Igbin saladi pẹlu awọn julọ ti nhu ilana, sise ọna ati agbeyewo

Ohun ti igbin saladi pẹlu awọn julọ ti nhu? Nigba ti o ba de si yi satelaiti, ti o dara ju ohunelo jẹ ohun soro lati da. Awọn ohun ti o wa wipe awọn ohun itọwo ti awọn eja le ti wa ni idapo pelu kan orisirisi ti awọn eroja.

Ni wiwo ti wiwa ti ọja yi jẹ diẹ gbajumo loni di a saladi ti igbin. Ti o dara ju ilana, ninu ero wa, ti wa ni apejuwe ni isalẹ. Dajudaju, gbogbo eniyan ńṣe o yatọ si. Ati awọn ilana le ti wa ni títúnṣe nipa fifi titun eroja. Lati yi satelaiti yio je ani diẹ pipe.

Saladi pẹlu igbin: ilana ati sise imuposi

Igbin pese sile gan ni kiakia nigbati o ba de si alabapade ounje ni awọn rii. Lapapọ 15-20 iṣẹju ni yio je to ki nwọn ki o ṣí ki o si ti o dara ipẹtẹ. Jubẹlọ, ko ba gbagbe wipe o le lo ni Salads tẹlẹ marinated igbin, ti o ba ti o ba fẹ wọn lenu.

Awọn ti o ku eroja le wa ni ti a ti yan ni ibamu pẹlu ara wọn lọrun. Dajudaju, eran tabi adie ni ko pataki lati fi si saladi. Sugbon ni apapo pẹlu miiran eja (ede, ẹlẹsẹ, squid) mussel bi ohun eroja yoo gan daradara. O tun le fi kan orisirisi ti alabapade ati sisun ẹfọ - a satelaiti ti ko ni ikogun, sugbon dipo lati saami ati ki o accentuate awọn ohun itọwo ti eja. Daradara, awọn pataki ipa dun nipasẹ Wíwọ tabi obe si saladi.

Lata saladi pẹlu igbin: awọn julọ ti nhu

Fun yi saladi, a nilo: ½ ago funfun waini, ge 8 sprigs parsley, ge 2 ti o tobi tomati, 1/3 ago olifi epo, 2 tablespoons ti lẹmọọn oje, 24 wẹ igbin ninu ikarahun, wẹwẹ 8 sprigs ti cilantro, 150 giramu ti alawọ awọn ewa, 1 podu ti alawọ ewe ata ata, tun ge.

Igbaradi:

1. Tú awọn waini sinu kan ti o tobi frying pan ati ki o ṣeto lori ina. Báyí waini si sise kan ki o si fi igbin. Bo pẹlu kan ideri. Sise, gbigbọn pan fun 5 iṣẹju, titi ti igbin ìmọ. A fa jade ki o si gbẹ wọn, nlọ ọkan-eni ti awọn omi lati pan.

2. Ya jade ni igbin lati nlanla ki o si fi wọn ni kan ti o tobi gilasi ekan. Fi awọn parsley, cilantro ati awọn tomati. Rọra illa.

3. Laarin meji iṣẹju Cook alawọ awọn ewa ni a saucepan pẹlu salted omi titi ti o dẹ die-die. Dapọ omi bit Sọ labẹ tutu omi ki o si fi si awọn igbin.

4. Fun àgbáye Ya awọn waini, eyi ti pese sile awọn igbin, fi si olifi epo, chilli ati lẹmọọn oje. Illa ohun gbogbo ni kekere kan ekan. Siwaju si fa saladi fun sìn ati nipari tú rẹ Wíwọ.

Saladi pẹlu igbin ati poteto

Yi saladi ohunelo ninu awọn julọ ti nhu igbin, nigbati o ti wa ni daradara pese. Bi a ti le ri, o ni opolopo ti awọn eroja ti o gbọdọ akọkọ mura.

Eroja: 2 tablespoons olifi epo, 2 cloves ti ata, ge ege, ½ ife ti funfun waini, 300 giramu kekere poteto, ge sinu merin, 56 giramu ti alawọ ewe Ewa (le ti wa ni aotoju, ṣugbọn ti o akọkọ nilo lati defrost), 3 tablespoons diced pupa alubosa 2 ti o tobi eyin, lile boiled, 2 tablespoons ge alabapade chives, ½ ge arinrin Isusu, 4 sprigs ti alabapade thyme, 1,5 kilo bó igbin ni ibon nlanla, ½ alabọde-won Karooti, ge kan ti o tobi fi ti iwapọ, 4 podu pikiyo ata (paprika), 1 ago ge tomati, 2 pickles, ½ ago ata mayonnaise.

Igbaradi:

1. Ooru awọn epo ni kan frying pan, fi awọn ge ata ilẹ ati alubosa. A ti wa ni dinku iwọn otutu ati ki o Cook fun 5 iṣẹju. Fi awọn thyme, waini ati igbin. Mu si sise, ati ki o bo pẹlu kan ideri tomim fun 8-10 iseju. Nigbati awọn igbin ṣii - ti won ba wa setan. Igara ati Reserve awọn omi bibajẹ.

