Hisulini ni bodybuilding

Ko si ọkan Abalo o daju wipe hisulini ti wa ni produced ninu ara ile irú ti a aibale okan, ti yi pada yatq, ti o ba ko awọn imoye ti yi idaraya, ki o si ni o kere, ọna ati imọ ti Ibiyi ti isan ibi-gbọgán. Niwon aarin 90s ti kẹhin orundun, yi oògùn di gbajumo ati ki o actively lo ni apapo pẹlu awọn sitẹriọdu, orisirisi idagbasoke homonu, IGF-1, ki o si bẹ lori.

Inherently hisulini ti wa ni a ohun elo ọlọjẹ ara homonu eyi ti o ti yi ni awọn ti oronro labẹ adayeba awọn ipo. Ni ibamu si ẹrọ, fun ọjọ kan ni deede, ni ilera oni o gbodo ti ni ti ipilẹṣẹ nipa 1,5 mg. O yẹ ki o wa ni gbọye wipe awọn homonu, ni pato, jẹ gidigidi kan pataki ano fun awọn ara nitori ti o pese awọn gbigbe ti pataki eroja lati awọn ti ngbe ounjẹ eto lati awọn ẹyin, nipataki glukosi. Lara ohun miiran, hisulini ti wa ni lowo ninu amúṣantóbi ti lakọkọ ni isan ẹyin, nitorina idilọwọ awọn iparun ti isan àsopọ, ti o ni, ni, ni o daju, egboogi-catabolic homonu.

Elere hisulini bodybuilding ti o ya nipasẹ abẹrẹ ni ibere lati mu isan ibi-. Ni asa laarin akosemose ati ope pàdé ọna meji ti lilo iru kan oògùn bi hisulini, amúṣantóbi ti a ni. Ni igba akọkọ ti awọn ti awọn wọnyi ni awọn nilo fun awọn abẹrẹ ti awọn igbaradi taara owurọ ãwẹ fun idaji wakati kan ki akọkọ onje. Kosi yi ifihan akoko ni ti a beere lati gba awọn ti o pọju fojusi ninu ara ti awọn idagbasoke homonu. Ti a ba soro nipa awọn ọna keji, o ti wa ni, ni idakeji si awọn akọkọ, je awọn ifihan ti hisulini ninu ara lẹhin ti a onje ni ibere lati rii daju awọn oniwe pipe assimilation. Nipa ti, ni igba akọkọ ti ọna ti o jẹ doko to kan ti o tobi iye nipa jijẹ awọn Tu fun idagbasoke ti homonu, sugbon ni akoko kanna Elo diẹ eewu, nitori o ti ṣee ṣe awọn ti ki-ti a npe ni hisulini overdose, si tako awọn Lágbára hypoglycemia. Nipa ti, egbogi idagbasoke iwuwasi gbigba iru a oògùn bi hisulini, bodybuilding pẹlu ko o iṣeduro mu sinu iroyin awọn ibi-ti awọn sile, sugbon ko lati ṣe kan asise ninu awọn isiro, o jẹ ṣee ṣe lati lo kere iwọn lilo ti 20 U, eyi ti o ni kikun ti jade ni ewu ti àìdá hypoglycemia. Sibẹsibẹ, ipo yìí jẹ ko to ìmọ npe ni ki-ikanni ni o wa awo cell fun awọn ọjà ti pataki ounje awọn ohun kan. O yẹ ki o wa mọ wipe awọn amúṣantóbi ti ipa ti hisulini lori awọn eniyan ara ni ipo yìí, fun kedere idi, kere oyè.

Igbalode elegbogi ile ise, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn orisirisi ti hisulini. Soro nipa bi o hisulini ti o dara ju fun awọn elere idaraya ti o ti wa ni gbiyanju lati mu wọn isan ibi-, o jẹ ṣee ṣe fun igba pipẹ, o le beere kan lọtọ article, awọn nikan ni ohun ti o nilo lati ni oye: awọn ikolu ti awọn oògùn na nipa 6 wakati. Ninu apere yi, ni gbogbo igba ti ṣee tun hypoglycemia, eyi ti o si diẹ ninu awọn iye le jẹ lewu. Fun idi eyi, o yẹ ki o je dandan ni ini kan ti awọn iye ti carbohydrate onjẹ, ni agbara lati gbe ipinle ti nmu hypoglycemia. O yẹ ki o wa gbọye wipe bayi ipinle lati da patapata soro, otooto itumo ti wa ni patapata nu gbigba ti hisulini iduro šẹlẹ nitori idagba homonu Tu, eyi ti, ni o daju, jẹ ẹya opin ninu ara.

Ni eyikeyi nla, ya hisulini ni bodybuilding, bi ni awọn agbegbe miiran ti awọn eniyan aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, o jẹ pataki nikan labẹ awọn abojuto ti awọn amoye, ati ki o nikan leyin pẹlu wọn.