Thiamine jẹ ... Thiamine: awọn igbesẹ. Thiamin - Vitamin B1

Thiamine (bibẹkọ ti Vitamin B1) jẹ ohun ti ko ni awọ pẹlu itọju okuta kan ti o jẹ tuka pupọ ninu omi. O ni o ni awọn kemikali agbekalẹ C ₁₂ H ₁₇ N ₄ OS.

Ni 1912, thiamine (Vitamin B1) ni akọkọ ti a gba lati iresi bran. Ayẹwo yii ni a ṣe ayẹwo nipasẹ awọn ẹlẹmi-aramomi lati Polandii Kazimir Funk. Ninu àpilẹkọ yii a yoo sọ ohun gbogbo nipa nkan yii fun ọ, a yoo ṣe apejuwe ohun ti o jẹ lilo fun ara eniyan, bi o ṣe nlo fun awọn idi oogun ati iru ọna kika ti o ni. A nireti pe alaye yii yoo wulo fun ọ.

Kini Vitamin B1 fun?

Thiamine jẹ nkan ti o fun laaye lati yi awọn carbohydrates pada sinu glucose, eyi ti o jẹ orisun orisun agbara. Ti ara ko ba ni Vitamin B1 to dara, o da duro digesting ounje naa daradara, eyi ti o tumọ si ma pin si awọn suga. Gegebi abajade, iṣelọpọ agbara ti a ni ibanujẹ ni ibanujẹ, eniyan bẹrẹ lati ni iriri idamu ati irora: o ni iyara lati awọn ọna eero, numbness ti awọn irọlẹ, ṣubu sinu inu-inu tabi di irritable.

Aini aini ti Vitamin B1 le yorisi aipe alaini ati iṣẹlẹ ti Beri-Beri arun, eyi ti o ni ipalara ti ẹjẹ ati aifọkanbalẹ eto nitori ilosoke ninu iye pyruvic acid ninu ẹjẹ. Awọn aami-aisan ti arun na le ni irọmu, irritability, tearfulness, irora ninu awọn iṣan ẹgbọn, iṣẹ ti o dinku.

Thiamine jẹ vitamin ti o ṣe pataki julo, aipe ti o wa ninu awọn iṣẹlẹ ti o ga julọ le mu ki ibajẹ ati iku. Aitọ ti B1 Vitamin ti a fa nipasẹ ailera, pẹlu ailera, lilo ti kofi, tii, ati ọti-lile ati awọn aisan aiṣan-ara. O ṣe pataki lati ṣe atẹle ounjẹ ti ounjẹ rẹ, ati, ti o ba jẹ dandan, wa iranlọwọ iwosan ti o yẹ.

Vitamin B1: anfani si ara!

Thiamine jẹ nkan ti o ni ipa pupọ ninu mimu iṣẹ ṣiṣe deede ti ọpọlọpọ awọn ara ati awọn ọna ara. O ṣe iranlọwọ lati ṣe iṣẹ ti o yẹ fun awọn ọna ti nmu ounjẹ, inu ọkan ati ẹjẹ, awọn iṣeduro iṣawọn ẹjẹ, nmu iṣan ẹjẹ nipasẹ awọn ohun elo, nmu ara iṣan lagbara ati pe daradara yoo ni ipa lori didara ati ipilẹ ti ẹjẹ, idinku awọn acidity rẹ. O tun ṣe atunṣe iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ, ti o ni anfani ti o ni ipa lori gbigbe ni awọn synapses ti ibanuje ẹru.

Thiamine fun irun ati ilera ara

O ti wa ni lilo ni opolopo ni thiamine cosmetology. Vitamin yii jẹ pataki lati ṣetọju ipo awọ ara, pẹlu awọ awọ apẹrẹ. Pẹlu aini aini B1 Vitamin, kii ṣe awọ ara nikan sugbon o tun fa irun naa ni ipa: idagba rẹ n fa fifalẹ, irisi ṣe ipalara, wọn di brittle ati ṣigọgọ. Lati da pipadanu irun ati fifun idagbasoke irun, o ni iṣeduro lati ni ninu ounjẹ ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni thiamine. Fun irun yii yoo jẹ panacea ti o dara julọ. Nigbati aiini Vitamin B1 jẹ pataki, kan si dokita kan ati ki o ya awọn oogun ti o ni awọn thiamine. Nigbana ni irun ori rẹ yoo ni ilera, ti o ni imọlẹ ati rirọ.

Awọn ounjẹ wo ni o jẹ ọlọrọ ni iṣiro?

B1 kekere Vitamin B1 ni awọn kokoro arun ti o wa ninu abajade ikun ati inu, ṣugbọn iye yii ko to fun iṣẹ deede ti ara, nitorina orisun pataki ti thiamine jẹ onjẹ orisirisi. Lati iwọn ti o tobi julọ, o wa ninu awọn ounjẹ ọgbin: awọn ẹfọ, awọn ounjẹ, awọn legumes, ati awọn eso. Wọn jẹ ọlọrọ ni Ewa, awọn ewa ati awọn soybeans, bii broccoli, Karooti, ọbẹ, artichokes ati rutabaga. Ninu awọn ounjẹ, buckwheat, oatmeal ati jero ni a ṣe iyatọ ni ibamu si akoonu ti Vitamin B1. Diẹ ninu awọn ẹmu ti a ti rii ni ounjẹ eranko, pẹlu eran malu, ẹran malu, ẹran ẹlẹdẹ, adie.

