Ounje ati ohun mimu, Ilana
Bi o si Cook awọn warankasi àkara pẹlu apples?
Cheesecakes - o jẹ gidigidi dun ati ni ilera satelaiti ti ni pipe fun aro ati fun ale. Ọpọlọpọ awọn eniyan bi yi ounje. Ti a nse o lati Cook cheesecake pẹlu apples.
Ni igba fun awọn satelaiti jẹ warankasi. Nibẹ ni alaye ti o tobi ni ogorun ti sanra ni o, awọn diẹ wulo ọja fun awọn ara. Nitorina, ti o ba ti ṣee ṣe, yan kan sanra Ile kekere warankasi. Ti o jẹ lori kan onje, o le lo-kekere sanra ọja, sugbon o jẹ pataki lati fi si o kan spoonful ti wara. Niwon kalisiomu wa ni o dara o gba ara. Ni afikun, awọn warankasi yoo lenu dara.
A ti o dara aṣayan - o jẹ 3% sanra. Ọja yi kalisiomu ati amuaradagba ti wa ni idaduro, nigba ti sanra akoonu ni iwonba. O tun le lo kekere warankasi 9% sanra.
Ilana akara oyinbo fanimọra gidigidi. Bayi a so fun o kan diẹ ona lati Cook cheesecakes lati kekere warankasi pẹlu apples.
Iru awọn ọja ti wa ni gba gan elege, ti a ina apple adun, eyi ti le wa siwaju mu ti o ba ti Tú kan fun pọ ti oloorun.
Ohun ti a nilo fun sise?
- 400 g wara-kasi (sanra akoonu 9%);
- Abala mẹta. tablespoons iyẹfun;
- Meji adie eyin;
- meji apples;
- 2 tbsp. ṣibi gaari;
- Ewebe epo (o ti wa ni ti nilo fun frying).
Ti yi iye, awọn ọja ni yio jẹ nipa mejila ti setan-ṣe cheesecakes, tilẹ, dajudaju, yi nọmba ni isunmọ, nitori ti o da lori awọn iwọn ti awọn Curd.
Cheesecakes pẹlu apples: ohunelo
- Eso omi ṣan labẹ nṣiṣẹ omi, Peeli. Ki o si grate (aijinile).
- Ya kan ekan, pé kí wọn ni kasi, ki o si kọlu o pẹlu suga ati eyin titi ti dan.
- Nigbana ni, ni yi agbara, fi awọn apples. o le tú kan pọ ti oloorun, ti o ba fẹ.
- Ni awọn Abajade ibi-fi iyẹfun. Illa ohun gbogbo daradara. Bi awọn kan abajade, o yẹ ki o gba kan isokan ibi-, lati eyi ti o ati ki o yoo apẹrẹ ojo iwaju cheesecakes. Lẹhin ti o, wara awọn ọja ni lati fibọ ni iyẹfun.
- Bayi a nilo a pan. O fi lori ina, tú Ewebe epo ati ibi warankasi àkara pẹlu apples. Awọn ọja nilo lati din-din lori mejeji titi ti nhu, crispy. Ni kete ti awọn cheesecakes yoo gba a iboji, o gbọdọ bo wọn pẹlu kan ideri, Cook fun meje iseju.
Ti o ni gbogbo wa, warankasi àkara pẹlu apples setan! Nitorina, o le fi wọn si tabili ati lati pe ebi. Ti o dara ju jẹ gbona Curd pẹlu oyin tabi gbona ipara (15% sanra).
Ijẹun warankasi àkara pẹlu apples ni lọla
Ti o ba joko lori kan onje ati ki o ka kalori, a daba o mura kan onje ti ikede yi satelaiti. Awọn wọnyi warankasi pancakes pẹlu apples yẹ ki o pato je ni akoko kan, nitori awọn warankasi, eyi ti o jẹ awọn ifilelẹ ti awọn eroja ti awọn satelaiti, jẹ pataki lati awọn eniyan ara. Jẹ ki ká bẹrẹ ... Ohun ti o nilo lati Cook yi satelaiti onje?
- 250 giramu-kasi (sanra-free);
- 2 teaspoons ti caster suga .;
- Abala 1,5. tablespoons iyẹfun;
- 1 dun apple;
- 2 adie eyin.
Awọn ilana ti sise:
- Ya kan jin ekan tabi saucepan, tú sinu o Curd.
- Ki o si ya awọn apple, w o labẹ nṣiṣẹ omi, Peeli pa awọn ara.
- Ki o si a nilo kan grater (tobi). O bi won apple.
- Ki o si o nilo lati illa awọn kekere warankasi ati eso shabby.
- Bayi, ya awọn eyin, yà wọn lati awọn yolks. A nilo awọn ọlọjẹ. Yolks akosile.
- Awọn ọlọjẹ tú ninu apple-Curd adalu.
- Next, fi awọn icing gaari. Lẹhin ti gbogbo illa daradara lati gba kan isokan ibi-.
- Ki o si bẹrẹ lati tú awọn iyẹfun ati ki o knead awọn esufulawa. Akiyesi pe o ni o ni lati tọju ni apẹrẹ, sugbon ko ba wa ni ju ipon.
- Ki o si pẹlu tutu ọwọ gba awọn lapapọ àdánù ti awọn ile ijeun yara sibi ti iyẹfun ati ki o apẹrẹ cheesecakes.
- Tan lọla.
- Lori kan yan dì pẹlu parchment iwe, dubulẹ jade awọn warankasi àkara pẹlu apples. Beki fun meedogun iṣẹju ni 180 iwọn Celsius.
- Pari awọn ọja Gbe si kan awo ati ki o jẹ ki dara die-die.
- Sin pẹlu wara warankasi àkara le jẹ awọn kanna tabi pẹlu Berry obe. O ti wa ni o dara ju lati jẹ wọn gbona. Ki o si nwọn lenu diẹ elege. A gba bi ire!
Níkẹyìn, a kekere
Bayi wipe o mo bi lati Cook cheesecake pẹlu apples, sise ilana ti a yoo se apejuwe ninu awọn apejuwe. A lero wipe o yoo ni anfani lati Cook a pudding fun wọn ìbátan rẹ. Wọn gbọdọ fẹ iru syrnichki.
Similar articles
Trending Now