Palmkernel epo: Akopọ, abuda kan, awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn ohun elo, lilo ati ibaje

Loni, gbogbo awọn media actively sísọ ọpẹ epo. Ti o gbìyànjú lati fi mule rẹ ipalara ti o se ojurere. Sugbon akọkọ ti a nilo lati ni oye wipe awọn meji onipò ti epo yi. Nitori ti ọpẹ dagba ipo - Africa - mejeeji orisirisi ti wa ni a npe ni Tropical. Epo, ọpẹ ekuro epo yatọ gẹgẹ bi awọn ọna ti gbóògì. Jẹ ká sọrọ nípa wọn ni diẹ apejuwe awọn.

Bi o lati gba

Palm epo ti wa ni soto a ipele ti o ga ti resistance to ifoyina ati rancidity. O ni kanna ni iye ti unsaturated ọra acids ati po lopolopo. Gbe awọn ti o lati asọ ti apa ti awọn eso ti awọn epo ọpẹ.

Lóęràá ti awọn epo oriširiši ni carotenoids ati palmitic acid. Melts ni otutu ti o ju 30 ° C. Agbegbe lo o ni sise.

Palmkernel ororo gba lati ni eso ti awọn kanna ọpẹ iwo nikan nipa titẹ. Ni orilẹ-ede wa, ọja yi ti ni o gbajumo ni lilo fun ọṣẹ sise (fun ti o dara okìti ati elasticity), ninu awọn manufacture ti Kosimetik, egbogi ointments ati ìpara.

Ibi ti igi ọpẹ?

Epo igi ọpẹ dagba nipa 20 mita ga ati gbọnnu unrẹrẹ, gan iru si a toṣokunkun. Ọkan fẹlẹ - o jẹ nipa 800 eso, ṣe iwọn soke si 50 kg. Lati ọkan hektari ọpẹ oko wa ni mẹjọ igba diẹ epo ju kan hektari ti ilẹ labẹ sunflower. Dagba wọn lori pataki plantations ni India, Thailand, Indonesia, Africa ati awọn orilẹ-ede miiran. Awọn ti atajasita ti epo loni - Malaysia.

Onimo awari jẹrisi awọn oluwadi speculate wipe yi epo ti wa ni run awọn baba wa nipa marun ẹgbẹrun ọdun sẹyin. O ti wa ni bayi lo ninu awọn igbaradi ti a orisirisi ti orile-ede awopọ ti ara of West African orilẹ-ede.

apejuwe

Palm ekuro epo jẹ ko kan gan lile nkan ti ofeefee-funfun awọ. O oriširiši 20% unsaturated ọra acids ati 80% lopolopo. Nitorina, o jẹ ko paapa wulo fun awọn oni-iye.

Palm ekuro epo ni ninu awọn tiwqn ti a orisirisi ti awọn ọja, gẹgẹ bi awọn chocolate, yinyin ipara, margarine, ipara orisirisi. Awọn ogorun ti awọn oniwe-akoonu ni gbogbo ọgọrun giramu ti awọn ọja curled awọn oniwe-ipa lori ara

Palm ekuro epo: oloro tabi ko?

Eleyi epo ti wa ni ka lati wa ni ayika ore. Nutritionists jiyan wipe o yẹ ki o wa ni o wa ninu awọn agbalagba eniyan onje ni gbogbo ọjọ. African Wolinoti igi ti kò a ti mu pẹlu Insecticides tabi ipakokoropaeku.

Bíótilẹ awọn ọpọlọpọ awọn àríyànjiyàn nipa awọn anfani ati ipalara ti ọpẹ ekuro epo, ko si ọkan sẹ pe o ni unsaturated fats nikan 20%, nigba ti awọn ti o ku 80% ti wa ni lopolopo triglycerides eyi ti wa ni rọọrun tunmọ si awọn ilana ti iṣelọpọ agbara ati parí lowo ninu olorijori ti "buburu" lipids nbo lati ounje. Bi awọn kan abajade, nigbati o ti wa ni ti lo:

- se ìwò ilera;

- dara si didara ara ati irun;

- pọ agbara ti egungun àsopọ.

Palm ekuro epo. -ini

O jẹ ohun ti indispensable orisun ti antioxidants. Palm ekuro epo wa lagbedemeji ni ipo ti awọn asiwaju tocotrienol akoonu - awọn ifilelẹ ti awọn orisun ti Vitamin E. Fun apẹẹrẹ, kekere oye akojo ti epo ni onje yoo fun o tayọ Idaabobo lodi si UV egungun. Bakannaa, ko gba laaye tocotrienols lati dagba atherosclerotic plaques, paapa ni awọn àlọ, ati ni pato ninu awọn carotid, eyi ti o din ewu ti ọpọlọ.

A kekere-mọ sugbon daradara-iwadi epo ini - idadoro ti ti ogbo. Kopa ninu yi Beta-carotene yoo fun ọpẹ ekuro epo imọlẹ to pupa hue. A carotenes, gbogbo awọn mọ lati mu visual acuity, a rere ipa lori awọn ma eto ati ijẹ lakọkọ ni ara ati awọn ara bi kan gbogbo, slowing si isalẹ wọn ti ogbo.

Palm ekuro epo ni a ga ogorun ti Vitamin K. Eleyi rere ipa lori ẹjẹ didi.

