Rating ọna šiše ami-sere (2014): gbajumo ati ki o munadoko

Pre-sere eka - eka ti vitamin ati oludoti ti lowo ni aringbungbun aifọkanbalẹ eto ati ẹjẹ eto, eyi ti o ti lo nipa ọpọlọpọ awọn eniyan actively lowo ninu idaraya, fun awọn julọ ti ikẹkọ ati imularada.

Aleebu ati awọn konsi

Awọn ifilelẹ ti awọn anfani ti lilo ami-sere itaja: mu agbara ìfaradà, significant isan idagbasoke, dekun imularada, pọ ọpọlọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, imudarasi ẹjẹ san ki o ẹjẹ ekunrere pẹlu atẹgun ati vitamin. Sugbon ko ba gbagbe pe awọn ile itaja le jẹ lewu ba ti o ba jiya lati ẹjẹ arun - ninu apere yi, o le mu awọn ewu ti ọpọlọ. Ojuami miran ni gun supplementation - jẹ ẹya ipa ti habituation, nitori ti o jẹ atorunwa ni Egba gbogbo ile itaja. Ṣugbọn pẹlu awọn ọtun ona, o le se aseyori ikọja esi. Awọn afikun yẹ ki o wa ni ya idaji wakati kan ki rẹ sere ise, ati awọn ti o nilo lati bẹrẹ pẹlu kan kekere iwọn lilo ati ki o maa mu o nikan lati pari.

be

Ipilẹ oludoti ti wa ni lowo ninu awọn ẹda ti awọn ọna šiše:

• Kanilara - CNS stimulant.
• Taurine - iyi awọn ipa ti kanilara, se awọn iṣẹ ti funnilokun lakọkọ.
• Beta-alanine - iranlọwọ fun awọn ara lati bawa pẹlu gun-igba èyà, mu ki ìfaradà.
• Creatine - mu ki awọn isejade ti ATP ninu ara.
• Guarana jade - awọn oniwe-ipa bi kanilara ati taurine

Kọọkan ile ni o ni awọn oniwe-ara ti idasilẹ ọna ti dosing ninu awọn oludoti ti wa ni ma fi kun geranium ati awọn miiran irinše ti o mu iṣẹ ati ìfaradà ti awọn ara.

ami-sere ohun elo

Wọn ti wa ni Pataki ti a še lati ran o se aseyori phenomenal esi. Ọpọlọpọ awọn oluko gbagbo pe ni 2013, ti o dara ju ti a ti tu ami-sere eka. Rating odun yi ọja, a ro ni isalẹ. Eleyi yoo ran wa authoritative agbeyewo ti oja, ni ta awọn ọja fun igba pipẹ.

Ki o rii de oja ni ipo ami-sere ohun elo ni 2013:

1. Ni akọkọ ibi, nipa opin ti 2013, tọ SAN imuna gaba (9 ti 10), eyi ti o mu ki stamina, ìdènà rirẹ, se fojusi. RÍ elere asa hàn ga olùsọdipúpọ ti ṣiṣe nigbati ṣiṣẹ pẹlu yi eka, ati awọn ti o jẹ si tun gbajumo.
2. VPX KO Ibọn kekere (8 of 10). Koko jẹmọ si o - o jẹ fọwọkan, fun, imularada.
3. BSN KO-gbamu 2.0 (7 of 10). Yi aropo lasiri Oun ni ga si ipo ninu awọn TOP julọ sportpitaniya oja, nitori creatine ni anfani lati saturate awọn isan ni gbogbo igba, eyi ti o nran na isan isan ẹyin lati apọju ti yẹ, ati ki o pọ vascularity yoo saturate wọn pẹlu vitamin.
4. Dymatize Xpand Xtreme fifa (6 of 10). Oto aropo, nitori ti awọn oniwe-tiwqn ti kanilara yiyọ kuro nitori, gẹgẹ bi ọpọlọpọ awọn amoye, awọn lenu ti creatine ati kanilara interferes pẹlu awọn gbigba ti awọn creatine ninu ara. Qualitatively dara fun ati imularada. O ti wa ni ti o dara ju ipin ti owo ati didara, ti o jẹ tun ẹya pataki akoko fun awọn elere, paapa olubere.
5. Gaspari Nutrition SuperPump Max (5 of 10) - ẹya o tayọ stimulant ati nitrogen lagbara. O si kún nitrogen isan, eyi ti o se anaerobic ati aerobic aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, fojusi ati ìfaradà. Ayanfẹ mi afikun olubere, nitori ni o yatọ si ti yẹ ti BCAA, kanilara, taurine, vitamin ati awọn ohun alumọni.

Ayelujara ami-sere eka ni 2014

Tita ma ko duro si tun, nitori bayi osi Egba iyanu awọn afikun pọju wọn predecessors. Bi o ti le ri, a akojö awọn ti o dara ju ami-sere eka, eyi ti awọn Rating ti a da lori authoritative irohin ti ero, idaraya ìsọ, RÍ oluko ati awọn elere idaraya ara wọn. O gba to sinu iroyin ko nikan tita, sugbon o tun awọn tiwqn ati fojusi ti awọn oludoti, ati awọn ipa lori ara, ati, dajudaju, awọn ẹgbẹ ipa, ti o ba eyikeyi.

