Onje onisegun

Ohun ti ni onje ti àmúlò? A oto onje, o lagbara ti o kan kan ọsẹ asiwaju si awọn isonu ti mẹjọ si mẹwa kilo ti excess àdánù. O ti gbà wipe yi ọna ti lekoko àdánù làìpẹ ti a ti ni idagbasoke nipasẹ iṣoogun ni ibere lati bi ni kete bi o ti ṣee lati mura sanra alaisan fun abẹ. Da lori awọn ipari, egbogi onje loni ni wa ni meji ipilẹ awọn ẹya: seven- ati mẹrinla-ọjọ. Yi àdánù làìpẹ ọna ntokasi si apakan ti kosemi kekere-carbohydrate awọn ounjẹ, da lori awọn agbekale ti awọn iderun ti ifebipani.

Ti o ba pẹlu awọn sina onje onisegun?

Nigba akọkọ ọjọ ti awọn ounje lo nikan kan igo ti ni erupe ile omi, eyi ti o ti pin si mefa receptions. Run mẹjọ milliliters ti wara-kekere sanra (ọkan ati idaji ogorun tabi kere si) ati ọkan apple si mẹjọ tabi mẹsan wakati kẹsan ni aṣalẹ ti wa ni idasilẹ nikan lori ọjọ keji. Ọjọ kẹta ti akọkọ patapata onka, ki o le jakejado ọjọ lati mu nikan ni erupe ile omi. Ọjọ kẹrin ni ipoduduro nipasẹ greenery. Lori oni yi, o le jẹ alabapade eso kabeeji ati Karooti ni a saladi, ti igba pẹlu a tablespoon ti Ewebe epo. Gbogbo saladi yẹ ki o wa ni pin si meta akọkọ ounjẹ. Ọjọ karun wa ni ipoduduro nipasẹ 0,8 liters ti wara. Lori awọn ọjọ kẹfa ti onje onisegun lo ọkan boiled ẹyin ati idaji kan ife tii fun aro, ṣaaju ki ọsan - kan gilasi ti Ewebe omitooro pẹlu eso kabeeji, poteto ati awọn miiran ẹfọ fun ọsan - 100 giramu ti onjẹ ati bi ọpọlọpọ awọn ewe Ewa. Mẹta ounjẹ lati je ọkan apple. Diet onisegun ninu rẹ kẹhin ọjọ ni ipoduduro nipasẹ 100 giramu. Ile kekere warankasi ati meji gilaasi ti wara tabi wara.

Awọn keji, gun, onje aṣayan fun "Hardy". Diet onisegun (14 ọjọ - iye) ti wa ni ipoduduro nipasẹ: ọjọ kẹjọ ti onka akọkọ ati kẹta ọjọ. Li ọjọ kẹsan o ti wa ni lo nikan 800 milliliters ti wara ati ọkan apple. Ọjọ kẹwaa, ọkan igo ni erupe ile omi. Day mọkanla: Ewebe saladi pẹlu ewebe (lita idẹ), pin si meta ni asiko. Ọjọ kejila: 1 lita ti wara, pin si 5-6 ounjẹ. Ọjọ kẹtala: ọkan boiled ẹyin ni owurọ ati-kekere sanra Ile kekere warankasi fun ọsan. Ik ọjọ 1 lita ti ni erupe ile omi.

Ni awọn dajudaju ti onje nilo lati wa ni daju lati ya Vitamin ati ni erupe ile awọn afikun, nitori iru kere iye ti ounje ti won di Oba ko ba tẹ awọn ara. Lẹhin ti ohun elo ti onje ti o le wa ni tun ko si sẹyìn ju osu meji. To lẹhin iru a buru ijẹun ihamọ, nigba ti yoo ni onje, ti sọnu àdánù kò pada, o jẹ pataki maa lori ni o kere kan to ọsẹ meji lati bẹrẹ lati mu rẹ onje pẹlu kan kekere-kalori onjẹ (ẹfọ, ifunwara awọn ọja ati ki o si apakan meats) - ti o ni a ẹya-ara o hides kan onje onisegun. Reviews lẹhin awọn ohun elo ti yi ilana jẹ ko nigbagbogbo unambiguous, ṣugbọn fun awọn ti julọ apakan, waye o, wa dun pẹlu awọn esi.

Ohun ti o wa ni odi ise ti yi onje ti ya sọtọ eniyan? Akọkọ ti gbogbo, lẹhin iru kan onje da lori awọn agbekale ti awọn iderun ti ifebipani, o jẹ soro lati tọju rẹ àdánù, eyi ti o jẹ aṣoju fun gbogbo awọn kukuru-oro awọn ounjẹ. Diet jẹ gidigidi gidigidi lati bori o ati lai idalọwọduro jẹ koko ọrọ si nikan kan to lagbara ẹmí ninu awọn enia. Jubẹlọ, iru kan kosemi onje ni akojọ kan ti contraindications ati "joko lori o" nikan laaye awon eniyan pẹlu ko si ilera isoro, bibẹkọ ti o le padanu a Pupo diẹ sii ju ohun ti o fẹ.

Concluding, a akiyesi pe awọn onje ti àmúlò ni ko nikan gíga daradara ati ki o munadoko, ṣugbọn o le duro kan pataki ewu si ilera rẹ. A ṣe iṣeduro strongly ṣaaju ki o to, ki bawo ni o da rẹ wun lori o, Jọwọ kan si dokita.