12 iyanu anfani ti Nettle tii, o yẹ ki o mọ

O jasi mọ pe ti o ba ti o ba fi ọwọ kan awọn nettles, nibẹ ni yio je a sisun aibale? Eleyi jẹ nitori awọn oniwe-leaves ati stems ni o wa tinrin hairs eyi ti, ni olubasọrọ pẹlu awọ ara irritating kemikali tu. Sibe, o jẹ ko pataki fun yi lati yago fun Nettle. O yoo wa ni ya, ṣugbọn kan ife ti Nettle tii ni anfani lati lesekese fun freshness ati agbara!

Awọn ohun ọgbin ti wa ni a tun mo bi Urtica dioica (Nettle) ni Latin ati ki o ni ọlọrọ egboigi iní. O ti a ti lo bi awọn kan diuretic niwon awọn Aringbungbun ogoro ni Europe ati ki o jẹ ẹya o tayọ tonic fun awon obirin.

Ni kan ife tii lati Nettle ni vitamin A, B ati K, riboflavin, niacin, folic acid, carbohydrates (71.33%), sanra (2.36%) ati awọn ọlọjẹ (25.8%). O jẹ tun ọlọrọ ni awọn ohun alumọni bi kalisiomu, irin, potasiomu, irawọ owurọ, manganese, sinkii, Ejò ati magnẹsia.

Nettle ti wa ni o gbajumo ni abẹ fun awọn oniwe-onje ati ti oogun-ini, ṣugbọn jẹ ki ká ri jade ohun ti o wa ni anfani ti Nettle tii.

1. Ni kan rere ipa lori lẹsẹsẹ

Mu tii se lati Nettle lati gba iderun lati indigestion, ríru, alekun gaasi, colitis ati celiac arun. O tun idilọwọ awọn gbuuru, pa kokoro ati awọn parasites.

2. Din idaabobo ipele kan ninu ẹjẹ

Nettle ni Beta-sitosterol, eyi ti iranlọwọ lati din gbigba ti idaabobo nipasẹ awọn body ati bayi idaniloju kan ni ilera okan ati àlọ.

3. Pese awọn ti o tọ cell be

Stinging jẹ ọlọrọ ni flavonoids, gẹgẹ bi awọn quercetin, eyi ti ni ẹda ara-ini. Tii Nettle jade iranlọwọ dabobo DNA ati sẹẹli tanna lati bibajẹ ṣẹlẹ nipasẹ free ti ipilẹṣẹ.

4. tiwon si awọn idena ti awọn iṣoro pẹlu àpòòtọ ati Àrùn okuta

Tii leaves ti Nettle ti wa ni a adayeba diuretic, o iranlọwọ bojuto awọn omi sisan nipasẹ awọn kidinrin ati ile ito àpòòtọ, nitorina idilọwọ awọn crystallization ilana (awọn Ibiyi ti okuta) ni Àrùn. Ni ibamu si Journal of Herbal Pharmacotherapy, nipa ọna ti Nettle tii le yọ majele lati ito, bi daradara bi lati mu awọn ipa ti oloro lo lati toju ito àkóràn.

5. Acts bi a adayeba irora atura ti o eases awọn irora ti Àgì ati isan irora

Nettle ti lo lati igba immemorial fun awọn itọju ti Àgì. Iwadi atilẹyin pinnu wipe awọn ti agbegbe ohun elo ti ẹya jade ti Nettle leaves le ran ran lọwọ apapọ irora. Ni afikun, awọn lilo ti tii lati leaves ti Nettle ayokuro pẹlú pẹlu nonsteroidal egboogi-iredodo oloro (NSAIDs) iranlọwọ eniyan din iwọn lilo ti igbehin.

6. le toju àléfọ ati awọn miiran ara arun

Nettle tii iranlọwọ ṣan jade majele lati ara. Eleyi, ni Tan, iranlọwọ awọn ara mọ ki o si iranlọwọ toju àléfọ.

7. lo bi awọn kan adayeba ni arowoto fun Ẹhun

Tii Nettle mejeeji idilọwọ ati awọn itọju Ẹhun jẹmọ si ti igba ayipada, gẹgẹ bi awọn nyún, inira rhinitis ati sneezing. -Ọgan iranlọwọ lati din iye ti hisitamini yi ni awọn ara ni esi si ohun ti ara korira, ki awọn onisegun juwe awọn di-si dahùn o Nettle lati se iba.

