Ọti onje

Beer - o ni gan atijọ ati olufẹ nipa milionu awon eniyan mu. Fun igba akoko ti o jẹ ọrọ kan ti ariyanjiyan nipa awọn anfani ati ìgekúrú si awọn eniyan ara. Ni gbogbogbo, iru ohun kan bi a onje, ko ni a pipe ijusile ti ounje, bi ọpọlọpọ awọn eniyan ro loni. Onje - o ti wa ni ro jade fun awon ti o wa pataki nipa padanu àdánù ati ni akoko kanna gba awọn julọ ilera anfani, ko ipalara ara rẹ. Ni afikun, a onje - o jẹ a fara kà ati ki o ni idi ti won ko onje ati ki o kan nira iṣeto ti ounje gbigbemi, eyiti o nyorisi a alara ara.

Beer onje jẹ ọkan ninu awọn julọ munadoko. O le so pe yi ni ọrọ isọkusọ? O ti gun a ni opolopo gbà (laarin awọn ololufẹ yi mimu, ati lãrin awon alatako re) ti o loorekoore agbara ti yi ti nhu mimu nikan nse dekun àdánù ere. Pelu yi, ọpọlọpọ awọn sayensi so pe awọn ọti ba wa ni lati kan Super àdánù làìpẹ, akọkọ ohun - lati lo o ti tọ ati ki o ko ga-kalori ipanu crackers ati awọn eerun igi. O ti wa ni ewọ lati jẹ pẹlu ọti ati warankasi.

Eleyi jẹ gidigidi kan doko onje faye gba o lati padanu soke to 5 kilo ni ki kukuru akoko kan bi ọsẹ meji. Nigba ti onje, o le jẹ titẹ si apakan eran, ie adie, ehoro ati Tọki, ẹfọ, eja, wara ati wara, ororo, ati paapa akara. Nigba miran ti o le toju ara rẹ si kan ife ti lagbara kofi ati dudu chocolate plitochki. Chocolate yẹ ki o ma wa ni dudu, awọn miiran itẹwẹgba.

Beer onje, bi daradara bi miiran orisirisi onje, pẹlu awọn dandan lilo ti ẹya npo iye ti omi bibajẹ. O ti wa ni niyanju lati mu ni o kere 2 ati pelu 3 liters ti omi jakejado ọjọ. Laaye bi mimu alawọ ewe tii ati ki o carbonated ni erupe ile omi.

Paapọ pẹlu ọti ninu awọn eniyan oni ti nwọ ati erogba oloro, eyi ti stimulates awọn yomijade ti o si sisan ẹjẹ ninu ẹdọ, ẹdọfóró, ọpọlọ ati isan. Yi nkanmimu ni eroja bi irin, irawọ owurọ, Ejò, magnẹsia ati sinkii. O ti a ti iṣiro pe o ti wa ni ti o wa ninu ọti idaji beere eniyan fun ọjọ kan iwọn lilo ti potasiomu. Hops, eyi ti o jẹ a ẹyaapakankan fun mimu lowers ẹjẹ idaabobo awọ awọn ipele ki o si mu ọkàn iṣẹ.

Beer onje oriširiši ti a iṣẹtọ o rọrun akojọ. Lori akọkọ ọjọ ti o le mu a lita ti ọti ki o si jẹ ti ko si siwaju sii ju ọgọrun kan giramu ti Buckwheat, drenched pẹlu farabale omi. Ni ijọ keji, ayafi dandan liters ti intoxicating mimu ti wa ni idasilẹ lati jẹ ọgọrun giramu ti si apakan adie. Lori kẹta so lati je kekere kan boiled eja, fo si isalẹ pẹlu kan lita ti ibile ọti. Ọjọ kẹrin je mu-kekere sanra, steamed eran. Nigba ti o jẹ ti awọn ọjọ karun, o le jẹ eso ati ki o mu ọti. Lori awọn ọjọ kẹfa ti wa ni gbogbo ko niyanju lati jẹ, o yoo jẹ wulo lati joko lori kan kan ọti. Ọjọ keje je awọn lilo ti ni erupe ile omi ni titobi nla bi o ti ṣee.

Nipa ti, iru ọti onje jẹ Egba contraindicated to awakọ ti o deede iwakọ a ọkọ, aboyun ati iya ti o ti wa loyan ati awọn ti o ti wa ni kqja a dajudaju ti itoju nipa eyikeyi gbígba. Bakannaa, yi onje ti ko ba niyanju fun awon ti o jiya lati onibaje arun ti awọn kidinrin, ẹdọ, o si ọkàn rẹ. Ko si ye lati lọ si lori kan onje, ti o ba ti wa ni kan predisposition to alcoholism ati gbogbo malaise.

A ko yẹ ki o gbagbe nipa awọn ọna apa ti awọn owo. Ko gbogbo awọn oludoti ti o ti wa ti o wa ninu ọti, ni ipa ni ara ni a rere ọna. Ọgbin homonu mu dani ikolu ti ayipada ninu awọn eniyan ara. Eleyi iyalenu bi kan isalẹ ni potency ati yika ọti belly. Nibẹ ni o wa ni yi mimu biogenic amines ati diẹ ninu awọn ethyl oti. Ti o ba ti wa ni nigbagbogbo ti reje, o le gba awọn iṣoro pẹlu awọn kidinrin ati ẹdọ. Maa ya awọn anfani yi onje tabi ko, o ni soke si o!