Ti o ko ba le wa ni je ninu awọn post

Ya ni iwaju ti ọkan ninu awọn julọ significant ati ki o pataki esin isinmi - Ọjọ ajinde Kristi - fun ọpọlọpọ o di a pataki ipenija. Ni atijọ ijo roo awọn oniwe-ti o muna observance. Ati post ni wiwa fere gbogbo awọn agbegbe ti aye. O je soro lati seto boolu ati lọ si itage, paṣẹ ti o muna abstinence ni ibalopo aye. Ṣugbọn okeene fun awọn layman "fast" afipamo awọn ayipada ninu njẹ isesi. Ti o ko ba le wa ni je nigba ya, awon eniyan ti mo niwon ewe, ati ni ona kan tabi miiran gbogbo aye re woye awọn ogun ti ofin.

Mimu post ni akoko wa ni itumo ti o yatọ. A gan sare ijosin eniyan, ati fun awọn ti o tobi apa ti awọn eniyan - o jẹ abstinence lati amuaradagba, sanra, sugary onjẹ.

Nitootọ, o jẹ soro lati ni ninu awọn post, ki ni ounje ti eranko Oti: eran (eyikeyi irú), ẹlẹdẹ, offal (ẹdọ, Àrùn, okan, ẹdọfóró), wara ati ifunwara awọn ọja, awopọ pese sile lori yi igba, eja, eyin, bota - bota ati Ewebe. Ni gbogbo sare ọjọ ko le mu ọti-ohun mimu.

Wọnyi ni o wa gbogbo awọn iṣeduro, ṣugbọn awọn post na meje ọsẹ, gbogbo ose ati ni gbogbo ọjọ ti awọn ọsẹ ni o ni awọn oniwe-ara peculiarities. Ofin muna setumo ohun ti kò le jẹ ninu awọn post kan ose yi, lori oni yi.

Ni ọsẹ akọkọ, awọn arin post (kẹrin ọsẹ) ati ose (meje) - julọ ti o muna.

Nigba wọnyi marun ọjọ ọsẹ kan, o le nikan ni a irorun, ajewebe ounje lai epo. Onjẹ yi, iyọ tabi pickled ẹfọ, olu, si dahùn o tabi tutunini berries, orisirisi fermented (kabeeji, pickled apples), si dahùn o unrẹrẹ ati eso. Food gbọdọ jẹ tutu. Awọn wọnyi ni àìdá awọn ibeere laaye lati ya nikan ni aisan, aboyun tabi lactating, ọmọ ọmọ ati awọn arinrin-ajo. Awọn wọnyi ni exemptions waye si gbogbo awọn posts. Mimu ni awọn ọjọ ti o muna ãwẹ le jẹ kan pupo: omi, egboigi tii, eso ohun mimu Berry, omitooro lati eso, ṣugbọn tutu ati ki o jinna gaari.

Ni awọn keji, kẹta, karun ati kẹfà ọsẹ ni ose ti o le jẹ jinna ounje. Eleyi le jẹ ti arọ kan, ṣe lori omi, poteto, braised (nikan omi) kabeeji, meatless Ewebe Obe. Gan ṣọwọn laaye ninu awọn satelaiti fi awọn Ewebe epo. Ọjọ mẹta le je steamed tabi boiled ni a ose (Monday, Tuesday, Thursday) si apakan eja.

On Satide ati ojo Sunday, ni gbogbo ọjọ ti ya (ayafi fun awọn ti o kẹhin ọsẹ) le wa ni afikun si awọn onje ti eja ati kekere kan Ewebe epo. Bakannaa, diẹ ninu awọn concessions ni o wa iyọọda ninu awọn ajọ ti awọn Annunciation ati Palm Sunday (awọn ti o kẹhin ki o to ajinde).

Ni awọn ose ti ãwẹ niwaju awọn àse nla ti awọn Ajinde ti wa ni niyanju lati ma kiyesi kan ti o muna sare ni gbogbo ọjọ, ati lori Good Friday - ni pato. Ti o ko ba le wa ni je ninu awọn post ṣaaju ki o to ajinde, ki o ti wa ni jinna ounje, eja, Ewebe epo, dun akara, o ko ba le mu warmed ohun mimu. Ogun ti nikan tutu ati ki o gbẹ ounje. The Saturday ṣaaju ki o to Ọjọ ajinde Kristi ni gbogbo dara ko lati je ohunkohun - titi ti akọkọ irawọ.

Ni wa ile oja nibẹ ni o wa bayi awọn ọja ti o le Oríṣiríṣi Lenten tabili. Yi eja (ede, igbin, eran, scallops, akan), ti won ma ni ifijišẹ ropo eja. Sale si apakan mayonnaise (ṣugbọn pẹlu Ewebe epo), Lenten cookies. Ti o dara yó amuaradagba aipe ẹfọ: Ewa, lentils, chickpeas. Nigba miran ti o le lo soyi awọn ọja.

Mọ pe o ko ba le jẹ ninu awọn post, o jẹ ṣee ṣe lati mura fun a ayipada ninu onje, ṣe blanks. Pickles ati awọn tomati, olu, salted ati ki o si dahùn o, pickled apples, tutunini tabi si dahùn o berries, wá ati ewebe - gbogbo awọn yi oniruuru Lenten tabili. Ni awọn ọjọ nigba ti o le jẹ ẹja (Monday, Tuesday, Thursday, Saturday ati Sunday), a gan si apakan ọsan ati ọṣọ ti ibilẹ akolo ẹfọ: Caviar ti zucchini ati Igba, Belii ata pẹlu iresi ati ẹfọ.

Awọn mẹrin odun post - Nla, Peteru, Assumption ati keresimesi. Ọpọlọpọ awọn eniyan mo wipe o ko ba le jẹ ninu awọn post ati bi jina bi o ti ṣee ni ibamu pẹlu o. Ṣugbọn awọn post - o ni ko abstinence nikan, o jẹ tun kan idojukọ, ironupiwada, adura.