Iran "iyokuro 1" ti o tumo si? Ohun ti o nilo lati mo nipa itoju ti

Oju wa fun wa a 85% ogorun ti awọn alaye nipa awọn aye. Bó tilẹ jẹ diẹ ninu awọn ti wa siwaju sii ju ẹẹkan kẹkọọ ohun ti iran isoro, a igba fi oju wọn lai to dara ifojusi ati itoju. Diẹ ninu awọn ma ko paapaa ro nipa o daju wipe ni ọkan ojuami le padanu fere julọ pataki ohun ni aye won - ni agbara lati ri. A ti sọrọ si awọn ophthalmologist ati ki o gba awọn iṣeduro, eyi ti o wa ni bayi, ati awọn ti a yoo soro.

Ṣe ko ara-medicate

Ti o ba ni ko dara iriran (myopia), jẹ daju lati pa àbẹwò rẹ ophthalmologist. Ni ga ati alabọde ìyí ti myopia mu ki awọn iwọn didun ti awọn eyeball ati awọn retina wa ni nà, eyiti o nyorisi si awọn oniwe-abuku. Ni ojo iwaju, awọn abuku le fa rupture ti awọn retina. Ni idi eyi, ko le se lai abẹ. O yẹ ki o tun ti wa ni woye wipe fun awọn akoko kookan - titi ti akoko ayipada ni isalẹ ti awọn oju apple waye lai eyikeyi aisan. Da awọn abuku le jẹ nikan ni specialized ẹrọ ni Ophthalmology iwosan.

Comments àmúlò oftalmogov

Ti o ba ti o ba wa ni níbi nipa nyún, rerin oju, kan ti o yatọ ni irú ti ipin, pus lati awọn oju, o jẹ ko pataki lati lo awọn igba akọkọ ti wa labẹ awọn apa ọna. Akọkọ ohun ti o yẹ ki o ṣe - ni lati wá egbogi akiyesi ni sunmọ iwosan, ati awọn ti o gbọdọ wa ni ṣe bi ni kete bi o ti ṣee. Awọn tẹlẹ ṣàpèjúwe àpẹẹrẹ le fihan niwaju kan orisirisi ti arun, eyi ti o wa ni ile ko le ṣee wa-ri. A ti ko tọ si gbígba, ni o dara ju, yoo ko fun eyikeyi esi, ati ki o ni buru - le farapa. Ti o ba ti Pupa ti awọn oju nitori ohun inira lenu, awọn antibacterial silė yoo nikan aggravate rẹ ti itoju.

Igba ni egbogi asa, nibẹ ni o wa alaisan ti o kerora kan ti a ti ajeji ara lẹhin orundun. Eyikeyi miiran àpẹẹrẹ igbona ni o wa maa ko. Ninu apere yi, ohun amojuto ni ye lati gbe jade nọmba kan ti-ẹrọ, bi yi le jẹ kan aisan ti onibaje smoldering igbona ti Eyelid ala (blepharitis).

atunse ti myopia

Ọkan ninu awọn julọ atijọ ona ti atunse myopia ni lati lo ojuami. Dajudaju, pẹlu lagbara myopia onisegun ma ko fa awọn wọ ti gilaasi. Iran atunse bayi na gun to. O ni lati wọ gilaasi nikan ni awọn igba ni lati le pada si rẹ tele sharpness ti iran. Ti o ba ti ìyí ti myopia ti ami awọn ojuami ti lai gilaasi ko si ohun to ṣee ṣe lati ri, ninu apere yi, nwọn si ogun ti fun lemọlemọfún yiya. Ki o si yan eka sii gilaasi pẹlu iyipo tojú.

O yẹ ki o tun ti wa ni woye wipe julọ ninu awọn isoro le wa ni re olubasọrọ tojú. Sibẹsibẹ, yi ko ni ifesi awọn lilo ti gilaasi bi a gbèndéke odiwon. Ni idakeji si awọn gilaasi olubasọrọ lẹnsi adheres si dada ti awọn eyeball.

