Light ajẹkẹyin fun 5 iṣẹju. Ajẹkẹyin rorun sise

Ohun ti ina ajẹkẹyin ni o ṣe mọ? Ko si? Ki o si silẹ article ti wa ni Pataki ti a še fun o. O ṣeun fun u, o yoo ko bi ni a iṣẹju diẹ ti o le mura ti nhu ti ibilẹ AWA ati ki o si mú wọn si awọn tabili.

O yẹ ki o wa woye wipe loni nibẹ ni o wa ki ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi ilana, pẹlu eyi ti o le ṣe patapata ti o yatọ ina ajẹkẹyin. Ni yi article, a yoo mu awọn julọ ti ifarada ati ki o rọrun ona ti ko beere awọn àjeji ati ki o gbowolori eroja.

Nhu ati ina desaati lai yan

Awọn ifilelẹ ti awọn ẹyaapakankan fun yi delicacy Sin itanran warankasi. Ti o ni idi ti awọn gbekalẹ satelaiti le ti wa ni pese sile fun kekere ọmọ, eyi ti o ti lalailopinpin beere ano bi kalisiomu.

Nítorí náà, lati ṣe kan la carte ina desaati lati kekere warankasi, a nilo:

• Curd elege itanran - nipa 400 g;
• ọra-wara adayeba - 400 g;
• Pitted prunes - 25 berries;
• walnuts, shelled - 25 ege;
• omi oyin - nipa '75

ilana ti igbaradi

Light ajẹkẹyin wa ni a npe bi iru ko nikan nitori lẹhin ti mimu won ko ba ko fa wòye ni Ìyọnu, sugbon tun nitori si ni otitọ wipe won igbaradi yoo ko gba a pupo ti akoko ati akitiyan.

Lati ṣe kan ti ibilẹ itọju, itanran warankasi nilo lati bi won ninu nipasẹ kan sieve, ki o si fi a ọra-wara ati nà sinu kan isokan ibi- pẹlu iranlọwọ ti a aladapo.

Lẹhin gbigba awọn Curd ni ibere pataki lati nya si awọn prunes ni farabale omi, fi omi ṣan o daradara ati ki o ge sinu awọn ila. Yi ti ni atẹle nipa omi ṣan àgbàlá walnuts, gbẹ wọn ni a frying pan ati ki o lọ tolkushkoy.

Lara ati ki o sin

Diẹ nikan mọ bi o si mura ina ajẹkẹyin. O ti wa ni pataki lati kọ wọn si awọn tabili. Fun yi asọ Curd ibi-ni ti a beere lati kaakiri on kremanki, ati ki o dubulẹ o lori awọn eni prunes Crumb lati Wolinoti ki o si tú omi oyin.

Light ajẹkẹyin ni 5 iṣẹju lati eso didun kan ati ki o ogede

Lati ṣe kan awọn ọna itọju fun awọn ajọdun tabili, o yẹ ki o advance ra:

• pọn bananas - 4 ege;
• alabapade strawberries (aotoju ati ki o le ṣee lo) - nipa 300 g;
• eso (dara lati ya walnuts, ge) - 4 tobi ṣibi;
• iyanrin-itanran gaari - 5 tobi ṣibi.

ọna ti igbaradi

Ajẹkẹyin rorun sise awọn julọ gbajumo laarin awon ti o ko ba fẹ lati duro ni adiro, a significant iye ti won free akoko. Ti o ba ti o ba wa si yi ẹka ti awọn eniyan, a daba lati lo Awọn wọnyi kan pato ohunelo.

Lati ṣe iru kan delicacy, o jẹ pataki lati w awọn strawberries, ge ti o si sinu merin, ati ki o fọwọsi pẹlu suga ati ki o fi lori ina. Lẹhin ti dun ati fragrant Berry Jam ti šetan, o ti wa ni ti a beere lati yọ kuro lati ooru ati ki o dara patapata.

