Iwọn fun fifun ikun ni ile. Awọn ohun elo fun adalu

Laanu, ara ti awọn obirin wa ni idasijọpọ awọn ohun idogo ọra ninu ẹgbẹ ati ẹgbẹ, laibikita iṣẹ-ṣiṣe ati ounjẹ rẹ. Ti o ba ti idaraya ati onje ma ko sise, a so lati gbiyanju lati fojuinu ọkan diẹ gbẹkẹle ati lilo daradara ọna: murasilẹ fun slimming belly ni ile. Ọna yii yoo ṣe iranlọwọ fun kii ṣe diẹ ninu awọn iṣẹju diẹ, ṣugbọn o tun jẹ cellulite. Ṣeun si lilo awọn irinše adayeba, murasilẹ ko ni awọn ipa ẹgbẹ, ti o ba ṣe akiyesi gbogbo awọn iṣeduro: iṣiro awọn ifarahan aisan si awọn ohun elo ti o ṣe awọn adalu; Isinku ti awọn iṣọn varicose ati awọn ilana ipalara ti awọn ẹya ara pelv.

Kini iyọ ti o dara julọ fun pipadanu iwuwo?

Pa gbogbo awọn egboogi-cellulite, ati fun pipadanu iwuwo ni awọn iru meji: tutu ati gbigbona. Ti o da lori abajade ti o fẹ, ọkan ninu awọn orisi naa ti yan, ṣugbọn nigbagbogbo a ti lo awọn mejeeji, yiyi wọn jakejado papa naa. A jara ti ilana, gẹgẹ bi awọn ara murasilẹ fun àdánù làìpẹ belly ni ile ni o wa:

• Imudarasi awọn ilana ti iṣelọpọ: iṣan jade ti omi-ara ati sisan ẹjẹ;
• Atunse, imọra ati atunṣe ti awọ ara;
• Saturation ati moistening ti awọn oniwe-vitamin ati awọn ohun alumọni;
• Imukuro awọn majele ati omi tutu.

Gbogbo eyi nyorisi sira lile, idinku awọn ohun idoro ọra ati imudarasi ara nitori awọn microelements anfani.

Ilana wiwa

Ikọju ko nilo awọn ogbon pataki, owo-owo owo nla ati awọn igbiyanju pupọ. Lati ṣe awọn ideri fun fifun ikun ni ile, iwọ yoo nilo fiimu kan tabi awọn nkan isọnu apẹrẹ, adalu ti a ti pese ati ifẹmọ rẹ, niwon nọmba ti a ṣe ti o yẹ ki o wa ni o kere ju 12. Ṣaaju ki o to to nipọn, a ni iṣeduro lati ṣeto awọ ara naa: ṣe itọju rẹ pẹlu asọ-aṣọ tabi apamọwọ lile lati mu iṣan ẹjẹ ṣiṣẹ . Lẹhin ti n murasilẹ, awọ naa nilo lati tutu, niwon diẹ ninu awọn apapo ni awọn irin ti o gbẹ. Iye akoko ilana naa jẹ lati iṣẹju 40 si wakati kan ati idaji, eyi ti o dara julo ni igbadun ati isimi, fun apẹẹrẹ, ti o wa labẹ apẹrẹ kan pẹlu ife ti tii tibẹ.

Ara murasilẹ fun àdánù làìpẹ belly ni ile: ilana

• Mimu ti o nmu epo. Fun ẹrọ 20-30 milimita ti adalu yoo beere a ọra mimọ epo (almondi epo, olifi epo, Apricot, pishi, tabi eso ajara irugbin) si eyi ti a fi kun 2-5 silė ti awọn ibaraẹnisọrọ epo (osan, cypress, Mandarin osan, Rosemary, eso girepufurutu, cedarwood). Ṣaaju ki o to ni adalu lori awọ-ara, o gbona ninu omi omi.
• Honey ewé film slimming ikun ti wa ni contraindicated fun awọn eniyan pẹlu ohun aleji si ọja yi ti beekeeping. Ti o gbejade o daradara, ti o jẹ ti iyalẹnu orire, nitori oyin ni ko nikan lati xo ti sanra, o yọ cellulite, ati awọn ara yoo ṣe awọn pe ati ki o toned. Fun n murasilẹ, iwọ yoo nilo oyin ti o ni ẹrun alawọ tabi kikanra lori wiwẹ irin. Fun ṣiṣe ti o pọju, awọn epo pataki ti o ni ipa ti egboogi-cellulite ni a fi kun sii.
• Seaweed murasilẹ, mejeeji tutu ati ki o gbona, ti o lagbara ni akoko kukuru kan lati yọ subcutaneous sanra ati cellulite. Awọn ipilẹ ti ewé yii jẹ laminaria: awọn awoṣe kikun tabi lulú.
• Amo body ewé ṣe ti bulu amo. Iṣẹ alailowaya yii ṣiṣẹ iyanu: o ni awọn ohun-ini iwosan ti o daju. Ni afikun si idinku irẹwẹsi, idẹrin inu omi ati ifojusi ti sisan ẹjẹ nṣiṣẹ. Fulu ti buluu ti wa ni fomi pẹlu omi si iṣọkan ti iṣọkan ati ti a fi si awọ ara.

Awọn abojuto

Pelu gbogbo awọn naturalness ati naturalness ti awọn irinše, o ti wa ni muna ewọ lati ṣe wraps:

• Nigba oyun;
• Pẹlu arun gynecological;
• Niwaju eyikeyi èèmọ;
• Pẹlu awọn iṣọn varicose;
• Pẹlu awọn awọ ara;
• Pẹlu dystonia inu ọkan ati ẹjẹ.