8. Itoju ti ko lewu prostatic hyperplasia (BPH)

Ni ibamu si awọn Medical Center ti awọn University of Maryland, stinging Nettle ti lo lati toju BPH ni Europe. Yàrá-ẹrọ ti o han wipe Nettle le ṣiṣẹ bi finasteride (a oogun lo fun awọn itọju ti ko lewu prostatic hyperplasia) ni slowing isodipupo ti itọ ẹyin, biotilejepe yi ko ni din iwọn ti awọn itọ. Ṣugbọn sayensi ni sibẹsibẹ siwaju sii iwadi ti wa ni ti nilo ni agbegbe yi lati wa jade bawo ni Nettle din BPH aisan.

9. A ti o dara tonic fun awọn obirin

Nettle tii jẹ ọlọrọ ni iron ati ki o iranlọwọ ja ẹjẹ. Aboyun obirin ti wa ni niyanju lati mu Nettle tii lati se ẹjẹ ki o si ṣe awọn eso ti awọn lagbara. Nettle tun ise bi ohun oluranlowo eyi ti stimulates isejade ti wara ni lactating iya. Young obirin le tun mu tii se lati Nettle, lati se bloating ati cramping ti o faramọ awọn ibere ti eje ọmọ. Awọn apo tun din kuro ni fibroids, ofin si eje ọmọ ati ki o se awọn àpẹẹrẹ ti menopause ni obirin nipa ẹsitirogini.

10. Ran se àtọgbẹ ati awọn iṣoro pẹlu ẹjẹ titẹ

Mimu Nettle tii iranlọwọ lati din eje suga ipele. Adayeba diuretic-ini tun ran bojuto ẹjẹ titẹ.

11. Ohun doko ọna fun roba o tenilorun

Dara roba o tenilorun le ni kan odi ipa lori ilera rẹ. Gingivitis ati ehín okuta iranti le ja si buburu ìmí ati ọgbẹ ni ẹnu. Gingivitis le ti wa ni idaabobo nipasẹ lilo awọn tii jade ti Nettle pẹlu mouthwash.

12. Din ti abẹnu ẹjẹ

Tii Nettle ti wa ni mo ni anfani lati din uterine, ti imu ni isun ẹjẹ ati ẹjẹ ni ikun. Sugbon jọwọ, ma ṣe gbàgbé lati rawọ si a pataki ti o ba ti o ba se agbekale eyikeyi unexplained ẹjẹ! Nettle tii tun le ṣee lo lati toju kekere nosi.

ngbaradi Nettle

Ti o ba ni wiwọle si alabapade eweko, o le nìkan dahùn o Nettle leaves ni oorun, ki o si lati ṣe wọn tii. Tabi ra a setan aise ohun elo ti ni elegbogi.

Lati ṣe awọn tii, ti o kan nilo ọkan tabi meji teaspoons ti si dahùn o Nettle leaves pọnti kan ife ti farabale omi ati jẹ ki duro fun 5-10 iṣẹju. Gbogbo rẹ iwosan mimu ti šetan! Fun kun anfaani, o le fi ohun idapo ti Nettle root. ti o ba ti fẹ, fi lẹmọọn ati oyin lati mu awọn ohun itọwo ati aroma.

O tun le lo setan-ṣe Nettle tii baagi, eyi ti o jẹ gidigidi rọrun nigba ti o ba kuro lati ile.

Owun to le ẹgbẹ ipa

Bi eyikeyi miiran ọpa, Nettle tii le fa ẹgbẹ ipa. Nitorina, aboyun ati ntọjú iya yẹ ki o si alagbawo rẹ dokita ki o to gbiyanju tii se lati Nettle tabi agbekale ti o ninu rẹ onje.

ni paripari

Fi fun awọn anfani loke Nettle tii, a le so pe o jẹ a fun gbogbo ojutu si fere gbogbo ilera wahala! Ṣiṣe awọn ti o kan ibakan Companion, o yoo rii daju ara rẹ kan ni ilera ojo iwaju!