Ati awọn nla awọn iroyin ti to šẹšẹ-ẹrọ - ni yi epo ni ko si kabo sanra. Nitorina, nutritionists fere nigbagbogbo o ti wa ni niyanju lati ifunni awọn ti o ti wa ni ìjàkadì pẹlu jije apọju.

Loni, ọkan le igba gbọ pe awọn epo Ọdọọdún ni nikan ipalara, nitori ti o ti wa ni hydrogenated. Ilana yi ti a se ni ibere lati omi aitasera ti Ewebe epo lati gba kan ri to. Eleyi epo ti wa ni yo o ni kan otutu die-die loke yara otutu. Nitorina hydrogenating ilana ti o ko nilo.

Ọpọlọpọ awọn gbagbo wipe ọpẹ epo ti wa ni nfa ipalara. Titẹnumọ ni Ìyọnu, ti o wa sinu amọ. Eleyi, dajudaju, ti ko tọ gbólóhùn. Ẹlẹdẹ, lile cheeses, ju, ko yo ninu Ìyọnu. ounje lẹsẹsẹ gba ibi labẹ awọn ipa ti acid, dipo ju otutu.

Iró ni o ni o ti epo ti ni idinamọ ni awon orile-ede. Ni pato, o jẹ awọn orilẹ-ati ki o ra egbegberun toonu ti epo. Nikan ni US iroyin fun lori 10% ti aye agbara ti Tropical awọn ọja.

Ohun elo ninu ounje ile ise

Eyi ti o nlo epo? Ohun elo ninu ounje ile ise wa ni paapa wọpọ.

Nipa awọn anfani tabi ipalara ti ọpẹ ekuro epo ni omo ounje ti wa ni jiyàn fun igba pipẹ. Ọpọlọpọ ninu awọn oluwadi ati nutritionists ti gba pe, ni iru kan wara onje ti Tropical paati yẹ ki o ko ni le. Fun awọn ọmọde ko lagbara nipa ikun ọpẹ ekuro epo jẹ gidigidi lewu. Loorekoore ingestion ti a wara agbekalẹ ti ọja yi Irokeke wọnyi ti ṣee ṣe gaju:

- niiṣe pẹlu ni Ìyọnu;

- groundless regurgitation;

- Àìdá àìrígbẹyà;

- leaching ti kalisiomu lati ọmọ body;

- boya paapa hihan gbára (a bonkẹlẹ ipa lori aifọkanbalẹ eto ti awọn ọmọ).

Yi Tropical epo ti wa ni niyanju ni akọkọ ibi, lati ṣe soke fun awọn Vitamin A ninu ara. Paapa ni awọn ọmọde ati awọn obirin ni ipinle.

Palm ekuro epo ti wa ni lo ni ounje ile ise fun:

- gbóògì lori igba ti awọn oilseed (tablespoons bota, ti nran, margarines);

- fun isejade ti ni ilọsiwaju warankasi;

- ilosoke ninu awọn ofin ti tita (ipamọ) awọn ọja.

Miiran embodiments lo epo

Tun o wa ni lo lati wu awọn ohun ikunra lilo (soaps, creams, lotions) ni onje, ti wa ni itọkasi fun awọn iṣakoso ti ẹjẹ titẹ, akàn idena, ninu awọn idi ti awọn ija lodi si isanraju ati aifọkanbalẹ ati nipa ti opolo didenukole.

Palm ekuro epo ti wa ni igba ti a lo ninu Salunu, tabi ṣe massages pẹlu rẹ ni ile. O ti wa ni lo bi ohun ominira ọna fun ifọwọra tabi 1:10 pẹlu awọn miiran ọra irinše.

Ma ti o ba pẹlu aromakompozitsii, fifi si o ni ibaraẹnisọrọ to epo niyanju nipa awọn deede si ologun.

Ọpọlọpọ awọn obirin beauticians so yi Tropical epo fun oju ara itoju ati ara. O ti wa ni wuni lati gba ni drugstores tabi nigboro ile oja, ko lati ṣiṣe sinu kan iro. Lati mu pada elasticity, hydration ati ounje ti awọn ara ti eyikeyi ti ara, lẹhin ti a iwe tabi wẹ kan kekere iye ti epo ti wa ni gbẹyin ojuami ati ipin agbeka, rubbed sinu ara. Fun wọnyi ìdí le ṣee lo bi awọn ọpa ara ki o si wa a adalu da lori o, fifi, fun apẹẹrẹ, almondi, pishi, agbon epo tabi piha ati grapeseed.

Estheticians ku elo ati ki o formulations iparada da lori ọpẹ ekuro epo. Sinu adalu epo wipes lati fa lori isoro agbegbe fun 15-20 iṣẹju. Undertake a papa ti iru ilana.

Tun dara lori kan Tropical epo dahun curls. Awọn irun balm (1:10) lati laja epo. Onírẹlẹ agbeka bi won ninu sinu irun ati scalp, fi omi ṣan daradara. Diẹ ninu awọn eniyan so yi atunse rubbed sinu àlàfo awo.

Harmlessness ọpẹ ekuro epo

Tropical epo African ọpẹ ti wa ni kà ailewu labẹ niyanju abere ki o si mu ti ko si siwaju sii ju osu mefa. O ti wa ni tun daradara ailewu ọpẹ epo ni awọn ọja (yinyin ipara, margarine, ti nran, chocolate).

O le di ipalara ni awọn igba miiran. Fun apẹẹrẹ, nigbati frying o tabi lo fun Salads.