Ounje ati ohun mimuObe

Onírẹlẹ ẹwà bimo lati Julia Vysotsky

Ẹwà bimo lati Julia Vysotsky wa ni jade pupọ dun ati ki o nutritious. Ona lati Cook o, nibẹ ni nla orisirisi. Yi satelaiti le ti wa ni ṣe pẹlu adie tabi eran malu omitooro, bi daradara bi lilo ẹran ẹlẹdẹ tabi ọdọ-agutan.

Loni a mu o nọmba kan ti awọn aṣayan bi si bi o si mura awọn julọ o rọrun ẹwà bimo lati Julia Vysotsky.

Sise awọn ọna ati ki o dun akọkọ dajudaju

Lati mura ẹwà bimo ti ko ni ko nilo lati ra gbowolori awọn ọja tabi okeokun. Lẹhin ti gbogbo, yi satelaiti ti wa ni se lati awọn eroja ti o wa o si wa si gbogbo eniyan.

Nítorí náà, ohun ni o wa ni awọn eroja ti nilo lati Cook ara wọn bimo fun ẹwẹ? Awọn ohunelo yi satelaiti nbeere awọn ti ra awọn wọnyi irinše:

  • refrigerated adie igbaya - 450 g;
  • pupa tabi alawọ ewe lentils (yan lati lenu) - nipa 200 g;
  • ọdunkun isu - nipa 200 g;
  • boolubu alubosa - 1 ori;
  • seleri (stems) - 2 sipo.;
  • alabọde Karooti - 1 pc.;
  • pupa ati ofeefee ata (dun) - nipa ½ PC.;
  • olifi epo - nipa 2 ńlá ṣibi;
  • soda iyọ - lati lenu to waye;
  • fragrant ata ge - fi lati lenu;
  • lavrushki - 2 bunkun;
  • Alabapade alawọ ewe - waye lati lenu.

Lọwọ awọn eroja fun igba akọkọ papa

Bi o si Cook bimo fun ẹwẹ? Awọn ohunelo yi satelaiti nbeere ṣọra mu ti gbogbo irinše. First a nilo lati w awọn adie ọmú, aferi wọn lati ara. Ki o si yẹ ki o mura ẹfọ. Ọdunkun isu ni o wa free lati ara ati ki o ge sinu orisirisi awọn ege. Nítorí náà, ṣe awọn root, dun Amber ati pupa ata, karoti ati seleri. Ni opin ti awọn alawọ tabi pupa ẹwà itankale ni a sieve ati ki o fo o strongly. Ti o ba fẹ, awọn ọja le fun awọn akoko lati withstand ni tutu omi.

Sise bimo lori adiro

Ẹwà bimo Vysotskaya Yuliya šetan ni kan ti o tobi saucepan. O dà o to omi, ati ki o mu lati kan sise. Lẹhin ti, awọn omi ti wa ni tan fo ati ti mọtoto adie igbaya. Ami iyọ adie, o ti wa ni jinna lori alabọde ooru titi ti asọ ipinle. Maa, o gba to 35-47 iṣẹju ti free akoko. Sugbon yi ni lori majemu, ti o ba ti lo a ọmọ eye bimo.

Lẹhin ti awọn omitooro ti šetan, o ti wa ni lo sile ninu awọn ọdunkun isu, dun ata, seleri stalks, lavrushku, pupa tabi alawọ ewe lentils ati itemole allspice. Bi fun awọn adie ọmú, ki o si wọn tẹlẹ kuro, itura, ya awọn fillet lati awọn egungun, ati ki o ge sinu tobi cubes.

Fi gbogbo awọn eroja ni a saucepan, a bimo fun ẹwẹ lati Julia Vysotsky pese sile lati pari awọn softness ti gbogbo awọn ọja (nipa 30-32 iṣẹju).

roasting ẹfọ

Lati ẹwà bimo lati Julia Vysotsky wà diẹ dun ati fragrant, o ti wa ni niyanju lati lọtọ mura kan Ewebe sisun. Lati ṣe eyi, ya awọn shredded karoti ati alubosa Isusu, ati ki o tan wọn ni a saucepan pẹlu olifi epo. Ata ati iyo irinše, ti won ti wa sisun si kan sihin ipinle. Nigbamii ẹfọ yọ kuro lati ooru ati ki o tutu.

