẹsibẹ, awọn ilera ipa lori ko nikan ara, sugbon tun orisirisi miiran ifosiwewe ti o le ti wa ni dari, ki o si le jẹ ko. Lara awon okunfa, o yẹ ki o wa woye hereditary (jiini alaye koja lati obi), awọn adayeba ayika ati eniyan-ṣe ayika, awujo awujo, igbesi aye ti awọn eniyan ati awọn iṣẹ ti ilera alase. Lati gbogbo awọn ti awọn wọnyi ifi bi kan gbogbo ni ona kan tabi miiran dale lori ilera eda eniyan. Fun u, awon isiro ti wa ni pin si meji ọrọ ẹka: nṣiṣe lọwọ ati ki palolo. Aṣayan iṣẹ-ṣiṣe Ìwé eniyan le dari ara rẹ ati awọn ti o le mu wọn ikolu lori rẹ ara, o si palolo okunfa ti o le nikan idinwo, ṣugbọn patapata eliminated ko ṣiṣẹ.

Awọn ifilelẹ ti awọn irinše ti a ni ilera igbesi aye ni idagbasoke nipasẹ sayensi-valeology igba pipẹ. Ni otitọ, loni ni ko si unambiguous itumọ ti awọn Erongba ti "ni ilera igbesi aye ati awọn oniwe-irinše", sugbon nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn adape. Pelu awon iyato, sibẹsibẹ isakoso lati se agbekale irinše ti o le wa ni Wọn laisi eyikeyi aniani kan ni ilera igbesi aye, nitori awọn ifilelẹ ti awọn idi (o wá si gbogbo awọn oluwadi) - ni lati pese a orisirisi ti eda eniyan aye ẹgbẹ, pẹlu ẹniti o yoo bi gun bi o ti ṣee ki o si bi Elo bi o ti ṣee lati gbe jade qualitatively awọn oniwe-awujo iṣẹ. Ki o si yi di ṣee ṣe nikan labẹ awọn majemu wipe body o yoo jẹ ni ilera.

Ni ilera igbesi aye ati awọn oniwe-irinše:

1. iṣẹ asa ;
2. kikun ati dara ounje;
3. daradara fi ise ati isinmi mode ;
4. iwonba ita gbangba wIwA, adaṣe, okun awọn ma eto;
5. ibamu pẹlu awọn ofin ti imototo ati tenilorun;
6. to ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe;
7. isansa ti ipalara isesi;
8. ayika imo;
9. wahala, a rere Iro of aye;
10. asa ti ibalopo aṣayan iṣẹ-ṣiṣe.

Awọn loke irinše ni o wa toje, nigbati kikun to wa ninu aye ti igbalode eniyan. Ni ilera igbesi aye ati awọn oniwe-irinše niwon ibẹrẹ ti o kẹhin orundun ti wa ni ko ti fiyesi o ti tọ, bi a irú ti aropin. Nikan niwon awọn ibẹrẹ ti awọn Rosia ilera ipilẹ han ilera eko, o bẹrẹ lọwọ igbega ti ara asa ati idaraya, kan ni ilera onje, itumọ ti ni ayika ni aṣalẹ, idaraya ilẹ.

Ni ibamu si awọn ilana ti awọn World Health Organisation, ilera ni ga ti o dara ti awujo. Sibẹsibẹ, kan ni ilera igbesi aye ati awọn oniwe-irinše patapata gbagbe odo. Nibi gbogbo run oti, njẹ yara ounje. Iru ohun ipa lori ilera jẹ gidigidi lagbara - dagba ogorun ti awọn obirin ti irọbi ori ti o le di aboyun, siwaju ati siwaju sii ọmọ ti wa ni a bi pẹlu aisedeedee inu Ẹhun, onibaje arun ni o wa nigbagbogbo kékeré. Ati yi ni ko si darukọ awọn daju wipe gbogbo eniyan, ni o daju, nigbagbogbo labẹ awọn irokeke aisan bi AIDS, akàn, iko.

Ni ilera igbesi aye ati awọn oniwe-irinše ti a ti jọ sinu kan tabili, awọn esi ti eyi ti je kan significant anfani. Nítorí, o ti ri pe nipa ogún ogorun ti ilera ni ipa jiini paati, ogun-marun ninu ogorun - ayika, marun ninu ogorun - awọn iṣẹ ti ilera alase, sugbon nipa ọgọta ogorun - a ona ti aye ati igbe ati ki o ṣiṣẹ ipo.