Ọkan ninu awọn julọ kokiki ọna ti akoso myopia ni lesa iran atunse. Bẹẹni, yi ọna ti o ni o ni awọn oniwe-ara anfani. Sibẹsibẹ, ni isẹ jẹ ẹya isẹ. Awọn oniwe-abajade jẹ nibe soro lati ṣe asọtẹlẹ wipe alaisan scares ni awọn igba miiran.

Iran "iyokuro 1": ohun ti wo ni yi okunfa ti o ba ti itoju jẹ pataki?

Loni, nibẹ ni o wa meji titako awọn wiwo lori boya tabi ko lati toju ti o ba wulo visual acuity "iyokuro 1". Awọn gbagbo pe yi nọmba rẹ ko ni dabaru pẹlu nmu aye, nigba ti awon miran ri yi bi a fa fun ibakcdun.

Awọn ọna ti tete atunse

Nigba ti o ni a iran, "iyokuro 1", eyi ti o tumo kan ti ṣee ṣe myopia, diẹ ninu awọn ti o bẹrẹ lati ara-medicate ki o si ma ko nigbagbogbo lọ si dokita. Sugbon ma ṣe dààmú nitori, ni iru awọn igba, alaisan yẹ ki o gba pataki vitamin ati awọn ojuami eyi ti o yẹ ki o wa wọ fun orisirisi awọn wakati ọjọ kan. Ti o ba ti gilaasi ti wa ni ko aami, o yoo wa ni sọtọ pataki adaṣe lati teramo awọn oju isan. Iyokuro ojuami ninu apere yi iro ni o daju wipe awọn oju to lo lati kookan ni iru kan ipinle ati gba sile lati ija myopia.

Awọn ọna ti itoju ati anatomical accommodative myopia

Ti o ba ti wa ni ṣi plagued nipa ero ti o ni iran iyokuro 1, ohun ti n se iru kan gbólóhùn ti o ba jẹ lewu, ki o si a yara si san a fun ọ ibaraẹnisọrọ alaye ti o yoo ko to gun dide iru isoro.

anatomical myopia

Ni idi eyi, awọn oju ti wa ni elongated ni iwaju-ẹhin itọsọna, ati awọn idojukọ jẹ ni iwaju ti retina. Accommodative isan ṣiṣẹ daradara. Ti o ba ti lẹhin ti a papa ti physiotherapy lo iriran silẹ kekere ju "iyokuro 1" (eg, retracting awọn oju jin sinu awọn oju sockets), o tumo si o nilo lati gbe jade afikun ifọwọyi, titi abẹ.

accommodative myopia

Awọn oju ti ko ba kale jade, ati awọn iran "iyokuro 1". Kí ni ìtumọ ti iru a aisan? Ni idi eyi, nibẹ ni a ailera accommodative isan. Lati mu awọn iran ti o nilo lati san ifojusi si accommodative isan ki o si irin wọn. Lati ṣe eyi, awọn eto ti a še awọn adaṣe fun awọn oju, pataki itanna ati egbogi ailera. Ni idi eyi, awọn ojuami ti wa ni ko ni ogun, nitori nitori wọn isan da ṣiṣẹ. Accommodative myopia igba ndagba nitori si ni otitọ wipe o wa ni a spasm ti awọn oju isan.

Fi idi awọn fọọmu ti myopia yoo ultrasonography. Bayi o ti le ri bi awọn oju ti wa ni elongated. Ti o ba ti lẹhin itọju awọn iran jẹ ṣi a "iyokuro 1", o si tẹlẹ tọkasi niwaju otitọ myopia, ati Nitorina nilo gilaasi. Iyokuro ojuami ni wipe ti won ba wa ni diẹ ninu awọn ọna ma fun oju lati irin ni. Sibẹsibẹ, a daradara ni ibamu gilaasi (kere ju iyokuro 1) yoo gba awọn oju isan lati ṣiṣẹ. Ni agbara lati ri awọn nilo lati irin ati ki o bojuto.