Ọpọlọpọ ti o wa ninu okara iwukara ati idẹ awọn ọja lati iyẹfun gbogbomeal. Ti o ba jẹ dandan lati ṣatunṣe aipe ti Vitamin B1, o nilo lati lo ọpọlọpọ awọn ọja ti o ni akoonu ti o tobi tabi ṣe afikun thiamine ni awọn ampoules tabi awọn tabulẹti.

Awọn ipilẹ ti o ni Vitamin B1

Awọn ibeere ojoojumọ fun Vitamin B1 jẹ bi wọnyi:

• Ni awọn agbalagba lati 1.6 si 2.5 mg;
• Ni awọn agbalagba - lati 1.2 si 1.4 iwon miligiramu;
• Ni awọn aboyun - lati 1.3 si 1.9 iwon miligiramu;
• Ni awọn ọmọde - lati 0.3 si 1,5 iwon miligiramu.

Awọn afihan wọnyi le yatọ fun ẹni kan pato, ti o da lori awọn ẹru ara, afefe ati iye awọn carbohydrates run ni ọjọ kan. Nigbati Vitamin B1 jẹ alaini, thromine chloride ati awọn ipilẹ olomi-itumọ thiamine ti a lo fun awọn idiwọ egbogi. Wọn jẹ awọn analogues ti awọn okunfa ti Vitamin B1 adayeba, wọn jẹ funfun tabi fẹlẹfẹlẹ ti awọn yellowish powders, ni õrùn kan pato ti iwukara ati ni rọọrun tu sinu omi. Yi thiamine kiloraidi ni awọn fọọmu ti ampoules (1 milimita, 2 milimita, 2.5% ati 5%) ati orisirisi doseji wàláà. Bromide itumọ ti tun ṣe ni ọpọlọpọ awọn abawọn:

• Awọn tabulẹti 0.0129, 0.00645, 0.00258 g (50 awọn ege fun package);
• 6% ati 3% awọn solusan ninu awọn ampoules 1 milimita (awọn ege mẹwa fun idari).

Awọn itọkasi fun lilo awọn Vitamin B1

Ọpọlọpọ awọn igba ti awọn oloro ti o ni awọn eroja ti o ni thromine bromide tabi epo-kiloraidi ti wa ni itọnisọna ni iwaju hypo- ati avitaminosis, neuralgia, radiculitis, paralysis ti awọn orisirisi orisun. Awọn ifilelẹ ti awọn idi ni o wa isakoso ti Vitamin B1 intoxication nipa Makiuri, erogba disulfide, arsenic ati methyl oti, alcoholism pẹlu awọn ẹjẹ ati iranti alailoye ti awọn agbeegbe aifọkanbalẹ eto. Àrùn aisan Meniere, poliomyelitis, thyrotoxicosis, shingles, encephalomyelitis, aisan Wernicke jẹ awọn itọkasi fun awọn oloro ti o ntọju ti o ni thiamine. Juwe Vitamin B1 ati awọn alaisan pẹlu inu ulcer, oporoku, myocardial dystrophy. Bakannaa iranlọwọ fun awọn eniyan n jiya lati awọn ami-ara ti neurogenic, psoriasis ati ẹdọmero şema. Iye owo fun o yatọ laarin 20-40 rubles.

Ọna ti elo

Fi oògùn kan pamọ pẹlu iyọ ti iyara tabi inu. Agbalagba awọn agbagba lati gba lati ọdun 1 si 5 ni awọn oogun ọjọ kan ti 0.01 g. Idaduro da lori idaamu ojoojumọ fun Vitamin B1 ati awọn aisan concomitant ti alaisan. Awọn ọmọde labẹ ọdun mẹta ni a ṣe iṣeduro lati lo oògùn ni 0,005 g lẹẹkan ni ọjọ meji, awọn ọmọ ọdun 3-8 - ni igba mẹta ni ọjọ gbogbo ọjọ miiran, ju ọdun 8 lọ - 0.01 g si mẹta ni ọjọ kan.

Maa ni itọsọna ti thiamine jẹ ọjọ 30. Ti o ba ti awọn alaisan ti bajẹ oògùn gbigba ni ikun, tabi nibẹ jẹ ẹya amojuto ni ye lati kọ ga thiamine fojusi ninu ẹjẹ, ti a nṣakoso parenterally. Thiamine ti nṣakoso ni iṣelọpọ, itọju ti itọju le ni awọn injections 10 tabi diẹ sii. Awọn agbalagba yan 1 milimita, ati awọn ọmọde 0,5 milimita ti Vitamin B1 lẹẹkan lojoojumọ. Gẹgẹbi ofin, thiamin (awọn tabulẹti ati awọn ampoules) ti dara daradara. Iṣan abẹrẹ ni o wa irora nitori awọn kekere pH ojutu. Laipẹrẹ, awọn aati ikolu ti a ṣe akiyesi: urticaria, ede ede Quincke, tabi itching awọ. Ti oògùn ba wọ inu iṣọn, iṣesi ti ara korira le ṣe pataki, paapaa mọnamọna ohun anafilasitẹ ṣee ṣe, nitorina awọn aisan ati ailera ninu anamnesisi jẹ iṣiro lati mu thiamin sita (Vitamin B1) igbaradi.