Ṣiṣe awọn bimo

Bimo "ẹwẹ pẹlu adie", eyi ti gbọdọ jẹ bayi ilana ni cookbooks ti gbogbo Iyawo Ile ti wa ni ngbaradi oyimbo awọn iṣọrọ. Lati ṣe eyi, boiled ni eran omitooro ẹfọ yọ kuro lati ooru ati die-die tutu. Ki o si kuro lati pan lavrushku ati immersed ni kan Ti idapọmọra eiyan. Pẹlu ẹrọ yi, gbogbo awọn eroja idana nà ni o pọju iyara. Bi awọn kan abajade ti awọn wọnyi awọn sise, o nilo lati gba a satelaiti elege puree aitasera. Naa ti o si fi lori awo ati laiyara mu si sise kan, fifi awọn turari ti o ba fẹ.

Ik ipele ti igbaradi

Lọgan ti o ba ni akoso kan elege bimo ti adie ati ẹfọ seyin fi kun si o akọkọ ona ti boiled ọmú, ati ki o sisun Karooti ati alubosa. Tun ni awọn pan tan finely ge ọya. Ni yi tiwqn, akọkọ dajudaju lẹẹkansi mu lati kan sise. Cook o fun nipa merin iṣẹju ati ki o si kuro lati ooru, bo pelu kan ideri ki o si apa osi (8-10 iṣẹju).

A ti nhu ati ki o elege ẹwà bimo si awọn tabili

Ǹjẹ o mọ bi o si faili kan akọkọ dajudaju Julia Vysotsky? Ẹwà bimo, ti igba labẹ awọn ideri, dà sinu awọn abọ, ati ki o si ni kan gbona ipinle ti wa ni gbekalẹ si ẹgbẹ ìdílé. Ati ni kọọkan ọsan ìka wa ni gbe jade ko nikan elege omitooro pẹlu nà ẹfọ, sugbon o tun ona ti adie.

Ni afikun si yi ale gbekalẹ kan bibẹ pẹlẹbẹ ti akara tabi tositi ṣe ominira.

A ṣe kan ti nhu ọsan ti eran malu

Bi o si Cook bimo "ẹwẹ"? Ilana pẹlu awọn fọto ti n ṣe awopọ daradara mọ àìpẹ ti Julia Vysotsky. Lẹhin ti gbogbo, ó igba o šetan a onje lilo yatọ si irinše.

Ni yi apakan ti awọn article a yoo so fun o bi o lati ṣe awọn ọna ati ki o dun nutritious bimo da lori eran malu omitooro.

Nítorí náà, ẹwà bimo lati Julia Vysotsky nbeere awọn lilo ti awọn wọnyi awọn ọja:

  • eran malu eran lori awọn egungun - 650 g;
  • pupa tabi alawọ ewe lentils (yan lati lenu) - nipa 170 g;
  • ọdunkun isu - nipa 200 g;
  • boolubu alubosa - 1 ori;
  • alabọde Karooti - 1 pc.;
  • olifi epo - nipa 2 ńlá ṣibi;
  • soda iyọ - lati lenu to waye;
  • alabapade awọn tomati - 2 PC.;
  • fragrant ata ge - fi lati lenu;
  • lavrushki - 2 bunkun;
  • Alabapade alawọ ewe - waye lati lenu.

A mura ounje fun igba akọkọ ounjẹ

Bimo pẹlu lentils ati malu ni yio je ohun o tayọ ale fun awọn ebi. Ngbaradi yi satelaiti jẹ Elo rọrun ati ki o rọrun ju ti ṣeto jade loke. Lẹhin ti gbogbo, lati ṣe kan deede bimo, ko mashed, nibẹ ni ko si ye lati lo kan ti o tobi orisirisi ti ẹfọ, eyi ti o ti wa ni ki o si beere lati lọ nipasẹ kan idapọmọra.

