Ounje ati ohun mimuIlana

Bi o si Cook awọn warankasi àkara pẹlu apples?

Cheesecakes - o jẹ gidigidi dun ati ni ilera satelaiti ti ni pipe fun aro ati fun ale. Ọpọlọpọ awọn eniyan bi yi ounje. Ti a nse o lati Cook cheesecake pẹlu apples.

Ni igba fun awọn satelaiti jẹ warankasi. Nibẹ ni alaye ti o tobi ni ogorun ti sanra ni o, awọn diẹ wulo ọja fun awọn ara. Nitorina, ti o ba ti ṣee ṣe, yan kan sanra Ile kekere warankasi. Ti o jẹ lori kan onje, o le lo-kekere sanra ọja, sugbon o jẹ pataki lati fi si o kan spoonful ti wara. Niwon kalisiomu wa ni o dara o gba ara. Ni afikun, awọn warankasi yoo lenu dara.

A ti o dara aṣayan - o jẹ 3% sanra. Ọja yi kalisiomu ati amuaradagba ti wa ni idaduro, nigba ti sanra akoonu ni iwonba. O tun le lo kekere warankasi 9% sanra.

Ilana akara oyinbo fanimọra gidigidi. Bayi a so fun o kan diẹ ona lati Cook cheesecakes lati kekere warankasi pẹlu apples.

Iru awọn ọja ti wa ni gba gan elege, ti a ina apple adun, eyi ti le wa siwaju mu ti o ba ti Tú kan fun pọ ti oloorun.

Ohun ti a nilo fun sise?

  • 400 g wara-kasi (sanra akoonu 9%);
  • Abala mẹta. tablespoons iyẹfun;
  • Meji adie eyin;
  • meji apples;
  • 2 tbsp. ṣibi gaari;
  • Ewebe epo (o ti wa ni ti nilo fun frying).

Ti yi iye, awọn ọja ni yio jẹ nipa mejila ti setan-ṣe cheesecakes, tilẹ, dajudaju, yi nọmba ni isunmọ, nitori ti o da lori awọn iwọn ti awọn Curd.

Cheesecakes pẹlu apples: ohunelo

  1. Eso omi ṣan labẹ nṣiṣẹ omi, Peeli. Ki o si grate (aijinile).
  2. Ya kan ekan, pé kí wọn ni kasi, ki o si kọlu o pẹlu suga ati eyin titi ti dan.
  3. Nigbana ni, ni yi agbara, fi awọn apples. o le tú kan pọ ti oloorun, ti o ba fẹ.
  4. Ni awọn Abajade ibi-fi iyẹfun. Illa ohun gbogbo daradara. Bi awọn kan abajade, o yẹ ki o gba kan isokan ibi-, lati eyi ti o ati ki o yoo apẹrẹ ojo iwaju cheesecakes. Lẹhin ti o, wara awọn ọja ni lati fibọ ni iyẹfun.
  5. Bayi a nilo a pan. O fi lori ina, tú Ewebe epo ati ibi warankasi àkara pẹlu apples. Awọn ọja nilo lati din-din lori mejeji titi ti nhu, crispy. Ni kete ti awọn cheesecakes yoo gba a iboji, o gbọdọ bo wọn pẹlu kan ideri, Cook fun meje iseju.

Ti o ni gbogbo wa, warankasi àkara pẹlu apples setan! Nitorina, o le fi wọn si tabili ati lati pe ebi. Ti o dara ju jẹ gbona Curd pẹlu oyin tabi gbona ipara (15% sanra).

Ijẹun warankasi àkara pẹlu apples ni lọla

Ti o ba joko lori kan onje ati ki o ka kalori, a daba o mura kan onje ti ikede yi satelaiti. Awọn wọnyi warankasi pancakes pẹlu apples yẹ ki o pato je ni akoko kan, nitori awọn warankasi, eyi ti o jẹ awọn ifilelẹ ti awọn eroja ti awọn satelaiti, jẹ pataki lati awọn eniyan ara. Jẹ ki ká bẹrẹ ... Ohun ti o nilo lati Cook yi satelaiti onje?

  • 250 giramu-kasi (sanra-free);
  • 2 teaspoons ti caster suga .;
  • Abala 1,5. tablespoons iyẹfun;
  • 1 dun apple;
  • 2 adie eyin.

Awọn ilana ti sise:

  1. Ya kan jin ekan tabi saucepan, tú sinu o Curd.
  2. Ki o si ya awọn apple, w o labẹ nṣiṣẹ omi, Peeli pa awọn ara.
  3. Ki o si a nilo kan grater (tobi). O bi won apple.
  4. Ki o si o nilo lati illa awọn kekere warankasi ati eso shabby.
  5. Bayi, ya awọn eyin, yà wọn lati awọn yolks. A nilo awọn ọlọjẹ. Yolks akosile.
  6. Awọn ọlọjẹ tú ninu apple-Curd adalu.
  7. Next, fi awọn icing gaari. Lẹhin ti gbogbo illa daradara lati gba kan isokan ibi-.
  8. Ki o si bẹrẹ lati tú awọn iyẹfun ati ki o knead awọn esufulawa. Akiyesi pe o ni o ni lati tọju ni apẹrẹ, sugbon ko ba wa ni ju ipon.
  9. Ki o si pẹlu tutu ọwọ gba awọn lapapọ àdánù ti awọn ile ijeun yara sibi ti iyẹfun ati ki o apẹrẹ cheesecakes.
  10. Tan lọla.
  11. Lori kan yan dì pẹlu parchment iwe, dubulẹ jade awọn warankasi àkara pẹlu apples. Beki fun meedogun iṣẹju ni 180 iwọn Celsius.
  12. Pari awọn ọja Gbe si kan awo ati ki o jẹ ki dara die-die.
  13. Sin pẹlu wara warankasi àkara le jẹ awọn kanna tabi pẹlu Berry obe. O ti wa ni o dara ju lati jẹ wọn gbona. Ki o si nwọn lenu diẹ elege. A gba bi ire!

Níkẹyìn, a kekere

Bayi wipe o mo bi lati Cook cheesecake pẹlu apples, sise ilana ti a yoo se apejuwe ninu awọn apejuwe. A lero wipe o yoo ni anfani lati Cook a pudding fun wọn ìbátan rẹ. Wọn gbọdọ fẹ iru syrnichki.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.