Snoring ni awọn obirin jẹ isoro elege

Ọpọlọpọ awọn obirin ni awọn iṣoro pẹlu snoring, ṣugbọn wọn ti wa ni idamu lati gba ọ. Awọn aṣoju ti idaji idaji ju awọn ọkunrin lọ nibi pe igbanilẹnu jẹ ohun alaiṣe. Boya awọn obirin yoo ni imọra diẹ nipa rẹ ti wọn ba kọ bi o ṣe gbooro ohun ti o dun yii. Gẹgẹbi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti o jẹun, snoring ninu awọn obirin ti o ni iyatọ pupọ ni a ri ni fere gbogbo ọran kẹrin. Oṣuwọn ogoji ninu awọn obirin ti o wa laarin awọn awujọ ni o jiya lati jiji.

Bakannaa, awọn okunfa ti snoring ni awọn obirin ṣe ipinnu nipasẹ ọpọlọpọ awọn okunfa. Jẹ ki a wo diẹ ninu awọn ti wọn. Snoring ni awọn obirin nwaye nigbati awọn ohun elo ti o nira ti o nira ti larynx ni a lu si ara wọn lakoko igbasẹ ti afẹfẹ nipasẹ ọna ti atẹgun ti dín. Nitori naa, idagbasoke ilana yii le jẹ iṣeto nipasẹ awọn ipo ti o dín awọn opopona si:

• Tonsils ti o pọ si ati adenoids nyorisi awọn iṣoro pẹlu isunmi, iṣoro oorun ati snoring;
• Imọlẹ ti ibajẹ ti pharynx tabi awọn ọrọ ti ọna;
• Polyps ni iho imu - eyi ti o tobi ju ti mucosa imu, ti o yori si iṣoro mimi ati ifarahan ti snoring;
• Iwa-ọna ati iyipada ti septum nasal jẹ ẹya-ara ti anatomical ti septum ti imu, eyi ti o ni idaniloju si ọna gbigbe afẹfẹ ti afẹfẹ ati okunfa. Nigbakuran ti gbigbepa ti septum nasal le han bi abajade ibalokan si imu;
• Ibi ilana buburu ti nasopharynx tabi imu.

Idinku ohun orin ti awọn isan ti pharynx ati ifarahan iru alailẹgbẹ bayi bi fifun ni awọn obirin ni a ṣeto nipasẹ:

• Lilo awọn ohun mimu ọti-waini;
• Siga;
• Ko ni orun;
• Mu awọn oogun ti oorun;
• Menopause ninu awọn obirin;
• Ara rirẹ;
• Isanraju;
• Dysfunction ti awọn tairodu ẹṣẹ;
• Agbo.

Snoring nigba orun, bi ofin, šakiyesi ni ọpọlọpọ awọn eniyan ati kii ṣe ami ti awọn ohun ajeji pataki. Ni iru awọn iṣẹlẹ bẹẹ, a ko nilo ayẹwo afikun tabi itọju pataki. Sibẹsibẹ, obinrin ti o nwaye ni kikun ti o nwaye le fa ipalara si awọn obirin ati awọn omiiran. Ni diẹ ninu awọn igba o jẹ awọn harbinger ti obstructive orun apnea. O yẹ ki o ṣe kà pe ariwo naa jẹ ohun ti ko ni alaafia, ni otitọ o jẹ arun. Iru aisan bi irọra ninu awọn obirin ni a ti ni idaniloju igba diẹ ti idinkun idaduro ninu ala, eyi ti o le mu ki aibalẹ, ọfọn, irọra lakoko ọjọ, aiṣedeede iranti, ibanujẹ ọkàn.

Awọn idi miiran fun snoring fa awọn ọna kan ti itọju rẹ:

• Agbara lati jiji jẹ ẹrọ pataki kan ti a fi ṣe ṣiṣu, eyiti o nmu ahọn ati isalẹ keekeeke ati fifun igbona.
• Aṣii lati snoring ni awọn alaisan lo pẹlu awọn abawọn ti septum nasal. Filasita ntan awọn iyẹ ti imu ati iranlọwọ lati mu igbesi-aye iṣan.
• Awọn tabulẹti, awọn silė, awọn sprays lati ṣe iranlọwọ ni snoring ni ipo. Awọn oogun oogun ti a ko niyanju lati lo ni aifọwọyi nitori idagbasoke awọn ipa ẹgbẹ.
• Awọn ifunmọ-mọnamọna-mọnamọna lati snoring mu ohun ti o dun ki o si fun imudani itanna si ọwọ, eyi ti o fa eniyan lati ji. Ilana yii n ṣe iranlọwọ nikan ti ẹni naa ba ni imọran ni ipo ti o pọju lori ẹhin. Ni idi eyi, eniyan kan dide lati inu idiyele ina mọnamọna ati pipọ ni ẹgbẹ rẹ.
• Iṣẹ abẹ fun snoring ni a ṣe lati yọ awọn pathologies ti anatomical ti nasopharynx.
• Itọju laser ti snoring dinku iwọn ti awọn palate tabi palate nitori kan ipari iná, eyi ti o dinku gbigbọn ti awọn asọ ti awọn tissues larynx.
• A ṣeto awọn adaṣe pataki lati snoring, ni imọran lati ikẹkọ awọn isan ti ahọn, palate ati kekere eku.
• Itọju ti snoring pẹlu iranlọwọ ti oogun ibile.
• Ijako lodi si snoring jẹ ikilọ ti siga ati ọti-lile, nyọkuba ti o pọju.

O ṣe pataki lati ranti pataki ti itọju akoko ni awọn ile iwosan ti a ṣe pataki fun awọn obinrin mejeeji ti n jiya lati jiji ati awọn ọkunrin. Lẹhinna, o wa nibi ti o le gba imọran imọran ati yan itọju kọọkan.