Nítorí, ṣaaju ki o to bẹrẹ sise awọn akọkọ awopọ lori adiro, gbogbo awọn eroja ti o nilo lati mura. Lati ṣe eyi, fara w awọn malu lori awọn egungun, ati ki o ge ni pipa lati gbogbo awọn ti o inedible iṣọn. Lẹhin ti o, tẹsiwaju lati mura lentils. O lẹsẹsẹ (ti o ba wulo), tan ni a sieve ki o si w daradara. Ti o ba ni free akoko, ki o si yi ọja ti wa ni niyanju lati duro orisirisi awọn wakati ni tutu omi.

Lọtọ mu alabapade ẹfọ. Lati ṣe eyi, ti won daradara fo ati ki bó. Poteto ge sinu cubes, karọọti grate ati alubosa ge sinu idaji oruka. Pẹlu iyi si alabapade awọn tomati, won ti wa ni scalded pẹlu farabale omi, yọ Peeli ati ilẹ ni kan Ti idapọmọra.

roasting ẹfọ

To bimo pẹlu lentils ati malu ni tan fragrant ati ki o ní kan ọlọrọ lenu si o dandan fi sisun alubosa. Fun yi semiring boolubu Ewebe itankale ni kan pan pẹlu olifi epo ati jinna titi ti ko o. Ni opin ti awọn oniwe-iyo, ata ati ki o yọ kuro lati ooru.

Cook akọkọ satelaiti

Lẹhin ti igbaradi ti awọn irinše lẹsẹkẹsẹ tẹsiwaju si wọn ooru itọju. Eran malu lori awọn egungun tan ni kan ti o tobi ikoko, fọwọsi pẹlu omi ati ibi lori ga ooru. Lẹhin ti farabale, awọn omi pẹlu awọn dada ti a dudu foomu fara kuro, fi kun iyọ, ideri ideri Bates otutu ati boiled titi ti asọ ipinle ti eran ọja. Ilana yi le ya awọn ti o 50 si 70 iṣẹju.

Jinna eran malu, o ti wa ni kuro ati ki o laaye lati dara. Awọn eran ti wa ni ki o si yà lati awọn egungun ati coarsely ge. Pẹlu iyi si awọn gbaradi omitooro, ki o si tan karọọti, lavrushku, lentils ati poteto ni o. Tun ni awọn pan tú awọn tomati ti ko nira.

Lati lenu ata ati iyo eroja, Cook wọn fun idaji wakati kan (ti o ba wulo, o jẹ ṣee ati kekere kan to gun). Lẹhin ti gbigba flavored malu bimo, fi kun si o tẹlẹ jinna eran, alabapade ewebe ati sisun alubosa. Ni yi tiwqn, akọkọ dajudaju lẹẹkansi mu lati kan sise. Ki o si wa ni kuro lati ooru ati ki o fi labe ideri fun 18 iṣẹju.

A ti nhu eran malu bimo si awọn tabili

Lẹhin ti awọn sise ti salaye loke, o yẹ ki o gba oyimbo nitrogen ati ti nhu eran malu bimo pupa awọ (nitori awọn afikun ti awọn tomati). Lẹhin ti pipẹ ni o fun a nigba ti labẹ awọn Hood, satelaiti dà sinu awọn abọ ati ki o sin ebi ẹgbẹ. Ba ti wa ni a ifẹ, iru kan onje flavored pẹlu a teaspoon ti ekan ipara tabi ipara. Tun yoo fun u kan bibẹ pẹlẹbẹ ti funfun tabi brown akara.

lati akopọ

Ni ngbaradi ẹwà bimo ni ko si nla ti yio se. O bar ki Julia Vysotsky. Lati ri yi, yi satelaiti yẹ ki o wa ni pese ominira, lilo awon eroja, eyi ti a ti akojọ loke.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.