Awọn italologo lori bi o si Cook wara bimo

Ṣaaju ki a tan si cookbooks ati ki o wo fun awọn ipin "Bawo ni lati Cook wara bimo," ni lati ni oye ohun ti Iru ti a onje? Fun apẹẹrẹ, awọn elile ni ko wara - jẹ tun kan ọja pẹlu afikun ti ekan wara, sugbon o ko ni ko nilo sise. Ni gbogbogbo, ni yi article a yoo idojukọ lori Ayebaye Obe, ti gun papo ni awọn orilẹ-ede pẹlu idagbasoke ogbin.

Lati ko bi lati Cook wara bimo, yoo so fun o ni lọdọ awọn Estonians ati Latvians, ọpá ati Jamani, sugbon Russian jẹ tun ko si buru - kan orisirisi ti awọn ilana ninu wa idana faye gba o lati mura a bimo pẹlu ekan wara, ati ki o kan ti nhu Buckwheat desaati, ati wara-eja bimo.

Ki eyikeyi ninu awọn Obe wa ni se lati wara ati àgbáye tiwqn ti eroja. Julọ igba ni ilana ti o sọ bi o si Cook wara bimo, pese fi iyẹfun semifinished awọn ọja ati cereals. O le jẹ a gun iṣupọ nudulu tabi vermicelli - a satelaiti pẹlu pleasure'll jẹ ikoko. Tun dara lati darapo pẹlu kan iru Wíwọ Karooti, ẹfọ tabi broccoli - awọn ẹfọ ni wara obe nigbagbogbo di onírẹlẹ ati ina lenu. Bi fun awọn ewa, pẹlu wọn o jẹ dara lati wa ni ṣọra, bi o tilẹ ipara Obe bi pin pea tabi chickpeas, ni awọn ni wọn tiwqn ati ipara, ati ekan ipara, ati warankasi.

Nipasẹ awọn oniwe-aitasera le jọ wara bimo tabi puree omi bibajẹ satelaiti. Awọn keji - ati ki o siwaju sii preferable lati Daijesti awọn Ìyọnu, ati ki o rọrun lati mura. Ni gbolohun miran, pẹlu kan to lagbara fojusi ti porridge cereals le tun ti wa ni bi wara bimo? Eleyi jẹ ko yanilenu - gba nutritious ati ki o ti nhu aro.

Nítorí, bi o si Cook wara bimo ti igbese nipa igbese

• Akọkọ ti o nilo lati ya pasteurized wara ati sise o. Ni yi ipele ti o jẹ pataki lati rii daju wipe awọn wara ko ni sá lọ.
• Din ooru ati ki o tú ninu awọn àgbáye omi: ti o ba ti pasita tabi cereals - nwọn yẹ ki o wa fi ni akọkọ ibi, ki o si awọn iyokù ti awọn poteto ati ẹfọ.
• Simmer bimo lori kekere ooru, nigba ti continuously saropo awọn akoonu ti ti pan dúró: wara ni o ni awọn unpleasant ohun ini sisun.
• O ni yio jẹ dara lati fi si awọn ti pari bimo ti gbona nkan ti bota tabi awọn miiran sanra nkún lati fowosowopo ora iwontunwonsi si satelaiti jẹ rorun lati Daijesti.

Ọpọlọpọ awọn ti wa ni béèrè bi o si Cook wara bimo, ko ba nife ninu awọn ti o kere awọn oniwe-caloric akoonu, sugbon o jẹ ninu ọpọlọpọ awọn onjẹ ga: lati 300 to 450 kcal / 100 g Ṣugbọn bimo ni kan to ga onje tio dara iye ati ki o iranlọwọ kọ isan awọn okun lati amuaradagba, teramo egungun - ọpẹ si kalisiomu. Ti o dara lati ni ninu awọn onje ti wara bimo lẹẹkan ọsẹ kan, ko si siwaju sii - ki o si lori o yoo nikan anfani ati igbadun. Young ọmọ niyanju awọn ifisi ni onje ti ifunwara Obe, ti o bere pẹlu awọn odun: akọkọ - Obe, ki o si, maa, ni kikun gbona ounjẹ.

Ati ki o nibi ni ohun agutan ti bi o si mura wara bimo pẹlu nudulu. A nilo awọn wọnyi eroja: wara - 1 L, suga - 2 tablespoons bota - 20 g, vermicelli - 200 g

Sise ni irorun: o nilo lati kọkọ-sise nudulu ninu omi titi tutu. Ni miran pan lati tú wara ati ki o mu lati sise. A fi nudulu ni wara, fi suga ati ki o ma pa lori kekere ooru fun iṣẹju marun.

Nigba ti o ti bimo ti dànù sinu awọn abọ, fi si kọọkan nkan ti bota, turari - lati lenu (maa iyọ ti ko ba beere, ṣugbọn awọn ohun itọwo ati awọ, bi nwọn ti sọ ...) Gbogbo awọn satelaiti le jẹ pẹlu ohun to yanilenu nibẹ, jẹ daju lati - gbona.