2. Fi kan ikoko ti omi tutu lori iná, ati poteto. Mu si sise, ki o si simmer fun 15 iṣẹju tabi titi ti poteto ni o wa asọ. Àyípadà awọn omi ki o si fi o fun 3-4 iseju. A gbe sinu kan ti o tobi ekan. Fi awọn omitooro ki o si ṣeto yà si awọn ẹgbẹ.

3. Ni miiran ekan fi awọn eroja - Karooti, Ewa, ata, alubosa, tomati, eyin ati cucumbers. Gbogbo awọn ti wọn gbọdọ wa ni ge sinu cubes. Fi awọn ata ilẹ mayonnaise. A nu awọn igbin lati nlanla ki o si fi si saladi. Aruwo daradara.

4. Nigba ti fohunsile gbe jade lori awo poteto, ki o si sibi gbe lori oke kan saladi. Ọṣọ pẹlu ewe alubosa.

Saladi pẹlu igbin, ndin ata ati Atalẹ

O jẹ tun oyimbo lata ati ki o dun saladi pẹlu igbin. Awọn ohunelo ti wa ni ohun ti o rọrun, o kan nilo kekere kan akoko.

Fun o yoo nilo: ¾ ago gbẹ funfun waini, 1.3 kilo igbin ni ibon nlanla, 3 alubosa, ge sinu kekere cubes, ½ ago alabapade cilantro (apa ti awọn ge, diẹ ninu awọn ìbímọ fun ohun ọṣọ), 2 alubosa shallots, diced, 3 iru ata (ofeefee, pupa ati awọ ewe), ge ni idaji ki o si wẹ, 20 g ti itemole alabapade Atalẹ, 6 tablespoons ti olifi epo ati 3 tablespoons waini kikan fun-epo.

Igbaradi:

1. Ooru awọn frying pan. Fi awọn waini ati shallots. Passeruem, fi awọn igbin, bo pẹlu kan ideri ki o si simmer fun 8 iṣẹju, titi ti ibon nlanla ìmọ. A igara omitooro ki o si fi to dara.

2. Lori oke ti yan parchment decompose ata sandpaper soke ni lọla ati ki o beki fun 10-12 iṣẹju titi ti ara wa ni darken. A si mu jade ata ati ibi kan ni apo lati dara si isalẹ. Yọ awọ ara ati ki o ge ata sinu cubes.

3. Ko ni igbin lati nlanla, adalu pẹlu ata, alubosa, Atalẹ ati coriander. Fifi ¾ omitooro pẹlu igbin, ati olifi epo ati ọti-waini kikan. Sin saladi, ọṣọ pẹlu a sprig ti alabapade cilantro.

Saladi pẹlu marinated igbin

Eleyi jẹ oyimbo kan ti o rọrun saladi pẹlu igbin. Julọ ti nhu marinade fun u, dajudaju, o jẹ dara lati se o ara rẹ. Ṣugbọn o le lo setan-ṣe igbin lati titẹ sise awopọ.

Eroja: 2 adalu ti pickled igbin, 4 tomati, 1 alabọde-won alawọ ewe ata, ge sinu kekere cubes, ½ ago finely ge pupa alubosa, ½ ago wẹwẹ olifi tabi olifi, 2 tablespoons alabapade kekere Basil leaves, 3 tablespoons olifi epo, 1 tablespoon tablespoon ti funfun waini kikan, ½ teaspoon ti finely ge ata ilẹ, ¼ teaspoon iyo ati ¼ teaspoon dudu ata.

ọna ti igbaradi

A le so pe yi saladi pẹlu marinated igbin julọ ti nhu ati ki o rọrun lati gbogbo.

Igbaradi:

1. Ni kan ti o tobi ekan illa awọn igbin, tomati, alawọ ewe ata, alubosa, olifi ati Basil leaves.

2. Ni a ekan, illa miran olifi epo, kikan, ata, iyo ati ata. Saladi Wíwọ ati ki o illa daradara.

3. Fi ninu firiji fun 15-20 iṣẹju, tutu to a saladi. Eleyi jẹ iyan. Sin o le jẹ o kan bẹ, ati ki o le ti wa ni tan lori kekere leaves ti oriṣi.

Agbeyewo ti saladi pẹlu igbin

Igbin - iṣẹtọ kan pato eja. Ko gbogbo eniyan yoo ni anfani lati riri wọn lenu. Diẹ ninu awọn eniyan fẹ nkankan kere extravagant, gẹgẹ bi awọn aarun.

Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn jiyan wipe awọn saladi pẹlu igbin - julọ ti nhu! On kì yio fi ẹnikẹni alainaani. Lẹhin ti gbogbo, ọpọlọpọ awọn ọna ti sise igbin, ati turari ati ewebe fi wọn si awọn pataki adun ti o mu ki a gbiyanju ọja yi lẹẹkansi ati lẹẹkansi.

Ọpọlọpọ eniyan ti o ti gbiyanju awọn loke Salads wà gan dun, nitori besikale won ni ẹfọ, t. E. Gbogbo awọn eroja Diet. Mussel - bi awọn kan ti ijẹun eja.