Ounje ati ohun mimuKekere-kalori ọja

Pomelo. Eso fun fun ati ki o padanu àdánù

Pipe gbogbo mo ni anfani ti-ini ti osan unrẹrẹ. Kí nìdí ni o wulo lati mu ni owuro alabapade osan oje, ati nipa bi o si padanu àdánù ni kiakia nipa lilo ekikan eso, tun mo si ọpọlọpọ awọn ti wa. Sugbon lori awọn selifu han siwaju ati siwaju sii titun orisi ti nla, unrẹrẹ, ohun ti wọn anfani, a gbiyanju lati ni oye. Ọkan ninu awọn julọ significant "titun awọn ọja" - pomelo.

Pomelo - eso jẹ maa n pia-sókè. Increasingly o tobi iwọn greypruta, sugbon ni diẹ ninu awọn igba ti o le sonipa ati kilo. Awọn awọ ni o wa maa bia ewe, ofeefee tabi imọlẹ osan. Awọn ti ko nira tun le jẹ alawọ ewe, ofeefee, pupa ati paapa funfun. Lenu jẹ diẹ reminiscent ti ẹya osan. Peel oyun jẹ ohun nipọn, sugbon o ni ko gidigidi lati iyaworan. Iyato awọn ti o dara eso le o olfato ni rọọrun. Idojukọ lori awọn ọlọrọ adun.

Awọn birthplace ti awọn eso ni China. O bẹrẹ si dagba diẹ ninu awọn 100-m BC Oni yi, yi eso ni ka aami kan ti aisiki ni China ati daradara-kookan. Tun pomelo ìtàgé ati nla asa iye. China ti pinnu lati fi fun awọn eso ti pomelo ninu odun titun, ati ni Thailand ti won ti wa ti a nṣe bi ebun kan si awọn ẹmí nigba esin cults ati rituals.

Main ibi ti ogbin wa ni be ni Thailand, Taiwan, India, gusu Japan, Vietnam, Israeli, ninu awọn erekusu ti Tahiti ati California. Awọn tobi onibara ti awọn eso ri Europeans. Lẹhin ti gbogbo, o ti wa ni o gbajumo ni lilo ni sise. Eleyi jẹ ohun eroja fun Salads ati nkún fun awọn paii, awọn afikun ti awọn eja ati eran, ati Elo siwaju sii. Ko wọn awọn ibatan, pomelo - a eso ti le wa ni fipamọ fun osu kan ni deede yara otutu.

Oyimbo igba ninu ooru ni Europe, ra eso pomelo. Anfani lati awọn oniwe-nira ati oje ti wa ni undeniable. O si patapata quenches ani Lágbára pupọjù bi yi osan ti yan lati mu awọn ìwò majemu ti awọn ara. Pomelo - a eso pẹlu kan to ga akoonu ti ascorbic acid, awọn ibaraẹnisọrọ epo, ohun alumọni, antioxidants ati Vitamin A. Ni afikun, awọn oniwe-agbara cleanses ẹjẹ ngba, bọ sipo ẹjẹ titẹ, restores dọgbadọgba ti vitamin. Nitorina, awọn pomelo wa ni niyanju lati hypertensive alaisan.

O yẹ ki o tun ti wa ni tẹnumọ wipe awọn pomelo - eso onje lẹwa. O le gan tiwon si àdánù làìpẹ. Awọn eso ni a lipolytic henensiamu eyi ti accelerates awọn didenukole ti awọn ọlọjẹ. Ni afikun, nitori ti awọn "meatiness" lobules gun assuaged ebi - o kan nitori eyi ni tẹlẹ tọ ifẹ si pomelo. Unrẹrẹ ti kalori akoonu jẹ nikan 29-30 kalori fun 100 giramu ti ko nira ni pipe fun eyọkan-onje. Sugbon ko siwaju sii ju ọjọ mẹta. Nipa ona, girepufurutu ni o ni kanna abuda kan, sugbon anfani, lẹhin ti gbogbo, o jẹ kere. O ti wa ni inconvenient lati nu. Lati gba lati ara, a ni lẹwa ti ẹtan. Bẹẹni ati ki o lenu ti girepufurutu yato significantly lati pomelo. Eso, kalori ni ko si yatọ si lati kikorò arakunrin ati sweetness iru si ohun agbedemeji laarin osan ati klemantinom, ni yii, o yẹ ki o ti ni ibe Elo-gbale, sugbon o ti ko sele sibẹsibẹ. Girepufurutu ni orilẹ-ede mu Elo sẹyìn. Ki o si ṣe, bi ninu awọn ikosile: "Ta akọkọ wá, ati ..." ounka.

Ni supermarkets, o jẹ rorun lati ra eso pomelo. Awọn anfani ti awọn wọnyi eso kedere anfani, ju. Ni lodi, ti o ra girepufurutu pẹlu osan anfani. Bakannaa, o mọ eso jẹ ti iyalẹnu rorun, gangan ni meji agbeka. Eleyi jẹ pataki fun oorun asa eso si tun ya awọn oniwe-ibi "labẹ õrùn" ati ki o gba sile lati wa kan toje ati nla, eso "onje." Dajudaju, ti o fẹ eso - paapa ti olukuluku nla, ati ki o ma ti o tun ṣẹlẹ wipe ohun ti o jẹ wulo, bi awọn ti o kere. Ni awọn nla ti pomelo yi idagbasoke ti wa ni Egba rara!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.