Ohun ti o ba sun ninu oorun? Practical Tips kari

Ohun ti o ba ti sun ara ni oorun? Dajudaju, ohun article on a iru akori ni ko ju ti o yẹ ni Irẹdanu Ewe, ṣugbọn, bi awọn ọrọ lọ - forewarned ti wa ni forearmed. Nítorí náà, jẹ ki ká soro nipa awọn ti o yatọ ona lati ran soothe igbona ti awọn ara ṣẹlẹ nipasẹ ju ti nṣiṣe lọwọ oorun.

Ti o dara ju ti gbogbo, dajudaju, ko mu ara re si iru kan ìbànújẹ ayanmọ bi sunburn. Lati ṣe eyi, ọkan yẹ ki o ko ni le ni oorun nigba awọn oniwe-ga-ṣiṣe. Akoko yi, lati nipa 11 am si 16 pm. Ṣaaju ati lẹhin ti akoko akoko bask ni Pipa yẹ ki o tun wa ni kukuru-ti gbé, maa fun oyimbo kan diẹ lẹwa Tan sunbathing pípẹ nipa wakati kan, ti o ba awọn ara ti o wa ni ko ju funfun ati tinrin. Ati, esan, a ko yẹ ki o gbagbe nipa lilo awọn oorun ati aabo lati oorun Ìtọjú.

Gbogbo awọn ti awọn italolobo wọnyi ni o wa ti o dara, nigbati akoko. Sugbon nibi awọn airotẹlẹ sele - o lọ si sun lori eti okun. Kini lati se ti o ba ti sun ninu oorun? Lati bẹrẹ pẹlu - lati lọ si iboji ati ki o pese wiwọle browned ara itura air. Sugbon ko lailai lọ si air kondisona tabi àìpẹ - ki dipo ti iderun to idunadura ẹbọ ara le gba tutu, nitori awọn ara wa ni iru asiko, flushed. O kan joko ninu iboji ninu awọn air to dara die-die.

Lọgan ti awọn awọ ara ti tutu si isalẹ, o le bẹrẹ awọn giga iṣẹ. First, awọn ti o dara yoo yọ ni ibẹrẹ híhún lati sunburn itura iwe: awọn ara mọ lati eruku ati itura omi yoo yọ kekere kan igbona. Tẹlẹ, ti o ba sun pada ninu oorun, ni igba akọkọ ti ọna ti wa grandmothers wà wara tabi sanra ekan ipara. Nwọn si nṣe lati lubricate awọn agbegbe ati ki o gba lati Rẹ Burns. Bayi onisegun ti wa ni categorically lodi si yi ọna. Eyikeyi ọra onjẹ clog awọn pores ti awọn ara ati ki o ko gba o lati simi, ki o si ti o ba ti awọn keji-ìyí Burns lati de ọdọ, ibi ifunwara awọn ọja le gbe ikolu. Nigba ti o ti ọwọ ni ko eyikeyi too ti aṣayan, yan-kekere sanra wara tabi kefir.

Miran dandan ohun kan ninu awọn akojọ ti awọn idahun si ibeere ti ohun ti lati se ti o ba ti sun ninu oorun - mimu omi. Ni akoko ti, nigba ti o ba wa ninu oorun, awọn ara npadanu kan pupo ti ito. O ti wa ni Nitorina pataki lati se rẹ imularada. Mimu yẹ ki o wa icy, bi o ba ti o le jẹ gbona. Ti o dara ju ti gbogbo, ti o ba jẹ itele ti omi lai suga ati ki o flavorings. Mu o laiyara, sugbon gbiyanju lati mu ni o kere idaji liters.

Ẹya-ara sunburn - won treachery. Nwọn ko le wa ni lẹsẹkẹsẹ gbangba, ati oyimbo laiseniyan diẹ Pupa lẹhin kan diẹ wakati le tan sinu slazyaschuyu ara ati mu chills, iba, ríru ati gbogbo sluggishness ti awọn ara. Ohun ti o ba sun ninu oorun ati bayi jiya lati wọnyi aisan? Ya tabulẹti "Ibuprofen", aspirin tabi eyikeyi miiran egboogi-iredodo oògùn. O yoo ran yọ awọn pataki àpẹẹrẹ ti malaise. Ni afikun, gbiyanju lati ni ibamu pẹlu ibusun isinmi.

Ti o ba ti o ba gbero lati vacation pẹlu sunbathing, awọn ti o dara ju aṣayan - lati mu pẹlú kan diẹ elegbogi irinṣẹ. Si awọn loke fi igo aspirin panthenol - o fe ni yọ awọn ti o ku owo Pupa ati sàn sunburn. Baka "Agbani sile" jẹ ohun ti o dara fun u. O tun le yan lati kan meji ninu ọkan - ni bayi ni awọn ìsọ ta a pupo ti lẹhin-oorun ipara pẹlu afikun ti panthenol. Lilo wọn, o ko ba le kan ya si pa ara re igbona, sugbon tun moisturize o lẹhin orun.

Gbogbo awọn ti awọn italolobo wọnyi yoo ran lori isinmi lati sinmi ati ki o ko ijaaya nigba ti o ni lati ro nipa ohun ti lati se ti o ba ti sun ninu oorun. Nítorí náà, - yoo duro rere.