Capoeira - ti o ni, a ti ologun aworan tabi dance?

Capoeira - adalu ti ologun ona ati ijó, mu ibi ni a playful ọna. Ti o ko ba ni oye, gbiyanju lati se alaye ni kan yatọ si ona. Fojuinu a 2-ija eniyan. Sugbon ti won ko ba ko lu kọọkan miiran pẹlu wọn fists, ki o si fa graceful bere, ṣe soro fo ati sweeps. Gbogbo awọn yi igbese ti wa ni de pelu kan Iru orin ti abanidije Stick ijó e.

O wa ti o bẹru ti awọn irora? Lasan! Lẹhin ti gbogbo, Capoeira - o jẹ nikan ohun imitation ti ija pẹlu awọn ti kii-olubasọrọ dasofo. Ni diẹ ninu awọn ọna ti o jẹ iru lati ya ijó. Ni yi article a ni soki apejuwe yi fọọmu ti ologun ona.

Capoeira - ohun ti o jẹ?

Jẹ ká gbiyanju lati dahun ibeere yi. Ṣi, o ni diẹ ti ologun ona ju ijó. Nipa awọn farahan ti Capoeira nibẹ ni o wa ọpọlọpọ odunose, idawọle ati ero, julọ ti eyi ti o wa lodi. Wọn ti wa ni orisun lori mejeji awọn romantic itan ati mon. Awọn wọpọ version ni wipe capoeira a se nipa African ẹrú ti o ni won ya si Brazil. Ni gan ọrọ ni o ni ko si pato iye. Ṣugbọn awọn oluwadi ati awọn oniṣọnà pese o bi "kekere eweko." Ti o ni, yi ni ibi to kukuru koriko, ibi ti o rọrun capoeira.

Ni igba akọkọ ti o gbẹkẹle alaye nipa yi Mubahila wa si awọn 18th orundun. O je ki o pe kọ awọn orisun. Sugbon ni o daju, Capoeira jẹ Elo àgbà.

Ni 1500, awọn Portuguese de ni Brazil. O bẹrẹ of colonization, wọn bẹrẹ sí lo awọn agbegbe India bí ẹrú. Sugbon ti won boya sá tabi kú ni kiakia. Lati si gbilẹ oṣiṣẹ, awọn Portuguese pinnu lati mu ẹrú lati wọn iti - awọn Congo, Guinea, Mozambique ati Angola. Ẹrú mu ara wọn asa, esin ati aṣa, eyi ti nigbamii akoso awọn igba ti capoeira. Fun apẹẹrẹ, awọn nọmba kan ti African ẹya je kan Rite ti fi aye npe ni "Abila Dance." Yi igbese ti wa ni idagbasoke sinu kan irubo ogun laarin odo ogun. Yi ayeye ni apapo pẹlu awọn omiiran ati akoso awọn igba ti Arts. Bayi wipe o mọ awọn kukuru idahun si ibeere: "Capoeira - ohun ti o jẹ?" Wá lori.

iyì

Dajudaju, awọn ogbon ti o gba ni ikẹkọ, yoo jẹ wulo fun ara-olugbeja. Sugbon ọpọlọpọ awọn eniyan ko ba lọ kilasi fun awọn ti. Awọn ifilelẹ ti awọn anfani ti yi ti ologun aworan ni wipe o mu ki awọn ara graceful ati ki o lẹwa, gbigba lati wa si awọn ti aipe ti ara apẹrẹ. Ati gbogbo eyi gba ibi fanimọra - ni awọn fọọmu ti ija, ijó ati awọn ere. Olubere igba beere awọn ibeere: "Capoeira - o ni ni awọn ofin ti ikẹkọ?" Idahun: "Èęmí ati ominira."

Nigba ti eko lo pupo ti agbara ati ki o ti wa ni nlo fere gbogbo isan awọn ẹgbẹ. Yi iranlọwọ din excess àdánù ati ara ohun orin. Akọkọ ti gbogbo, Mu buttocks ati thighs, niwon awọn ifilelẹ ti awọn ẹrù ṣubu li ẹsẹ rẹ.

Capoeira tun iranlọwọ lati xo ti belly, nitori awọn orisirisi wa ati oke continuously orin rẹ inu isan. Loke awọn iderun ti yoo ni lati ṣiṣẹ afikun, ṣugbọn a alapin Ìyọnu tightened parí pese.

Ni afikun, sese ni irọrun ati body itoju. Ara rẹ di lagbara ati ki o dari, ki o si ronu - sharpened.

Bawo ni kilasi

First, jẹ ki ká ya itoju ti awọn aṣọ. O le ra a pataki aso tabi wọ ohun ti o jẹ itura. Awọn nikan ni ohun ba wo dada awọn free T-seeti, bi yoo ni lati duro lori ori rẹ. Bata ti wa ni ko ti beere - ikẹkọ run laibọ bàta.

Eyikeyi ile-iwe capoeira ẹkọ pin si meta ni asiko:

• Dara ya. O le lo a aye ti amọdaju ti tabi boṣewa ijó e;
• Igbeyewo ti ipilẹ agbeka ati awọn imuposi;
• Awọn dance ara. Ni akọkọ, olubere le nikan wo lati awọn sidelines. Ṣugbọn lẹhin gbigba awọn ti o yẹ ogbon ti won ti wa ni laaye lati kopa lori ohun dogba igba pẹlu awọn omiiran.

Newcomers nilo lati ranti wipe tilẹ ogun ati ti kii-olubasọrọ, diẹ ninu awọn nosi si tun ṣee ṣe. O ti wa ni ko nigbagbogbo ṣee ṣe lati ṣe asọtẹlẹ alatako ká agbeka ati latile. Bakannaa, nibẹ ni kan pataki fifuye lori isẹpo. Nitorina, awọn niwaju awọn ẹgbeikẹji arun yẹ ki o kan dokita.

eya

Brazil capoeira pẹlu meji akọkọ aza - Pensacola ati Angola. Pensacola - a sharpness, iyara, fo ati stunts. Nibi gbogbo awọn dake ti wa ni loo ni kikun agbara, ki ma ko nigbagbogbo ni agbara lati latile. Nitori eyi Pensacola ni julọ ti iyanu ara. Angola wa ni characterized nipa a dan ati ki o lọra agbeka. O jẹ ko gan lẹwa capoeira. Fun olubere bojumu yi ara. On o si kọ kan ti o dara ipilẹ agbeka.

Julọ igba nigba ti ijó-ija olukopa lo mejeji aza. Sugbon akọkọ ifosiwewe ni awọn wun ti iṣe ogun - awọn music, eyi ti o ti nigbagbogbo ti ohun je ara ti awọn iṣẹ ati ikẹkọ. Ati awọn ibùgbé music fun capoeira yoo ko sise. Lo nikan eniyan tunes ati songs, de pelu ti ndun awọn atijọ irinse. Iru orin Sin bi a lẹhin, ati ki o yoo awokose, agbara ati agbara idiyele awọn ọkunrin kn awọn iṣesi ti awọn ere.

ipari

Bayi o mọ idahun si ibeere: "Capoeira - ohun ti o jẹ?" Ti o ba sunmi pẹlu idaraya ero ati ki o bẹrẹ si annoy kanna iru ti awọn adaṣe, gbiyanju lati se awọn wọnyi ti ologun ona. Ṣugbọn nibẹ je ko kan nikan eniyan ti o yoo jẹ awọn asiko ati ki o moriwu ijó-ija osi untouched.