Ṣayẹwo Table view

Ni optician o le beere yi ọpa lati ṣayẹwo rẹ iran. Bawo ni o le ti a ba ti oju rẹ dán ni ile? Table ti wa ni a boṣewa ti ṣeto ti tejede awọn lẹta ti awọn orisirisi titobi. Oju pẹlu 100 ogorun itanran iran woye awọn ila V = 1.0. Bakannaa, awọn tabili ni o ni a iwe ni osi loke ti "D = ...", eyi ti o ntọka si awọn ijinna lati eyi ti o fẹ lati wo ni awọn lẹta. Ijinna iṣiro fun eniyan pẹlu 100 ogorun iran. Ṣayẹwo Table of ophthalmologist wulẹ iru. Awọn nikan ni iyato ni wipe o ko ba ri o lori iboju ati lori iwe. Ile tun niyanju wipe ki o tẹ sita o lati gba a diẹ deede esi.

Tips ophthalmologist

1. Nigba ti ṣiṣẹ ni awọn kọmputa awọn aaye laarin awọn atẹle ati oju rẹ ko yẹ ki o wa ni kere ju 60 centimeters. Ti o ba ti ṣee ṣe, iboju yẹ ki o wa dákẹjẹẹ imọlẹ ati alapin dada. Jẹ daju lati ya kan Bireki gbogbo idaji wakati kan. O le jiroro ni avert oju wọn si awọn window ati ki o wo ibikan jina kuro.
2. Ko ka ni a gbigbe ọkọ. Ibakan mimì ati buburu ina jẹ buburu fun awọn oju isan.
3. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun lati se oju compress. Moisten owu paadi ni chamomile tii, fi wọn lori oju rẹ. Bayi o nilo lati dubulẹ fun 10-15 iseju.
4. Nigba ọjọ, gbiyanju lati ṣeto akosile akoko lati pa oju rẹ fun 3-5 iseju. Eleyi yoo fi fun wọn a ko si vacation.
5. Gbiyanju lati seju diẹ igba. Yi ronu stimulates isejade ti omije ti o moisturize bani oju.
6. Nigba ti ooru, tabi nigbati õrùn si nmọlẹ brightly, gbiyanju lati wọ jigi. Nwọn ko yẹ ki o wa ni ti ohun ọṣọ, bi awọn wọnyi gilaasi yoo ko dabobo o lati Burns ti awọn retina oju.
7. Ti o ba ti iṣẹ ibi ni air-iloniniye, o ko ba le yago fun lori-si dahùn o air. O ti wa ni dara lati Jọwọ kan si dokita ki o si mu ti o si kan pataki moisturizing oju silė.

Awọn ọja ti o tiwon si ilọsiwaju ti

• Ni akọkọ ibi ti a yoo jẹ blueberries. O ti wa ni awọn julọ daradara-mọ ọja fun awọn itọju ti iran. Ninu ooru ti o ni lati je ko kere ju 10 gilaasi ti yi iyanu Berry.
• Eyin ni lutein ati amino acids, eyi ti o se awọn iṣẹlẹ ti cataract.
• Jẹ daju lati ni eja ninu rẹ onje. Fere gbogbo irú ti o ni ọra acids, eyi ti o ni a rere ikolu ko nikan lori awọn oju, ṣugbọn si gbogbo ara ti.
• Ọya (arugula, owo ati parsley). Awọn wọnyi ni awọn ọja ni pataki kan paati ti o ndaabobo awọn retina lati ipalara orun.
• Sesame, eso ati awọn irugbin - wọnyi ni o wa awọn ọja ti o ni awọn kan akude iye ti sinkii tiwqn. Awọn wọnyi ni awọn ọja ti wa han si awon ti o ni a job jẹmọ si awọn kọmputa, tabi awon ti o kan lo kan pupo ti akoko sile awọn atẹle.
• Eran, paapa eran malu, jẹ tun ọlọrọ ni sinkii.
• Karooti, dun poteto, mangoes, persimmons, apricots - nwọn ni awọn carotene, eyi ti o aabo fun awọn oju lati dryness. Paapa wulo titun squeezed karọọti oje. O ti wa ni ti o dara ju lati Cook o ara rẹ.
• Awọn lilo ti awọn wọnyi awọn ọja yoo ko ni le ni anfani lati fi o lati awọn ti wa tẹlẹ léwu, ṣugbọn ran se awọn idagbasoke ti titun eyi.