Ero ìsọ ati awọn akọọlẹ

Ayelujara ami-sere eka ni 2014, ti o dara ju-ta, ni ibamu si idaraya ounje ile oja ati olokiki akọọlẹ:

1. USP Labs Jack3d Old - ti o dara ju ninu awọn owo, nitori tita ti fun un oniwe-oto fojusi ti awọn ibaraẹnisọrọ oludoti. Ni atijọ awoṣe, nibẹ geranium, eyi ti o mu ki ìfaradà ati idojukọ, eyi ti ko ni tẹlẹ ni ojo iwaju awọn ẹya ti awọn ọja.
2. BSN KO-gbamu 2.0 - ìdúróṣinṣin si mu awọn keji ipo, bi o ti ni alaragbayida fun, gbigba rẹ isan lati dagba to apọju ti yẹ.
3. ApS Mesomorph - ọpọlọpọ awọn ro o ti o dara ju, nitori ni afikun si awọn ipilẹ-ini, o mu libido ati erectile iṣẹ.
4. Cloma Pharma Methyldrene Efesu - a oto agbese ti o ni awọn ephedrine, eyi ti yoo ran o mu rẹ išẹ to isoro ti ifilelẹ lọ. O ti wa ni niyanju lati wa ni ya pẹlu egboogi-catabolic BCAA, amino acids ati amuaradagba bi o ti le iná isan.
5. Nutrex Hemo-ibinu Black Ultra koju - gíga ogidi aropo ti yoo fun idurosinsin ìfaradà ati ọpọlọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Ọjọgbọn imọran.

Awọn ero ti RÍ oluko ati elere

Ni isalẹ ni a ami-sere Rating ọna šiše ni 2014, eyi ti a ti kale soke nipa ọjọgbọn oluko ati sporstmenov. Ni ibamu si wọn, yi gbóògì yoo fun awọn ti o pọju ipa, dajudaju, pẹlu to dara lilo:

1. ApS Mesomorph - o nyorisi awọn ranking aso-sere eka, ju gba pẹlu ọpọlọpọ awọn magbowo ati ki o ọjọgbọn elere, biotilejepe o ti gbà wipe o ni ko dara fun awọn pampas.
2. Defcon-1 - ni awọn oniwe-bayi tiwqn paati ti o se iṣesi, ki awọn ti o tayọ ikẹkọ ti o ti pese fun u.
3. USP Labs Jack3d - a Àlàyé ni isejade ti additives, bi ti gun ti awọn olori ninu awọn idi nọmba ti wonsi.
4. Irubo - kan nla eka ninu tiwqn iru si Mesomorph ati, gẹgẹ bi ọpọlọpọ, pọju u, sugbon ko ipasẹ iru gbale.
5. BSN KO-gbamu - wa atijọ ore ati ki o kan ayanfẹ ti ọpọlọpọ awọn elere, o jẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn ti wọn ti waye alaragbayida esi.

Ti o dara ju ami-sere eka

Awọn gbale ti bodybuilding ni taara iwon si kan eniyan ase si lati di okun sii, ati Rating ọna šiše ami-sere a ṣe pataki lati ran ni yi, yio tọ nyin ninu awọn itọsọna ọtun. Jẹ ki a ro miiran aṣayan.

Bawo ni lati yan awọn ti o dara ami-sere eka? Rating 2014, pese ohun authoritative itaja ti idaraya ounje ni apapo pẹlu kan egbe ti awọn ọjọgbọn oluko, bi wọnyi:

1. USP Labs Jack3d - mọ bi awọn ti o dara ju afikun ninu odun, nitori ti awọn oniwe oto tiwqn ati ti o muna ti yẹ ti oludoti tẹlẹ iranwo ọpọlọpọ akosemose lati jinde si oke ti òke Olympus. A o tobi orisirisi ti awọn eroja pleasantly Oríṣiríṣi rẹ onje.
2. ApS Mesomorph - ko si ọkan ti ṣe yẹ ohunkohun miiran, nitori yi eka, apẹrẹ pẹlu awọn julọ igbalode ọna ẹrọ, jẹ olori kan ati ọpọlọpọ awọn oke-wonsi.
3. BSN KO-gbamu - a ayanfẹ ti RÍ bodybuilder, awọn bošewa ni awọn ofin ti owo ati didara, ohun indispensable Iranlọwọ.
4. NoxPump Dorian lati Yates Nutrition - kan iṣẹtọ titun ati ki o gan lagbara oògùn, awọn doseji ti o jẹ ohun dani ki o si gidigidi ogidi, ki olubere bẹrẹ pẹlu kan ti o dara idaji, ati diẹ ninu awọn - paapa a mẹẹdogun.
5. C4 iwọn - awọn ti o fẹ awọn ti o bẹrẹ bodybuilding agbejoro. O tayọ igbaradi, eyi ti yoo pari awọn aso-sere pé Rating ọna šiše.

Bodybuilding - ni agbara ati ẹwa, awọn seese ti a harmonious seeli ti awọn wọnyi ànímọ ni kan eniyan, ati awọn ẹya lagbara ifẹ lati gbé wọn bar paapa ti o ga. Ti o dara ju ami-sere eka (awọn Rating ti gbekalẹ ninu awọn article) ti wa ni še lati ran a eniyan ni yi ìlépa ati ki o da nipa asiwaju sayensi ti awọn julọ igbalode ati awọn julọ ni aabo imo.