Nigba ti Jam cools, o le tẹsiwaju si processing ti bananas. Unrẹrẹ yẹ ki o wa bó, pipin ni idaji ki o si fi o ni ekan ti a idapọmọra. Whisk ọja yi ti wa ni niyanju bi gun bi o ko si gba a aṣọ mush.

Lara ohun miiran, o yẹ ki o wa fo lọtọ walnuts, gbẹ wọn ni kan makirowefu adiro ki o si lọ nipa lilo tolkushkoy.

Awọn ilana ti lara ati ono awọn tabili

Ibilẹ ajẹkẹyin (awọn lightest) ni o wa gidigidi gbajumo pẹlu kan dun ehin. Lẹhin ti gbogbo, fun won igbaradi, iwọ yoo nilo nikan kan iṣẹju diẹ.

Ni kete ti awọn didun kan Jam ti tutu si isalẹ patapata, o jẹ pataki lati tẹsiwaju si awọn Ibiyi ti n fanimọra. Fun yi ogede puree ni ti a beere lati kaakiri on kremanki, ki o si ma ndan wọn pẹlu kan Layer ti Berry Jam ati ki o pé kí wọn pẹlu milled eso. Šaaju ki o to sìn awọn ọmọ ẹgbẹ ti ebi yẹ ki o wa setan lati ọṣọ awọn desaati pẹlu alabapade iru eso didun kan.

Ṣe a meringue

Ni ibamu si awọn oniwe-lenu ina ajẹkẹyin fun 5 iṣẹju ni ona ti ko si eni ti awon ti o wa ni ngbaradi fun igba pipẹ. Nitorina, ni yi article a pinnu lati mu o kan diẹ ilana fun o kan iru awọn ọna kan itọju.

Ọkan ninu awọn julọ ayanfẹ ajẹkẹyin ti awọn agbalagba ati omode wa ni a meringue. Lati ṣe awọn ti o ni ile, o nilo lati ra:

• Ẹyin eniyan alawo - lati 4 ti o tobi eyin;
• iyanrin-suga jẹ ko gan tobi - 2/3 ago;
• Lẹmọọn oje - kekere kan sibi;
• Peanuts itemole - lilo ni ife.

sise ibere

Ṣaaju ki o to ṣe yi desaati, o yẹ ki o fara ya awọn eniyan alawo funfun lati yolks ati ki o gbe wọn ni firiji kompaktimenti. Lẹhin ti awọn ọja ti tutu mọlẹ, o jẹ pataki lati yọ, fi lẹmọọn oje ki o si parapo lilo a idapọmọra titi fluffy foomu. Ni akoko kanna maa to awọn ọlọjẹ nilo lati tú ko gan tobi gaari. Bi abajade ti gun ati ki o lekoko dapọ o ni lati gba awọn dun idurosinsin foomu.

yan ilana

Lehin ṣe kan ri to ipile fun awọn meringue, o yẹ ki o wa ni gbe ni kan sise syringe ati ki o pọ jade ẹwà lori yan iwe. Pé kí itemole ọja sisun peanuts, won gbodo wa ni lẹsẹkẹsẹ gbe ni kan gbona gan adiro. Mura meringue yẹ ki o wa bi gun to bi won gbogbo sisanra propechetsya ko ati ki o yoo ko di ri to.

Bi o si mú si awọn tabili?

Lẹhin ti ẹya rorun ati ki o ti nhu desaati ti šetan, o gbodo ti ni fara kuro lati sise iwe ati ibi kan lori awo. Sin a itọju fun awọn ọmọde ati awọn miiran ebi ẹgbẹ yẹ ki o wa tutu si isalẹ ni ipinle kan ti nini tii jọ.

Nipa ona, ti o ba ni free akoko, ki o si awọn meringue le jẹ lọtọ gbaradi custard, eyi ti o yẹ ki o wa ni loo si ọkan ninu awọn ọja ati ki o so si o siwaju sii. Bi awọn kan abajade, o le gba a pupọ dun ati ki o ga-kalori akara oyinbo.