Ti o ba ti a eniyan ti wa ni sisun ninu oorun, ohun ti lati ṣe?

Bawo ni ọpọlọpọ awọn isinmi ti a ti dabaru kan nitori awon eniyan underestimate awọn irokeke farahan nipa oorun ile egungun! Tanned bronzed body esan wulẹ wuni ati ki o lẹwa. Ṣugbọn gbogbo awọn yẹ ki o wa ni odiwon. Ati ti o ba ti reje sunbathing, ki o si awọn esi ti le je ohun disastrous. Burns, irora, iba - yi ni ko gbogbo awọn gaju ti a kepe ati insatiable ifẹ lati gba a Tan. Ṣugbọn ti o ba awọn ọkunrin ti a ti sun ninu oorun, ohun ti lati se ati bi o si ran ara rẹ, o yẹ ki o mọ.

Ti oye artisans le kan si alagbawo antiinflammatories. Wọn ọna ti yoo se pataki ibaje si ara. Ati ni afikun si awon pataki awọn ọja, o jẹ wulo lati ya gbígba - "Ibuprofen" ati "Aspirin". Awọn wọnyi wàláà tun yọ awọn irora.

Ti o ba ti a eniyan ti wa ni sisun ninu oorun, ohun ti lati se, ma ti o se ko. Fun apẹẹrẹ, ti o mọ pe o nilo lati mu a pupo ti omi? Lẹhin ti gbogbo, oorun ile egungun strongly dehydrate ara. Awọn ito yoo ran ọ lati bọsipọ, ati awọn ti o yẹ ki o gba, paapa ti o ba ti o ko ba lero òùngbẹ. Ti o ba ti a eniyan ti wa ni iná ni oorun - ohun ti lati ṣe? Lati bẹrẹ pẹlu, ya a iwe. Nikan ni o ni o ni lati wa ni itura, ko gbona. Ati ki o ko lo yi ọṣẹ, o jẹ dara lati fi fun ààyò si asọ ti jeli.

Ti o ba gba a sunburn, sugbon ti won ni lati tesiwaju lati wa ni labẹ-egungun, o jẹ pataki lati daabobo awọn ti bajẹ agbegbe ti ara pẹlu iranlọwọ ti a pélébé, aṣọ. Ati ti o dara ju ti gbogbo awọn to sunbathe nikan ni aje ati irọlẹ. Jade ni oorun ni imúwòdú ooru kan aimọgbọnwa.

Ti o ba ti sunburn, ohun ti lati ṣe? Ibeere yi ni fun dide ile jẹ paapa ńlá. Nibi ni o wa kan diẹ awọn italolobo lati ran yọ awọn Pupa, irora ati sisun aibale okan. Akọkọ, awọn ti bajẹ ara le lubricate ekan ipara ga sanra tabi itura wara. O ṣe iranlọwọ oje ati poteto. Keji, gbiyanju lati pọnti kan to lagbara alawọ ewe tii, jẹ ki o itura ati ki o ṣe kan compress lilo gauze. Fi o lori ara fun 10 iṣẹju. Kẹta, o yoo jèrè ati arinrin oti fodika. Ti o ba ti lubricated o flushed ibi, ni ijọ keji o yoo di a idẹ-brown. Ẹkẹrin, nigbagbogbo iranlọwọ aloe. Awọn leaves yẹ ki o wa ni gbe ni firiji fun idaji wakati kan, ati ki o ni oje lati wọn girisi Burns.

Bayi lati awọn ibeere ti obinrin onibara elegbogi: "Mo ti a ti sun ninu oorun. Kini lati ṣe? Sọ fun mi, jọwọ! "- maa dipo ti dahun lẹsẹkẹsẹ nse pataki sprays, a ma mu tabi se ora. Lẹhin ti ohun elo si ara awọn irora n lọ kuro fere lẹsẹkẹsẹ. Ni igbaradi "Panthenol" le ti wa ni fun bi apeere.

Ti o ba sun ninu oorun, o jẹ dara lati fun soke mimu oti. Oti ti o wa ninu wọn, ibinujẹ jade awọn awọ ara, eyi ti yoo aggravate ohun tẹlẹ iṣoro ipo.

Ọpọlọpọ awọn eniyan ni o wa fiyesi nipa inira si oorun. Ohun ti ta ohun allergist tabi dermatologist. Ni eyikeyi nla, iru kan isoro ko le wa ni bikita.

Ti o ba ti wa ni ti lọ lori isinmi, ma ṣe skimp lori awọn ti ra pataki creams lati sunburn ati soradi. Ati ki o to lilo wọn pinnu ohun rẹ ìlépa ni - lati gba a dara dan idẹ ara ohun orin ati ki o se itoju awọn oniwe-atilẹba awọ. Awọn ipara yẹ ki o wa yàn lori ilana ti o yi o. Maa ko ra hohuhohu atike.